11-15 тиждень вагітності


11 тиждень


У цей час вас можуть не покидати перепади емоцій, викликані гормональними змінами. Цю проблему кожна жінка вирішує по-своєму: хтось віддає перевагу домашнє господарство, хтось - прогулянки, а хтось - медитацію. Також зараз вам потрібно вірне харчування: намагайтеся не вживати велику кількість м'яса, важкої, копченої та гострої їжі, краще їсти більше овочів і фруктів, але не потрібно через чур себе обмежувати, іноді все ж можна насолодитися чимось смачненьким.

 

Вага вашого малюка вже приблизно вісім грам, а сам він виглядає досить нескладно: руки довше ніг, непропорційно величезні шия і голова, на якій розташовані вушка. Але не переймайтеся, в недалекому майбутньому всі частини тіла стануть нормальних розмірів. Зараз у дитини остаточно закінчилося формування грудини, продовжують розвиватися пальчики рук і ніг, з'являється райдужка очей. Крім цього, у малюка з'являється нюх і він уже відчуває запах тієї їжі, яку їсть мама, тому краще не зловживати продуктами, що мають сильний запах, наприклад, часником, цибулею, спеціями. Також в цей час починають функціонувати нирки, і це є причиною того, що вам краще не пити велику кількість рідини, але і її недолік теж шкідливий.

12 тиждень




Для багатьох жінок цей тиждень приносить зменшення токсикозу. Це пов'язано з тим, що тепер за вироблення потрібних гормонів відповідає плацента, а не жовте тіло. Але, на жаль, деяким цей час не приносить ніякого полегшення, особливо це відноситься тих жінок, у кого вагітність багатоплідна.

Приблизно на дванадцятому тижні печінка дитини починає виробляти жовч, яка потім буде потрібна йому щоб перетравлювати харчові жири. У кишечнику в ці дні з'являються перші перистальтичні скорочення, потрібні для майбутнього нормального травлення. мозок малюка все ще продовжує розвиватися і він вже схожий на мініатюрний мозок дорослої людини. Якщо Ви хочете переконатися, що Вашій дитині не загрожує така геномна патологія як синдром Дауна, то зараз найбільш підходящий період для цього, достатньо лише пройти ультразвукове обстеження. Вага малюка вже утворює тринадцять-чотирнадцять грамів, а зріст - дев'ять сантиметрів.

13 тиждень



Зараз у вас нарешті з'являється животик, правда, поки ще він зовсім невеликий, але вже помітний. З причини того, що м'язи матки розтягуються, Ви можете часами відчувати біль внизу живота, груди поки залишається як і раніше збільшеною і може іноді легко боліти. У деяких на цьому етапі з'являються пігментні плями, які зникнуть після пологів. За рахунок збільшилися живота і стегон, ви додасте у вазі приблизно кілограм.

Однією з неприємностей, що з'явилася на тринадцятій тижні, можуть стати запори. Їх причиною є зміна перистальтики кишечника, іншими словами харчові маси просуваються повільно і ущільнюються. Ці трансформації обумовлені гормональними змінами, що відбуваються у Вашому організмі, і все більше зростаючою маткою, яка залишає для кишечника дуже мало місця. При вагітності запори перетворюються з просто неприємної речі в страшну, оскільки можуть викликати ускладнення, тому з запорами потрібно боротися.

По-перше, потрібно включити в свій раціон більше продуктів з величезним вмістом клітковини, але не слід захоплюватися капустою і бобовими, по-друге, потрібно вживати природні проносні (буряк, морську капусту, мед, розведений з водою і інше). При необхідності можна випити кілька чашок ромашкового чаю або дві-три таблетки активованого вугілля. В крайньому випадку, можна вдатися до лікарських засобів, але лише попередньо проконсультувавшись з лікарем. Також корисне плавання в басейні, особлива гімнастика і прогулянки на свіжому повітрі.

У Вашої дитини на цьому тижні відбувається безліч змін. У нього вже сформувалися ніжки і всі молочні зубки, з'являються вії і волоссячко. Кишечник маляти перебуває в черевній порожнині і в ньому з'являються ворсинки, потрібні для перетравлення їжі. Підшлункова залоза починає виробляти такий потрібний інсулін. Вага дитини досяг приблизно двадцяти восьми грамів.

14 тиждень



Приблизно зараз у багатьох жінок з'являється почуття материнства. Але крім цього у вас також може з'явитися і відчуття постійного голоду, оскільки ви годуєте вже не тільки себе, але і малюка. Дитина буде інформувати вас про свої бажання в будь-який час, але це не означає, що ви повинні постійно приймати їжу, краще знайти розумний компроміс: їжте не скільки хочеться, а скільки необхідно, не звикайте є пізно ввечері та вночі, в крайньому випадку, краще обійтися фруктом або овочем.

В цей час у дитини формуються смакові пристрасті, оскільки він вже здатний пробувати всю ту їжу, яку ви їсте. Зростання малюка вже утворює дванадцять з половиною сантиметрів. Дитина на даному етапі вчиться дихати і виділяє сечу в навколоплідні води.

15 тиждень



Приблизно на п'ятнадцятому тижні деякі жінки помічають на животі коричневу лінію, що йде від пупка до лобка, ця лінія, як і пігментні плями, практично відразу після пологів зникне. Якщо ви генетично схильні до появи розтяжок, то зараз саме час для початку боротьби з ними.

Шкіра малюка зараз ще тонка і червоного кольору, а його маленьке сердечко вже прокачує приблизно двадцять три літри крові в день. Сеча, яку дитина почала виділяти кілька днів тому, є одним їх компонентів навколоплідних вод, які оновлюються по вісім-десять разів на день. Саме тому навколоплідні води зберігають потрібний склад і залишаються стерильними. Навколоплідні води, як і плодовий міхур, захищають дитину від ушкоджень і постачають свободу рухів, крім цього, вони допомагають розвиватися легень, нирок і травної системі. Дитина не тільки вивчає навколоплідні води, але й обмінюються з ними хімічними речовинами та інформацією. Починаючи з п'ятнадцятої тижні вже можна визначити стать дитини.

Інші статті про Вагітність і пологи: