Як доглядати за тілом взимку


Як доглядати за тілом взимку?

Я хочу поділитися з вами секретами догляду за тілом в холодний сезон. Це самі прості і доступні рецепти, які допоможуть вам виглядати красиво

Догляд за губами



Якщо у вас з'являються тріщини на губах, зробіть таку маску: Cмешайте 1/2ч.л. натертого на дрібній тертці яблука з ½ ч.л. вершкового масла. Накладіть пасту на губи на 20-30 хвилин, а потім змийте її прохолодною водою.

Догляд за руками





Обвітрилися руки? Зваріть дві картоплини в мундирі, добре розітріть їх з 2. ч.л. оливкової олії. Теплу масу накладіть товстим шаром на руки і оберніть поліетиленом (можна надіти пакети). Потримайте картопляну масу 15-20 хвилин, а потім змийте теплою водою і втирайте в шкіру оливкову олію. З води, в якій варилася картопля, можна зробити теплі ванночки для рук. Воду злийте, трохи остудіть і занурте в неї руки на 10-15 хвилин. Якщо Вас турбують пігментні плями, тоді дивіться статтю, як лікувати пігментні плями на руках.

Догляд за волоссям




Догляд за волоссям в зимовий час
Зміцнити волосся допоможе маска з суміші тертої моркви та чаю. Для цього візьміть сиру моркву, натріть на дрібній тертці, додайте 1 ч.л. сметани, трохи міцної заварки. Нанесіть на волосся на 30-40 хвилин, а потім змийте волосся теплою водою.
І ще. Кисломолочна маска - найпростіша маска для будь-якого типу волосся. У вашому холодильнику є кефір? Відмінно! Нанесіть його на волосся за годину до миття, оберніть поліетиленом і укутайте рушником. І будьте красивими!

Целюліт




Якщо у вас помітний целюліт втирайте в шкіру кавову гущу в теченіі15 хвилин, одночасно масажуючи тіло. Змийте теплою водою. Така процедура добре освіжає і підтягує шкіру. Більш докладно читайте «Як позбутися целюліту».

Взимку бувають такі дні, коли, все дратує. Пропоную вам розслабляючий масаж:
  1. Кладемо долоні на лоб і робимо погладжують руху до скронь - 4-5раз.
  2. Переносимо долоні на щоки і пропрасовуємо їх до скронь - 4-5раз
  3. Разполагается долоні біля куточків губ, і робимо погладжують руху до мочок вух - 4-5раз.
  4. Переносимо руки на підборіддя, виконуємо погладжують руху до мочок вух - 4-5раз.
  5. Масіруем вуха протягом хвилини, злегка тягнемо за мочки вниз - 4-5раз.
  6. Переносимо руки на брови і акуратно натискаємо кілька разів. Дійшовши до куточка ока, повертаємося до основи брів м'яким погладжують рухом під нижнім століттям - 4-5раз.
  7. Масажуємо ступні, для цього нога зігнута в коліні, починаємо виконувати кругові погладжування підошви. Після погладжування приступаємо до разминаниям від п'яти до кінчиків пальців. Потім постукуємо кулачком по центру стопи.

Впевнена, більшості жінок знайоме поява на грудях, животі та стегнах післяпологових розтяжок. Вони нагадують часті нерівні рубці, які стають особливо помітними на засмаглою шкірі. Через них я довго соромилася носити відкритий купальник, поки не дізналася чудовий рецепт засоби проти розтяжок. Беремо траву звіробою, кладемо в емальовану чашку і заливаємо соняшниковою олією. Ставимо чашку на водяну баню і варимо 4-5 годин. Потім накриваємо чашку кришкою і наполягаємо добу. Готовий настій звіробою зливаємо в непрозору пляшку, закриваємо кришкою і ставимо в холодильник на день. Потім протягом 2-3х тижнів я ретельно натирала їм розтяжки. Через місяць вони стали практично непомітними. Спробуйте і переконайтеся самі. Читайте більш докладно «Як позбутися розтяжок».

Ялиновий віник від усіх хвороб




Цей віник чудово дезінфікує повітря, дуже корисний при запаленні дихальних шляхів, грипі, бронхітах, збільшує кровообіг глибоко в м'язах, стимулює потовиділення. А всього-то треба - запарити ялиновий віник протягом 20 хвилин в крутому окропі. Як тільки він стане м'яким, можна паритися.