Масаж для немовлят

Кожна мама мріє про те, щоб її дитина росла прекрасним і здоровим, а для цього слід приділяти крихітці велику кількість уваги, турботи з найперших днів життя. Зміцнити здоров'я малюка, посилити обмін речовин, підвищити імунітет, прискорити фізичне і психо-емоційний розвиток надає допомогу легкий фізіологічний масаж, який поєднують з гімнастичними вправами. Приступати до перших сеансів масажу слід після того як дитині виповниться 1,5 - 2 місяці. Зараз вже зникає або помітно знижується підвищений тонус м'язів-згиначів.

Масаж дітей грудного віку слід робити завжди в один і то же час, приблизно через годину після годування, в теплому і сухому приміщенні (температура навколишнього повітря не менше 20 градусів С). Тривалість процедури близько 6 - 8 хвилин. Масаж повинен доставляти дитині радість, тому під час сеансу з крихіткою необхідно ласкаво говорити, заманювати його увагу барвистими іграшками. При перших показниках невдоволення масаж терміново припиняють.

Для масажу дітей грудного віку не потрібно використовувати масажні креми, присипки. У немовлят шкірні покриви вельми ласкаві, тому необережні дотики або тертя можуть призвести до поранення шкіри і її інфікуванню. Для профілактики цих ускладнень руки масажиста повинні бути чистими, з коротко підстриженим нігтями, неприпустимо наявність кілець, браслетів і т.д.

Робити загальний профілактичний масаж може мама, а ось масаж дітям з якими хворобами (опорно-рухового апарату, нервової системи, підвищеним тонусом м'язів, недоношеним малюкам) робить лише експерт.

Методи дії

Для масажу дітей грудного віку застосовують такі прийоми:

  1. Погладжування - цей прийом виробляють на початку масажу, і його основною метою є підготовка масажованих областей до подальших масажним діям. Погладжування знімає тонус м'язів, покращує в них кровообіг і заспокоює дитину. Прийом повинен проводиться ласкавими, плавними, легкими рухами кистей рук по ходу кровоносних і лімфатичних судин.
  2. Розтирання - цей прийом схожий на погладжування, але виконується подушечками пальців рук з пару більшою силою. Поряд з цим дія вже виявляється не тільки на шкірні покриви, але й на м'язи, зв'язки. Руху реалізовують прямолінійно і по спіралі. Потім можна приступити до Піляєв, розтирають маніпуляціям. При вірному розтиранні шкіра повинна трохи зрушуватися.
  3. Розминка - основний елемент масажу. На нього повинно відводитися біля половини часу всієї процедури. Розминання покращує кровообіг м'язів, тренує їх силу. Крім цього цей прийом рефлекторно покращує роботу дихальної системи дитини. Розминання дітям першого року життя слід проводити досить енергійно, але поряд з цим ніжно і м'яко, не завдаючи дитині хворобливих відчуттів.
  4. Вібрація - сприяє поліпшенню обміну речовин і нормалізує функції центральної нервової системи малюка. У дітей перших місяців життя цей прийом роблять вельми дбайливо, ритмічно, подушечками пальців.

Вплив масажу для грудних дітей

Експерти давно дізналися, що масаж грудних малюків сприятливо впливає на організм: сприяє зміцненню кісткової, м'язової системи, суглобового апарату. Систематичний масаж підвищує імунітет, прискорює розумовий розвиток.

Систематичне виконання масажу позитивно позначається на наборі ваги. Важливо, що діти, яким роблять регулярно масаж, набагато раніше своїх однолітків отримують навички повзання, ходьби. Крім цього масаж покращує психоемоційний розвиток дитини, підсилює духовний зв'язок з матір'ю і прискорює соціальну адаптацію.

Виконання вправ

Масаж у дітей грудного віку поєднують з, так званої, рефлекторної гімнастикою, руху якої засновані на вроджених рефлексах дитини. Тренування рефлексів надає допомогу якнайшвидшому формуванню рухових навичок.

Наприклад, якщо дитину покласти на живіт і до його п'ят підставити долоню, то малюк починає ногами відштовхуватися від опори і пробує повзти вперед. Ця вправа засноване на рефлексі повзання, який з'являється у дітей на першого тижня життя і зберігається до 4 місяці. Виконання даної вправи сприяє зміцненню зв'язкового апарату хребта, м'язів спини і нижніх кінцівок.

У дітей перших 3 місяців життя добре виражений хапальний рефлекс, який полягає в тому, що малюк міцно обхоплює предмети, що вкладаються в його долоню. На основі цього рефлексу створено наступну вправу. В долоні дитини вкладають вказівні пальці, а після того, як малюк щільно схопиться за них, підтягують його тільце вгору. Ця вправа тренує м'язи грудної клітки, спини, верхніх кінцівок, сприяє поліпшенню функції дихання.

Ще одним вродженим рефлексом дитини, сохраняющимся до 3 - 4 місяці життя є рефлекс Галанта. Дитину кладуть на бік і проводять двома пальцями знизу вгору вздовж хребта. Поряд з цим малюк виробляє розгинання спинки. Ця вправа постачає тренування м'язів спини.

У всіх дітей перших місяців життя відмінно виражений пошуковий рефлекс. Він полягає в тому, що при легкому погладжуванні щічки малюк повертає голову в бік роздратування. Застосування в гімнастиці цього рефлексу тренує м'язи шиї і полегшує подальше навчання поворотам тулуба.