Гіпертонія


Гіпертонія є одним з широко поширених хвороб серцево-судинної системи. Часто перші симптоми цього хвороби збігаються з клінічною картиною звичайного перевтоми.

 

Гіпертонія - хронічне захворювання, для якого властиві постійне або періодичне збільшення тиску крові. Нормальний тиск здорової людини утворює 120 на 80 мм рт.ст. Але мова не йде про гіпертонії, якщо у людини спостерігаються незначні відхилення від цього показника. Однак якщо тиск стає більше ніж 140 на 90, тоді варто говорити про що починається гіпертонії.

Як би безрадосно це не пролунало, але повністю вилікуватися від цього захворювання просто нереально. Але можна навчитися підтримувати організм у стабільному стані і контролювати напади. Основним методом контролю стану є вимірювання артеріального тиску. Дану процедуру проводять за допомогою електронного тонометра. Важливо, щоб вимірювання тиску проходило в спокійному стані. Перед початком вимірювання не можна піддавати свій організм фізичних навантажень, пити алкоголь, курити. Досконалим варіантом буде вимірювання артеріального тиску вранці натщесерце. Нормальні показники артеріального тиску залежать від віку, тому при вимірюванні слід враховувати цей важливий факт.

Гіпертонія не з'являється просто так, обов'язково є фактори спровокували початок захворювання. Серед найпоширеніших причин гіпертонії називають стреси. При частих стресах спостерігається постійне збільшення артеріального тиску. Ще однією причиною гіпертонії може стати споживання величезної кількості води, яка не встигає виводитися з організму. Крім цього, сприятливо вплинути на розвиток захворювання можуть куріння, зловживання алкоголем, схильність до захворювання, малорухливий спосіб життя і зайва вага, прийом медикаментів.

Симптоми гіпертонії


На початку розвитку захворювання його симптоми часто списують на звичайну втому. Характерними симптомами є: запаморочення, головний біль, втома, погіршення пам'яті. Після відпочинку ці симптоми фактично зникають. Часто, не помічаючи ознак, хворий може роками не звертатися до доктора. Але через час симптоми стають сильнішими. Може додатися шум у вухах, почервоніння обличчя, пітливість, набряки вранці, мушки перед очима, набухання рук і одутлість особи. Навіть якщо симптоми не постійні, списувати їх на втому не слід, необхідно без зволікань звернутися до лікаря.

Наслідки




Якщо хворобу не лікувати, то з плином часу вона буде прогресувати, а симптоми ставати все сильніше. Через деякий час з'являться незворотні ураження органів, перш за все негативні трансформації торкнуться серця, мозку, судин, нирок, очного дна. Для більш пізніх стадій гіпертонічної хвороби властиві трансформації ходи, порушення координації рухів, слабкість в ногах і руках, погіршення зору, велике зниження пам'яті та інтелекту.

Лікування гіпертонії



Слід відразу подчернуть, що лікування народними методами дієво лише на ранніх стадіях захворювання. Лікування повинно проводитися під контролем і за призначенням лікуючого лікаря. Крім цього, хворим на гіпертонію важливо вести вірний спосіб життя, відмовитися від спиртного і сигарет. Якщо артеріальний тиск підвищений, ні за що не можна починати медикаментозне лікування самостійно, зробити це повинен лікар.

Одним з методів лікування гіпертонії є мануальна терапія. Масаж повинен проводитися досвідченим мануальним терапевтом. Слід пам'ятати, що в деяких випадках масаж протипоказаний, тому перед застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.

Масаж в цілому благотворно впливає на організм: знижується артеріальний тиск, проходить головний біль, поліпшується кровообіг і загальне самопочуття.

Масажні прийоми повинні мати чітку послідовність. Спочатку виконується масаж верхньої частини спини, потім шиї, пізніше волосистої частини голови, передньої поверхні грудної клітки, потилиці. Хворий укладається на живіт, йому під ноги в область гомілковостопних суглобів підкладається валик. Мануальний терапевт починає міняти прийоми погладжування і вичавлювання. Масаж здійснюється на довгій м'язі спини, найширшому м'язі спини, між лопаткою і хребтом, в надлопаточной області. Прийоми масажу обов'язково виконуються з обох боків спини, завершується процедурою розтирання уздовж хребта. Масаж шиї полягає в колоподібними погладжування, вичавлювання, розминка.

Масаж волосистої частини голови виконується в положенні хворого лежачи на животі, голова покладена на складені кисті рук. Доктор робить поглажування, розтирання подушечками пальців. Потім хворий перекладається на спину, під голову підкладається валик і виконується масаж лобової частини голови, який включає в себе погладжування і розтирання. Потім слід плавно перейти до скроневим областям, здійснюючи кругові рухи подушечками пальців. Потім виконується масаж передньої поверхні грудної клітки, розминають величезні грудні м'язи, виконується погладжування і потряхіваніе. У завершенні процедури методом пальпації здійснюється дія на больові точки, які розташовані на мочках вух, на скронях і між бровами, в центрі тім'яної області. Рекомендується провести 12-15 сеансів масажу тривалістю близько 20 хвилин. Крім медикаментозного лікування, мануальної терапії рекомендуються систематичні прогулянки по свіжому повітрю, лікувальна фізкультура і підтримуючі дієти.

Якщо захворювання розпізнано вчасно і розпочато лікування, то вдасться повністю уникнути негативних наслідків, полегшити симптоми і перебіг гіпертонії.