Народні методи лікування болю в спині


1. Сінна труха

Сінна труха, яка утворюється за час зберігання сіна, являє собою справжнє джерело корисних речовин: ефірних олій, мікроелементів і вітамінів. Сінна труха, вже розсортувати по мішечках і готова до застосування, продається в аптечній мережі, але можна приготувати її і с амостійно, розсортувавши сировину по бавовняним або лляним мішечках. Застосовують сінну труху для лікування різних захворювань, серед яких люмбаго і артрози, рекомендують її і для стимуляції обмінних речовин і кровообігу. Основні способи застосування - ванни, ванночки і сухі компреси.

Якщо вас турбують болі в спині, то неодмінно скористайтеся такою порадою народної медицини: приготуйте відвар сінної потерті (кілограм сировини на відро води), прокип'ятивши його протягом півгодини, потім давши настоятися такий же час. Проціджений відвар вилийте в приготовлену ванну. Приймайте такі процедури, поки тіло не розпариться, потім, витершісь насухо, укутати і ляжте в теплу постіль. Небажано приймати такі ванни людям з нервовими розладами і порушеннями в роботі серцево-судинної системи.

2. Гірчиця


Застосування гірчиці в медицині у багатьох асоціюється з гірчичниками, які використовували раніше при простудних захворюваннях. Діючою речовиною в гірчичних насінні є глікозид сінігрін. Якщо гірчичний порошок залити теплою водою, то ця речовина починає розщеплюватися на аллилгорчичное масло, сернокаліевую сіль і цукор. Саме масло і дає гірчичного порошку специфічний запах і смак, а також призводить до почервоніння ділянок шкіри, до яких докладено гірчичник. Само почервоніння стає наслідком припливу крові до цієї ділянки. Гірчичники знайшли широке застосування при бронхітах, плевритах, запаленні легенів, міозитах, радикулітах, невритах і ревматизмі. Гірчиця має обволікаючим і дратівливою дією, також насіння гірчиці здатні посилювати апетит і виділення шлункового соку, мають також антисептичні та протизапальні властивості.

Гірчична ванна, як говорять народні цілителі, є відмінним засобом для зняття болю в спині. Розведіть в теплій воді 150-200 г гірчиці до консистенції сметани, обов'язково розім'явши вийшли грудочки, потім влийте цю суміш в гарячу ванну і перемішайте. Приймати таку ванну потрібно не більше 20 хвилин, після чого обов'язково прийняти теплий душ, змиваючи з себе залишки гірчиці і витертися насухо. Після цього надіньте теплу (бажано вовняне) білизна і шкарпетки, і ляжте під ковдру.

3. Пісок




Про лікувальні властивості псаммотерапіі (лікуванні з використанням гарячого піску) було відоме ще стародавнім цілителям Галену, Авіценну і Геродоту. Відносно недавно ці методики були визнані і офіційною медициною Росії. Застосовувати її стали при лікуванні хвороб опорно-рухового апарату і в косметології. Що ж дає піску такі чудові цілющі здібності? Нагріваючись під впливом сонячних променів або спеціальних приладів, пісок відмінно поглинає і повільно віддає в навколишнє середовище тепло. У результаті впливу розігрітого піску підвищується температура підшкірних тканин, суглобів, м'язів, прогрівається весь організм, і активізуються процеси, що виводять токсини і шлаки. Завдяки своїм гігроскопічним властивостям, пісок моментально вбирає виділяється організмом піт, тим самим захищаючи наше тіло від перегрівання.

У піску у великій кількості містяться карбонати кальцію, магнію і калію, що надає псаммотерапіі хімічну активність. При процедурі відбувається слаболужна реакція піску на що виділяється організмом піт, і на шкірі утворюється вуглекисла плівка, активізуються процеси переміщення кисню в організмі, тим самим нормалізуючи обмін речовин. Крім цього, перебуваючи в контакті з шкірою, пісок здійснює м'який масаж її поверхні. При болях у спині народна медицина рекомендує робити сухі компреси з гарячого морського чи річкового піску. Нагрійте пісок на сковороді або деку, помістіть його в полотняний мішечок і прикладіть до хворого місця. Компрес тримайте до тих пір, поки відчуваєте його тепло, після процедури укутайтеся пуховою хусткою.

4. Чорна редька



Застосування в народній медицині чорної редьки вельми широко. Сік її використовують для нормалізації роботи кишечника і при боротьбі з облисінням, при захворюваннях дихальних шляхів і атеросклерозах, проблеми з серцево-судинною системою, при серцевій і нирковій недостатності. У складі чорної редьки є вуглеводи, мінеральні речовини, ефірні масла, білок, вітаміни і глікозиди, цукру, органічні кислоти, ферменти, магній, залізо, натрій, калій, сірка і фосфор, амінокислоти і сірчані радикали. Дуже популярним засобом є редька і при артритах, радикулітах і ревматизмі.

Якщо у вас болить спина, скористайтеся такою порадою народної медицини: натріть на тертці редьку, отриману масу злегка відіжміть. Тепер змастіть тіло рослинним маслом і покрийте його марлею, а на марлю викладіть потерту редьку, зверху накривши тканиною, і укутайтеся в ковдру. Продовжувати процедуру потрібно до тих пір, поки не відчуєте сильне печіння. Завершивши процедуру, протріть шкірні покриви чистою сухою ганчіркою і укутайте прогріте місце пуховою хусткою.

5. Березові листи



Які тільки хвороби не відступають перед цим чудесним деревом! Народна медицина використовує у своїх рецептах березовий сік, дьоготь, кору, бруньки і листя. Листя берези, зокрема, використовуються для лікування жіночих хвороб, при атеросклерозі, хворобах печінки і нирок, набряках, при авітамінозі. Березові листи є відмінним сечогінним засобом, використовують їх і як протицинговий кошти, а також при дизентерії, опіках і ударах. Широке застосування знайшли березове листя і при лікуванні ревматизму, а також деяких шкірних захворювань. Косметологія використовує відвари листя для зміцнення волосся.

Одним з найдієвіших способів боротьби з болем у спині народна медицина називає аплікацію з березового листя. Придатні для такої процедури лише молоде листя, які були висушені в провітрюваному приміщенні, без потрапляння прямих сонячних променів. Цими листами потрібно наповнити тканинний широкий пояс і обмотатися ім. Під впливом листя тіло почне потіти, поле того, як листя стануть вологими, змініть їх. Повторивши два-три рази таку процедуру, витріться насухо і лягайте в ліжко під ковдру, надівши сухий одяг.

Перед використанням рецептів народної медицини обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, оскільки деякі засоби у вашому випадку можуть мати протипоказання, або їх застосування зможе викликати небажані наслідки.