Народні методи лікування раннього токсикозу


1. Імбир

Цю ароматну екзотичну пряність багато господинь використовують при приготуванні їжі. І правильно роблять! Тому що це не тільки пряність, але і дуже корисна, і смачні ліки. У імбирі багато мінералів (залізо, цинк, калій, кальцій, фосфор, магній), велика група вітамінів (В1, В2, В3, А, С), присутні ефірні масла і кор исні гіркоти. Гострий смак і аромат ефірних масел імбиру покращує апетит і знижує нудоту не тільки під час вагітності, але і при закачуванні в транспорті. Якщо немає протипоказань до вживання імбиру, його потрібно вживати в їжу при вагітності не тільки в якості засобу від токсикозу, але й для підвищення імунітету, профілактики від глистів і загального зміцнення організму майбутньої мами і малюка. Імбиром лікуються від алергії, він має здатність виводити токсини і виліковувати простуду і запалення.

При ранньому токсикозі можна вранці, ще лежачи в ліжку покласти на мову крихту імбирного кореня. Він гіркий і трохи щипає мову, але через пару хвилин невелике печіння припиниться і крихту можна розжувати і проковтнути. Можна додати половину чайної ложечки (без гірки) тертого імбиру в чай і випити його вранці натщесерце. Можна приготувати напій з меду, лимона і імбиру і пити його замість чаю.

2. Дудник


Рослина має здатність порушувати апетит і заспокоювати нудоту. У його склад входить валеріанова кислота, заспокійлива нервову систему. Крім неї в хімічному складі дудника присутні калій, цинк, залізо, аскорбінова кислота, вітамін Р і ще два десятки елементів, які допомагають людині позбутися багатьох недуг. Дудник називають «жіночим женьшенем» за його здатність лікувати жіночі хвороби і відновлювати жіноче здоров'я. Чверть склянки відвару кореня дудника перед їжею допоможе полегшити стан при токсикозі. Пити його потрібно хвилин за 20-30 до їжі. Готується дуже просто - чайну ложку натертого кореня потрібно залити склянкою окропу в термосі.

3. М'ята перцева




Всім відомо, що м'ята чудово знімає нудоту. Два-три зелених листочка, доданих в склянку з чаєм, позбавлять від позивів до блювоті і поліпшать апетит. До слова, найчастіше нудота при вагітності є передвісником почуття голоду. Вагітним жінкам, які страждають токсикозом, потрібно частіше їсти, але потроху. Щоб в шлунку не виникало ні відчуття тяжкості, ні відчуття голоду. Можна постійно має при собі кілька м'ятних льодяників, які в екстрених випадках позбавлять від нудоти і притуплять відчуття голоду. Іноді досить просто понюхати ватку, змочену м'ятною настойкою або крапнути на зап'ясті трішечки м'ятного масла.

4. Базилік



Базилік (райхон, Рейхан) - близький родич м'яти, але не з таким терпким смаком і зі своїми власними унікальними властивостями. За своїм хімічним складом він може замінити цілий полівітамінний комплекс. У його складі рутин, вітаміни В, С, РР і ще багато-багато користі. Ароматний і смачний напій з базиліка, випитий натщесерце втихомирить навіть найсильнішу «бурю» в шлунку. Крім того його потрібно додавати в салати, в фарш для котлет і в будь м'ясні страви. Він знизить бродильні процеси в шлунку і тим самим послужить профілактикою від нудоти після їжі. Десяток листочків базиліка, промитих і злегка обсушену, можна носити з собою в сумочці в невеликій скляній баночці з кришкою. У «критичний моменти» можна зжувати листик-другий. Це полегшить стан і позбавить від нападу нудоти. Напій з базиліка: пучок базиліка 150-200 г залити окропом 2-3 л і дати закипіти, додати цукор за смаком (можна без цукру). Перелити відвар в трилітрову банку і пити замість компоту чи чаю. Можна додати в відвар ревінь або сік лимона.

5. Барбарис



Ще одне смачне корисне «ліки з саду», яке має бути в кожній аптечці і на кожній кухні у жінки. Барбарис нагоді не тільки під час вагітності, але і в післяпологовий період (якщо, звичайно, немає протипоказань або індивідуальної нестерпності). Кислуваті ягоди допоможуть від токсикозу, якщо пити свіжий сік (2-3 ст. Ложки перед їжею) або у вигляді компотів із свіжих або сушених плодів. Можна пекти пироги з начинкою з барбарису, можна додавати його в м'ясні страви. Колекція вітамінів і мікроелементів, що міститься в барбарисе допоможе зміцнити імунітет, поліпшити апетит і послужить профілактикою від багатьох ускладнень після пологів. Настоянки з листя і коріння барбарису зупиняють маткова кровотеча і лікують ендометрит.

6. Збори від нудоти



Липовий цвіт, м'ята, листя суниці, плоди глоду, плоди шипшини. Всіх рослин по 1 ст.л., глоду і шипшини - по 10 плодів. Залити в термосі 0,5 л окропу. Пити вранці, до того, як встали з ліжка по чверті склянки. Можна з'їсти перед цим житній сухар або сухе печиво (не солодке).

Шипшина, чорноплідна горобина, м'ята перцева, березові бруньки, трава мучниця, ромашка аптечна (всі - по 1 ст. Л.). Залити гарячим відваром ревеню (1 л) в термосі. Пити так само, як попередній відвар. Можна додати у відвар мед за смаком.

Звіробій, пустирник, м'ята перцева, плоди шипшини, плоди глоду (по 1 ст.л.). Заварити в термосі 0,5 л води. Настояти 3 години, процідити. Пити після їжі та перед сном.

Відвар шипшини з медом відразу після пробудження і маленький сухар можуть позбавити від токсикозу на весь день.

Послабити токсикоз допоможуть спокій, відсутність стресів, позитивний настрій, прогулянки на свіжому повітрі і правильне харчування без жирної і важкої їжі. Чим частіше вагітна жінка буде їсти, і чим менше будуть порції, тим легше організму буде справлятися з гормональною перебудовою, і тим рідше він буде позбавлятися від вмісту шлунка. Багато жінок, які страждають від токсикозу, повністю переходять на харчування за принципом «перекус». Але в цьому випадку не можна харчуватися всухом'ятку. «Перекус» адже може складатися і з десяти ложок супу або склянки молока з булочкою або легкого салату.

Причини токсикозу можуть бути різними. Тому, для правильного діагностування та призначення курсу лікування необхідно в обов'язковому порядку проконсультуватися з лікарем, перш ніж починати лікування народними методами.