Менопауза у жінок симптоми і коли вона починається


Менопауза у жінок: симптоми і коли вона починається?

Чому починається менопауза у жінок, якою вона буває, чи може менопауза наступити до 40 років, що відчуває жінка в такий період і як можна полегшити симптоми менопаузи? Про все це читайте на.

Менопауза настає в жінок в той час, коли яєчники припиняють своє функціонування і остання менструація була не менше, ніж рік тому.

Пременопауза - Це той період, який починається від нерегулярних місячних і триває до останньої менструації. Постменопауза настає вже через рік з часу останніх місячних. Ці два поняття об'єднують в собі поняття кліматичного періоду або клімаксу.

Розрізняють штучну і природну менопаузу. Якщо менопауза викликана природним шляхом, то це пов'язано з виснаженням в яєчниках запасу фолікул. Така менопауза характерна для жінок у віці 45-55 років. Винятки становлять жінки 40-45 років (рання менопауза) і жінки за 55 років (пізня менопауза).

Якщо ж менопауза почалася до 40 років, це говорить про те, що в організмі жінки відбулося виснаження яєчників.

Чим викликана штучна менопауза? Вона пов'язана з радіаційним або лікарським впливом, а також хірургічним видаленням яєчників.

Що відбувається під час менопаузи?



Під час менопаузи яєчники припиняють виділення естрогенних гормонів, які стабілізують роботу сечостатевих органів, кісток, шкіри, молочних залоз і центральної нервової системи, в результаті чого у жінки спостерігаються нижчеперелічені симптоми.

Що відчуває жінка під час менопаузи: симптоми?





Різкі припливи спеки - за статистикою близько 80% жінок стикаються з цим неприємним відчуттям. Припливи жару можуть бути виснажливими, багаторазовими або легкими, все залежить від індивідуальних особливостей організму. Може бути порушений сон і з'явитися часта пітливість.

  1. Перепади настрою - жінки можуть впадати в депресію і легко піддаються стресу. Читайте, «Як боротися зі стресом».

  2. Статевий потяг - може бути знижене або зовсім відсутніми.

  3. Молочні залози - спостерігається зменшення розмірів залоз.

  4. Сухість піхви - ускладнює статевий акт і є однією з причин приєднання різних інфекцій.

  5. Погіршення постави, розвиток остеопорозу.

  6. Посивіння волосся, зниження еластичності і сухість шкіри, поява глибоких зморшок.

  7. Слабкість, дратівливість, неспокій, неуважність, забудькуватість.

Як можна полегшити симптоми менопаузи?




  • Дотримуватися дієтичного харчування.
  • Збільшити кількість споживаної води.
  • Виключити гострі страви, алкоголь і куріння.
  • Займатися фізичними вправами, навіть півгодини фізичних занять на день здатні поліпшити настрій і відчувати себе краще.
  • Підтримувати прохолодну температуру в приміщенні.

У тих випадках, коли припливи жару стають нестерпні, то жінці рекомендується проходження гормональної терапії препаратами, що містять естрадіол. При частих інфекціях у нижньому відділі сечостатевої системи, сухості піхви і порушеннях сечовипускання призначаються препарати у вигляді кремів і свічок, заснованих на естріол. Лікування жінки в період менопаузи повинен призначати тільки лікар.