Профілактика маловоддя народними методами


Якщо кожне ворушіння дитини доставляє вам біль, це може бути одним з ознак маловоддя. Лікарі розрізняють помірну та виражену маловоддя.

Звичайно, другий випадок вселяє дуже серйозні побоювання за здоров'я ще не народженого маляти, але й помірне маловоддя вимагає підвищеної уваги до перебігу вагітності. Як таке, маловоддя не піддається лікуванню, але, оскільки відомі найбільш часті причини його виникнення, усунення цих причин можна вважати прекрасною профілактикою цього небезпечного ускладнення.

Фрукти, овочі

Найпоширеніша причина маловоддя - пізній токсикоз, який проявляється у вигляді набряків по всьому тілу жінки і супроводжується підвищенням тиску. Вагітних жінок з такими симптомами садять на спеціальну дієту, яка здебільшого складається з овочів і молочних продуктів, а крім того, багата калієм. Вагітній необхідно їсти виноград, родзинки, дині, інжир - у цих ягодах міститься досить велика кількість калію. Гарні також кабачки і гарбуз, волоський горіх, маслини, листя салату. Не забувайте про помідори, капусту, яблука, селера. З фруктів: абрикоси, агрус, смородину, кавун.

В якості сечогінних засобів краще віддавати перевагу не медичним препаратам, а хорошим, свіжим продуктам. Наприклад, слід щодня випивати склянку свіжого кефіру (не старше двох днів), пити чай зі шматочком лимона або інші сечогінні чаї, збори. Краще, якщо напої, які буде пити в цей період жінка, будуть кислими, просту воду бажано виключити. Крім того, необхідно значно скоротити споживання солі, у день її повинно бути не більше 3 грам. При цьому харчування вагітної жінки має бути повноцінним і перетинатися іноді розвантажувальними днями. У ці дні більш суворо витримується фруктова або кефірна дієта.

Береза


М'яким сечогінним дією володіють деякі настої трав. Якщо останні місяці вагітності збіглися з початком весни, попийте березового соку, він відмінно виводить шлаки, володіючи сечогінну ефектом. Або заваріть березові бруньки і листя. Бруньки берези (1 ч.л.) наполягають в термосі склянкою окропу близько 4 годин і п'ють по 1 ложці три рази на день. Листя наполягають так само, як і нирки, тільки беруть 2 ч. ложки, пити їх треба по чверті склянки чотири рази на день.

Горобина чорноплідна




Якщо пізній токсикоз супроводжується підвищеним тиском, прекрасним засобом стане чорноплідна горобина, до того ж, це справжнє джерело вітамінів. Можна пити сік чорноплідної горобини або просто їсти ягоди. На один прийом - 50 г соку або 100 г ягід, за кілька хвилин до їжі.

Трав'яні настої



Нерідко пізній токсикоз і, як наслідок, маловоддя, виникають на тлі перенесеного стресу, сильного перевтоми і навіть регулярного недосипання. Тому в якості профілактики та лікування можуть застосовуватися настої трав, що володіють седативними властивостями. Добре допомагає настій коренів валеріани. Його готують з 1 ложки подрібнених коренів і склянки окропу, настоюють ніч, а потім приймають по чверті склянки або по половині, точне дозування повинен підказати лікар. Але з цією травою треба бути вкрай обережною, приймати її більше півтора місяців не можна. Прекрасною альтернативою валеріані є пустирник, він заспокоює, знімає спазми і уповільнює, одночасно посилюючи, серцеві скорочення. Настій з нього готують так само, як і настій валеріани.

Такий народний засіб, як настій листя брусниці, володіє не тільки сечогінною дією, але і протизапальними і імуностимулюючі властивості, що не менш важливо в питанні профілактики маловоддя. Для настою 2 ч. ложки листя брусниці проварюють у склянці води чверть години і настоюють ще півгодини. За 15 хвилин до кожного прийому їжі випивають чверть склянки настою. Таким же ефектом володіє і жменю ягід суниці, з'їдена перед прийомом їжі. І суниця і листя брусниці стануть допоміжними засобами лікування запальних захворювань, які також є причиною розвитку маловоддя.

Профілактика простудних захворювань



Виникає під час запальних захворювань інтоксикація, особливо в першому і другому триместрі, може спровокувати крім інших ускладнень, розвиток маловоддя. Тому вкрай важливо стежити за здоров'ям вагітної і при найменшому нездужанні звертатися до лікаря за порадою і допомогою. Якщо все ж таки не вдалося уникнути застуди або грипу, відмовтеся від препаратів, що містять аспірин, він негативно впливає на склад крові, що може стати причиною проблем під час пологів і після них. У цьому випадку вагітним показаний повний спокій, рясне пиття, нехай це буде чай з малиною, адже відомо, що вона відмінно справляється з пониженням температури і володіє прекрасними протизапальними властивостями.

Якщо немає алергії, їжте мед, він допоможе швидше перемогти простуду або грип та відновити захисні сили організму. І обов'язково промивайте порожнину носа слабким сольовим розчином (1 ч. ложка розводиться в склянці води), це допоможе позбавитися від хвороботворних вірусів і бактерій. До речі, під час епідемій, та й просто в холодну пору року, така процедура стане хорошою профілактикою вірусних захворювань.

Для вагітних, що страждають запальними захворюваннями статевої сфери, що теж можуть стати причиною маловоддя, як лікування можна порадити приймати наступний збір:

  • по 2 частини: листя берези, м'яти перцевої, деревію, кошиком безсмертника, листя лісової суниці, стулок квасолі;
  • по 3: листя кропиви, череди, плодів шипшини;
  • 1 частина плодів горобини.

2 ложки суміші заливаємо 0,5 л. киплячої води, наполягаємо 10 годин. Пити по півсклянки тричі на день.

Всі зазначені рецепти можуть принести користь лише в тому випадку, якщо будуть застосовуватися відповідно до поставленим діагнозом, і буде правильно визначена ступінь ризику для дитини і корисність засоби для здоров'я матері. Тому, перш ніж починати використовувати те чи інше народне засіб, проконсультуйтеся з спостерігає вас лікарем.