ЛФК при захворюваннях серцево судинної системи


Як ми знаємо, що серце постачає рух крові по судинах. Але лише сили скорочення лівого шлуночка для забезпечення нормальної роботи серця не достатньо. Величезну роль в кровообігу відіграють внесердечние фактори. При хворобах серцево-судинної системи наровне з медикаментозним лікуванням рекомендується лікувальна гімнастика. Заняття дозволяють максимально активізувати вплив екстракардіальних (внесердечних) факторів кровообігу і сприяють нормалізації порушених функцій. Лікувальна фізкультура досить часто використовується при хворобах кровообігу в гострому періоді, а також при одужанні, використовується в подальшому в якості підтримуючої терапії.

До основних протипоказань до занять лікувальною фізкультурою слід віднести: гостру фазу ревматизму, ендо-, міокарда; важливі порушення провідної системи серця і ритму; недостатність кровообігу в третій стадії, гостра серцева недостатність.

Методи дії


Методика ЛФК залежить від особливостей протікання захворювання, а також ступеня недостатності вінцевого і загального кровообігу. Фізичні вправи, вихідні положення і величина навантаження підбирається виходячи з рухового режиму, призначеного хворому.

Вплив ЛФК при хворобах серцево-судинної системи




Інфаркт міокарда: ЛФК

Інфаркт міокарда - вогнищевий або множинний некроз м'язів серця, який викликаний гострою коронарною недостатністю. Тканина підвладна некрозу через деякий час замінюється рубцем. Інфаркт характеризується сильними болями в області серця, почастішанням пульсу, зниженням Шеол, сонливістю, ядухою. ЕКГ дозволяє з'ясувати локалізацію інфаркту і тяжкість. Перші три дні характеризуються збільшенням температури тіла, прискоренням ШОЕ, появою лейкоцитозу.

Реабілітацію хворих з інфарктом міокарда поділяють на три етапи. На кожному етапі хворий проходить курс лікувальної фізкультури.

Основна форма лікувальної фізкультури на початковій стадії - масаж, ходьба по сходах, дозована ходьба. Якщо у хворого протягом інфаркту не ускладнене, то заняття можна розпочати з 2-3 дня, до цього часу гострі показники інфаркту стихають. Строки початку занять, а також навантаження визначається строго особисто і залежить від характеру етапу, вираженості постінфарктної стенокардії.

Форми лікувальної фізкультури на другому етапі: лікувальна гімнастика, ходьба в строго певних дозуваннях, прогулянки і заняття на тренажерах, ходьба по сходах, полегшені елементи ігор, спортивно-прикладних вправ, масаж, трудотерапія. Заняття фактично нічим не відрізняються від тих, які проводилися в стаціонарі на початковій стадії. Прискорюється темп занять, кількість повторень, використовуються вправи у гімнастичної стіни, вправи з різними предметами. Процедури проводяться в групах, тривалість заняття утворює 30 хвилин.

ЛФК на третьому етапі: використовуються фізичні вправи, рекомендовані для людей з ослабленим здоров'ям, зниженою фізичною працездатністю. Використовується лікувальна ходьба, ходьба по сходах, що припускає підйом на 3-5 поверх, причому 2-3 рази, полегшені спортивні ігри та заняття на тренажерах, масаж.

Артеріальна гіпертонія: ЛФК

Артеріальна гіпертонія - досить поширене захворювання, для якого характерне збільшення артеріального тиску. Розрізняють три стадії АГ.

Перша стадія передбачає збільшення Шеол без залучення органів-мішеней. Друга стадія - Шеол підвищено і залучені органи мішені: бруньки, очне дно, серце. Третя стадія - підвищений Шеол й вражені органи-мішені: ниркова недостатність, інсульт, інфаркт, серцева недостатність.

Завданнями ЛФК при артеріальній гіпертонії є зниження артеріального тиску, запобігання криз, загальне поліпшення стану хворого. ЛФК при артеріальній гіпертонії включає в себе: дозовану ходьбу, лікувальну гімнастику, тренажери загальної дії, лікувальне плавання і фізичні вправи в басейні, масаж.

Вади серця: ЛФК

Лікувальна фізкультура при вадах серця - поєднання активних і дихальних вправ. Заняття проводяться в повільному темпі, без інтенсифікації, тривалість 10-15 днів. У наступні 2-3 тижні хворим призначається лікувальна гімнастика.

Ішемічна хвороба серця: ЛФК

Засоби лікувальної фізкультури при ішемічній хворобі серця: лікувальна гімнастика, фізичні вправи у воді, плавання, дозована ходьба.

Виконання вправ



Комплекс вправ при ішемічній хворобі серця:

  1. Початкове положення - руки на поясі, стоячи над сидінням стільця. Відводимо руки в сторони - вдих, повертаємо руки на пояс - видих.
  2. Початкове положення - таке ж. Руки піднімаємо вгору і вдих, нахил уперед - робимо видих.
  3. Початкове положення - стоячи, руки перед грудьми. Відводимо руки в сторони - вдих, вихідне положення - видих.
  4. Початкове положення - стоячи біля стільця. Присісти - зробити видих, встати - зробити вдих.
  5. Початкове положення - сидячи, праву ногу зігнути - бавовна, повертаємося в початкове положення. Те ж виконати з лівою ногою.
  6. Початкове положення - сидячи на стільці. Не затримувати дихання, присісти попереду стільця, потім повернутися у вихідне положення.
  7. Початкове положення - те ж, ноги випрямлені, руки вперед. Ноги згинаємо в колінах, руки ставимо на пояс, потім повернутися у вихідне положення.
  8. Початкове положення - стоячи. Праву ногу відводимо назад, руки вгору - вдих, вихідне положення - видих. Повторити для лівої ноги.
  9. Початкове положення - стоячи, руки на пояс. Здійснити нахили вправо і вліво.
  10. Початкове положення - стоячи, руки перед грудьми. Відводимо руки в сторони - вдих, вихідне положення - видих.
  11. Початкове положення - стоячи. Відводимо праву ногу і руку вперед. Те ж з лівою ногою.
  12. Початкове положення - стоячи, руки вгорі. Присіли, потім повернулися у вихідне положення.
  13. Початкове положення - таке ж, руки вгорі, пензлі в замку. Здійснюємо обертання тулуба.
  14. Початкове положення - стоячи. Зробити крок лівою ногою вперед - руки вгору, повернутися в і.п. Повторити для правої ноги.
  15. Початкове положення - стоячи, руки перед грудьми. Здійснити повороти вліво і вправо з розведенням рук.
  16. Початкове положення - стоячи, руки до плечей. Виконати почергове випрямлення рук.
  17. Ходьба на місці.