Народні методи лікування ожиріння


1. Трава полину гіркого

У лікувальних цілях препарати полину гіркого використовуються фармакологічної індустрією більш ніж в 20 країнах світу. Основною властивістю, яке використовує офіційна медицина, є здатність полину поліпшувати травлення і збуджувати апети т. Крім цього, препарати полину використовуються як відхаркувальний, противоглистное, в'яжучу та антиспазматичну засіб, а також як гіркоти для стимуляції функцій шлунково-кишкового тракту. Використовується трава полину для нормалізації функцій підшлункової залози і посилення жовчовиділення. Зовнішньо засіб застосовується як болезаспокійливий, кровоспинний, протизапальний і ранозагоювальний засіб, у вигляді компресів і примочок - при ударах, вивихах і розтягненнях зв'язок, алергіях, виразках і гнійних ранах.

У косметології використовують народний рецепт настою трави полину, за допомогою якого борються з ожирінням і надлишковою вагою: столова ложка сухої сировини заварюється склянкою окропу. Після того, як засіб охолоне, його потрібно процідити і приймати тричі на день по столовій ложці перед їдою.

2. Березові листя і трава горця пташиного


Про цілющі властивості березового листя, а також соку берези, берести та нирок відомо в народі здавна. Застосовується береза як лікувальний і профілактичний засіб при різних захворюваннях. Не менш популярним засобом у народній медицині є й трава горця пташиного, або спориш. Використовується він як кровоспинний, в'яжучого засобу, а також для лікування хвороб сечового міхура і сечокам'яної хвороби. Спориш здатний нормалізувати обмін речовин і водно-сольовий обмін, зняти запальні процеси на слизовій оболонці губ або порожнини рота. Трава горця пташиного насичена глікозидами, флавоноїдами, клітковиною, органічними кислотами, мінеральними солями і вітамінами, що здавна використовувалося народними цілителями для профілактики і лікування захворювань серцево-судинної системи. Настої споришу також мають здатність виводити з організму надлишковий вміст іонів хлору і натрію, а також підвищувати діурез і перешкоджати утворенню каменів у нирках.

Для боротьби з ожирінням косметологія рекомендує народний засіб, приготувати яке можна наступним чином: попередньо подрібнивши березове листя і траву горця пташиного, змішайте компоненти в співвідношенні 1 до 2. Столову ложку сировини залийте склянкою окропу, коли настій охолоне, процідіть. Приймайте такий настій кілька разів протягом доби, хвилин за 15 перед прийомом їжі.

3. Гарбузове варення




Гарбуз надзвичайно багата на вміст вуглеводів і вітамінів, а також має в своєму складі крохмаль, цукор і мінеральні солі. В першу чергу, гарбуз - дуже корисний і універсальний дієтичний продукт, що входить до складу численних дієт. Народна медицина використовує гарбуз у сирому вигляді в якості сечогінного засобу та при боротьбі із запорами. У вигляді каш вона використовується при ниркових хворобах, атеросклерозі, гіпертонії, захворюваннях сечового міхура і печінки, порушеннях обміну речовин. Крім цього, страви з гарбуза рекомендовані людям, що страждають серцево-судинними захворюваннями, ожирінням, колітом і холециститами. Не менш ефективні в терапевтичних цілях також насіння гарбуза і її сік.

Для тих, хто хоче позбутися від ожиріння, народна медицина приготувала такий рецепт гарбузового варення: очистіть від шкірки та внутрішньої м'якоті три кілограми гарбуза, поріжте її скибочками. Додайте один лимон і два апельсини (цитрусові використовуються разом з цедрою), і цукор (трохи, для поліпшення смакових якостей), варення вариться в два прийоми на повільному вогні.

4. Трав'яний збір для боротьби з ожирінням



Є в рецептах народної медицини і трав'яні збори, спрямовані на боротьбу з ожирінням. От один з тих, який допоможе вам у боротьбі за струнку фігуру. Приготуйте трави у таких співвідношеннях: по дві частини листків толокнянки, трави фіалки триколірної і трави горця перцевого, чотири частини аркуша сени і по три частини кореня солодки голої, коріандру і кори крушини. Одну столову ложку такої суміші заваріть у термосі склянкою окропу, дайте настоятися протягом ночі, з ранку процідіть, і випийте на голодний шлунок. Курс лікування таким настоєм становить один місяць.

Одночасно з лікуванням трав'яним збором народна косметологія рекомендує приймати трав'яні ванни з такого збору: по три частини трави фіалки триколірної і кори крушини, а також по дві частини кореневища пирію, кореня солодки голої і трави горця перцевого. Залийте літром води чотири столові ложки цього збору і варіть на маленькому вогні 15 хвилин. Відвар процідіть, і додайте у ванну. Приймати такі процедури потрібно через день, курс лікування - 15 ванн.

5. «Народний» вечерю на основі яблук і кореня селери при ожирінні



Яблука, крім того, що є надзвичайно смачним фруктом, ще й дуже корисні для організму. Вони володіють протизапальними і антибактеріальними властивостями, свіжі фрукти можна використовувати при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, які носять інфекційний характер, для нормалізації травлення і при дизентерії. Яблука мають сечогінну, жовчогінну і легким проносну дію. Завдяки здатності яблук нормалізувати обмін речовин, включення їх в раціон сприяє ефективному схудненню. Велику користь для організму приносить і корінь селери, що володіє болезаспокійливу, ранозагоювальну, протиалергічну і заспокійливою дією. Застосовується селера в народній медицині для лікування розладів нервової системи, хвороб шлунково-кишкового тракту і для нормалізації процесів обміну речовин. Регулярний прийом в їжу кореня селери надає на організм не тільки загальнозміцнюючий і очищаючу, але і омолоджуючу дію. Ця рослина є чудовим профілактичним засобом від численних захворювань. Крім усього іншого, корінь селери використовується і в боротьбі з ожирінням.

Якщо ви хочете позбавитися від зайвої ваги, то ваш вечеря повинна складатися з такої страви: натерті на тертці яблука з коренем селери, взяті в співвідношенні 1 до 3 змішайте, додайте до них дрібно натертий корінь хрону, кисле і посоліть. Якщо ви будете їсти це блюдо на вечерю, то протягом тижня зможете скинути не менше 3-х кілограм.

Причини ожиріння у кожному конкретному випадку можуть бути суто індивідуальними, і тому не існує універсального рецепту, який зміг би підійти всім. У зв'язку з цим не можна приймати рішення про використання народних методів без консультації у фахівця, який точно знає причини виникнення хвороби та зможе призначити дієві методи лікування.