Страх


Можу з упевненістю заявити, що природа тривоги і страху залишається нескінченною темою, а іноді і нерозв'язним завданням для психологів.

Будь-який з нас носить в собі почуття страху. Подолання людських страхів починається з їх прийняття. Жити в реальності повноцінним життям можна лише відмовившись і подолавши особисті страхи.

Про почуття страху можна сказати в загальному, і визначати кожний випадок в вид або підвид, але використовувати загальну теорію психології нереально однаково для всіх. Один і той же жах долається особисто. Суть тривоги і страху лежить глибоко всередині нас, тягнеться з дитинства або приходить в одну мить при сприйнятті (не сприйнятті) навколишнього світу. Коли ми побоюємося - ми беззахисні і не здатні жити повноцінно. Розберіться з ним у всіх його проявах, розкладіть його на атоми і не дайте йому заново зібратися в єдине ціле.

Чого побоюється людина?


Давайте побіжним поглядом ознайомимося з деякими відомими страхами:

  • боязнь: темряви, тіней, висоти, вогню, води;
  • боязнь: болі, бути згвалтованою, перед раковими хворобами, виступати на публіці, складати іспити, перед змінами;
  • жах перед комахами, перед мікробами, покарання, лікарів;
  • жах перед пеклом, перед кров'ю, боязнь осліпнути;
  • боязнь старості, смерті, кінця світу.

Можна зробити висновок, що людина можливо в кошмарі від будь-якого предмета, дії, почуття. Загалом, від всього, що він бачить, зворушує і нюхає.

Людина побоюється не безпричинно, і кожен, хто вільний від одного з таких недуг, може легко здогадуватися про причини походження страху в іншому, але свій він зможе проаналізувати дуже болісно і не відразу.

Нескромне приклад




Одному молодому чоловікові в готельному туалеті вилилася на голову і спину гаряча вода. Уявіть собі: лопнув нагрівальний бак. Тепер він не розлучається з одноразовим біологічним туалетом. Він не побоюється туалету, окропу або бака - йому страшно справити природну фізичну потребу. Доктор-проктолог дав висновок про скоєному стані: «Фізіологія - виняткова. Це психологія ».

Випадковий збіг обставин змінило життя людини в корені. Впевнений у собі, відкритий, розумний і чуйний хлопець перетворився на невдаху з комплексами. Постійна турбота про придбання «ємності», куди можна справити свої потреби, перетворилася на мало не єдину мету в житті. Він не викликає жалості, дорогі мої, лише тому що це виліковне - лише необхідно вельми захотіти. Знайдеться людина, станеться випадок, який підштовхне його до дій, і поселить упевненість в успіху на одужання.

Згадуйте, нам часто демонструють у фільмах сюжет про те, як людина впадає виручати потопаючого, поряд з цим багато років він панічно відчуває жах бути утоплеником. Пару секунд - жах йде назавжди без хворобливих спогадах про нього.

Не прагніть "силою" заспокоїти страждає. Ви повинні усвідомити, що в будь-якому випадку, видужуючий повинен пережити до кінця те, що він відчуває.

Сучасні страхи



Справжня чи ситуація або уявна, інстинктивний (вроджений) жах або придбаний («у спадок») - це негативна емоція.

Загрозлива ситуація, створена штучно відноситься до придбаного страху, наприклад, боязнь мільйонів людей кінця світу.

Найнеприємніше це те, що паніка оселилася в свідомості хлопців, ще не усвідомили, що і в радості і в горі - життя залишається напрочуд гарною. Одне з повір'їв останнього часу - кінець світу в 2012 році. Як пояснити людям, що розвивається нова інформаційна епідемія. Сьогодні багато легко змирилися з фінансовою кризою, тому що інформовані «хибним» діагнозом для людства.

Психолог може сказати в подібному випадку: «Поселите в собі, наприклад, жах старості, і вона" прибіжить "швидше. Чим більше Ви тікаєте від проблем, тим швидше з ними зустрічаєтеся ».

Розумієте! Поки побоюєтеся кінця світу, все буде робитися для його успіхи. Твори сам своє майбутнє без «підготовки померти», і будь упевнений, що воно не похмуре. Жах народжується від невідомості.

Вже багато підготовляються до кінця світу. Запитаєте як?

Жінка у 34 роки вельми бажає народити дитину, але побоюється «кінця світу». «Я почекаю. Якщо якимось чином виживу, буду народжувати ». У цьому випадку один жах міцно тримає за руку ще два собі аналогічних - жах смерті, страх за життя дитини, якого ще немає. А тепер перенесемося у 2013 рік - земля чудово існує після 2012 року, екологія розташовує до життя (кожен вирішив берегти її з цієї секунди), пари гуляють з дітьми. Нашій жінці вже під 40. Ні, що ви! Народжувати не пізно! Але вона ще хвора страхами - її необхідно лікувати від негативних емоцій, і не виняток, що майбутня дитина придбає всю «бруд» у спадок.

Повне безстрашність нереально і безглуздо



Повне безстрашність безглуздо. Нас оточують небезпеки завжди і скрізь, але людина винагороджений властивістю до їх подолання.

Позитивна сторона страху - зробити людину обережним і обачним. Той, хто відкрив ген страху, сказав: «Людина, яка нічого не боїться, довго не проживе».

Людина ще «в зародку» відчуває небезпеку. Не секрет, що при аборті, ембріон «рятується» від лікарських інструментів, тобто проявляє жах на поведінковому рівні.

Можна висловити припущення, що жінка зараз обмежує сприйняття, мислення сповільнюється, м'язи напружуються; переживання страху у неї супроводжується почуттям невпевненості, незахищеності. У даному прикладі переживання страху болючішої, ніж емоційна реакція на ситуацію. Природа страху нескінченна для вивчення. Скажімо, не кожна жінка буде побоюватися в цій ситуації, але та, яка усвідомлює те, що відбувається буде страждати і хвилюватися вельми довго, набуваючи в перебігу життя ще жах: «покарання за гріх», «залишитися безплідною», «залишитися самотньою» і т.д .

Якщо ви хочете позбутися страхів, то прийміть їх як сигнал до подальшого «відсутності» життя.

Згадайте про те, що в кожній людині є, і ніколи не помре:

  • Властивість називаються креативність. Вона випромінюється з глибин душі, і у нас є достатньо сил для її реалізації. Не треба побоюватися в житті чогось або когось, а треба створювати і вдосконалюватися. Покращуйте те, чим володієте до останньої миті життя.
  • Свобода! Саме вона нам надала необмежені можливості для реалізації будь-яких ідей.
  • Пізнання - ми «зобов'язані» осмислювати все, що відбувається навколо нас, знайти «себе нового». Вчіться жити щомиті! Життя всеблага і мудра - любите і пізнавайте її без страху.

Нам дано життя не щоб відчувати жах - ви «зобов'язані» виправдати її довіру.