Кріосауна - засіб від головного болю


В основному, цією послугою користуються жінки для оздоровлення та зниження ваги, але і чоловіків з цією метою теж ходить чимало, адже процедура вирішує багато проблем. Хороша кріосауна при мігреніевих болях і інших проблемах з судинами.

 

Кабінка кріокамери нагадує вертикальний солярій. Сеанс проводиться при щільно зачинених дверей. Людина заходить в кабінку і підйомник піднімає його до потрібної висоти. При цьому, голова знаходиться вище кабінки. Після в камеру подається сухий холодне повітря. «Спочатку температура в криосауне -110 градусів, поступово вона знижується до -170 і, в окремих випадках, до -190 градусів, залежно від самопочуття та бажання клієнта», - розповідає Горєлова. - На холод люди не скаржаться. Навпаки, приходять в захват, тому що спочатку очікують гіршого. Такі процедури хороші при мігрені. 

Курс складає від десяти процедур. Оздоровчі процедури проводяться щодня або з перервою в пару днів. Час проведення процедури - до 180 секунд. В криосауне можна прибувати до трьох хвилин. За цей час сухої холодне повітря потрапляє у верхній шар епідермісу - зовнішній роговий шар шкіри, - говорить фахівець по роботі з кріосауною. Перший пробний сеанс триває від двох хвилин.

Після процедури шкіра покривається легким інеєм, який миттєво зникає. Через дві хвилини починає активізуватися кровообіг, внаслідок чого шкіра червоніє.

У багатьох від цієї процедури спостерігається зниження ваги, що теж благотворно позначається на судини і знижує частоту головних болів. Ефект від відвідування кріосауни видно вже після першого-другого сеансу. Коли людина входить в кабіну з такою низькою температурою, у нього тут же «включаються» все холодові рецептори, і організм починає активний «розігрів». При цьому, значно прискорюється обмін кисню.

Кріосауна змушує організм витрачати велику кількість енергії. Залежно від маси тіла і температури всередині камери, пацієнт втрачає за час процедури від 1000 до 3000 ккал. В окремих випадках  худнуть на 7-10 кг за курс з 20-30 процедур.

Для більшого ефекту радять застосовувати кріотерапію в комплексі з фізичними вправами. Незважаючи на те, що в криосауне дуже низька температура, застуда пацієнту не загрожує. Процедуру, навпаки, використовують для профілактики і лікування простудних захворювань.