ХОЗЛ страшний наслідок куріння

Зміст
  1. Визначення поняття

  2. Епідеміологія

  3. Хто піддається ризику?

  4. Причини і фактори, що привертають

  5. Патогенез

  6. Патологічні і фізіологічні зміни

  7. Ступеня тяжкості та їх клінічна картина

  8. В обов'язковому порядку зверніться до лікаря

  9. Переносимість ХОЗЛ безпосередньо залежить від статі

  10. Хронічна обструктивна хвороба легень при вагітності

  11. Загострення патології

  12. Методи діагностики

  13. Медикаментозне лікування

  14. Хірургічне лікування

  15. Припиняємо курити!

  16. Коригуємо дихальну недостатність

  17. Засоби народної медицини

  18. Особливості способу життя і харчування при ХОЗЛ

  19. Прогноз

  20. Заходи профілактики


ХОЗЛ страшний наслідок курінняДіагноз «ХОЗЛ (хронічна обструктивна хвороба легенів)» почали ставити відносно недавно, приблизно з 90-х років минулого століття. Список пацієнтів, які страждають від цієї недуги, з кожним роком збільшується, причому суттєво. Які ж причини розвитку даної патології, що вона собою являє і як з нею необхідно боротися, Ви зможете дізнатися прямо зараз.

Визначення поняття

До недавнього часу під терміном ХОЗЛ малося на увазі збірне поняття, яке об'єднувало групу хронічних патологій дихальної системи, що супроводжуються наростанням хронічної дихальної недостатності і прогресуючою незворотною бронхіальної обструкцією (порушенням прохідності бронхів). У дану групу входили різні форми бронхіальної астми, емфізема (наповнення повітрям) Легенів, а також хронічні форми бронхіту. На сьогоднішній день даним терміном позначають самостійний недуга, при розвитку якого ураження піддаються всі відділи респіраторної системи людини.
Хронічна - Це означає тривале, а не короткочасне захворювання.
Обструктивна - Порушується прохідність бронхів, внаслідок чого повітря не може з легкістю проникати в легені.
Хвороба - Патологія, недуга.
Легких - Передбачається вся система органів дихання, яка доставляє повітря від носа і рота в легені.

Епідеміологія

Дану патологію прийнято вважати однією з найчастіших причин захворюваності та смертності в усьому світі, саме тому її відносять до групи економічних і соціальних проблем. Висока смертність хворих зумовлена тим, що частіше за все ця недуга вдається діагностувати на пізніх стадіях його розвитку. Згідно з даними статистики на сьогоднішній день від даного захворювання страждають близько 6% чоловіків і приблизно 3% жінок. Точних даних про поширеність даної патології до цих пір немає.

Хто піддається ризику?

Ще зовсім недавно дане патологічний стан особливо часто вдавалося діагностувати саме у чоловіків, однак у зв'язку з тим, що сучасні жінки курять також часто як і представники сильної половини людства, недуга вражає обидві статі практично рівномірно.
{LikeAndRead} Майже 90% випадків смерті від даного захворювання припадають на країни з низьким і середнім рівнем доходу, так як саме в таких країнах далеко не завжди проводяться всі необхідні заходи профілактики цієї недуги.

Причини і фактори, що привертають

Основною причиною розвитку даного захворювання прийнято вважати куріння.
До числа факторів, що привертають можна віднести:
  • Професійну шкідливість - вплив на організм кремнію і кадмію (найчастіше спостерігається у будівельників і шахтарів);
  • Низька соціально-економічне становище;
  • Різні генетичні фактори, що сприяють розвитку бронхоектазів (розширень обмежених ділянок бронхів в результаті запально-дистрофічних змін їх стінок або аномалій розвитку бронхіального дерева);
  • Спадкову схильність;
  • Шкідливий вплив навколишнього середовища;
  • Часті інфекції нижніх респіраторних шляхів у дитячому віці;
  • Групу крові А (II).

Патогенез

У патогенезі даної недуги особлива роль відводиться таким процесам:
1. Окислювальний стрес (процес пошкодження клітини внаслідок окислення);
2. Запальний процес;
3. Порушення балансу протеїназ (ферментів з класу гідролаз, які розщеплюють пептидную зв'язок між амінокислотами в білках) І антіпротеіназ (ферментів, які захищають від дії протеїназ) В легенях.

Хронічний запальний процес вражає всі відділи респіраторних шляхів, судини легенів і паренхіму (функціональну частину органу). Подальший розвиток захворювання сприяє руйнуванню легенів і виникненню різних патологічних змін. Як окислювальний стрес, так і дисбаланс ферментів можуть бути результатом запального процесу, а також впливу на організм шкідливих факторів навколишнього середовища.

Патологічні і фізіологічні зміни

1. Гіперінфляція легенів;
2. Гіперсекреція слизу;
3. Легенева гіпертензія;
4. Системні прояви;
5. Дисфункція війок;
6. Деструкція паренхіми і емфізема легенів;
7. Легеневе серце;
8. Бронхіальна обструкція;
9. Розлади газообміну.

1. Гіперінфляція легень: представляє собою посилення легкості легеневої тканини, внаслідок чого в легенях формується так звана «повітряна подушка». Дане патологічний стан може бути статистичним і динамічним. У першому випадку воно є результатом неповного випорожнення альвеол (маленьких порожнин) Під час видиху через зниження еластичності легенів. У другому випадку гіперінфляція легенів виникає внаслідок зменшення часу видиху. Насправді даний стан прийнято вважати природним підтримуючим роботу організму механізмом, однак воно може стати причиною розвитку цілого ряду несприятливих наслідків. Саме гіперінфляція легенів приводить до ослаблення дихальної мускулатури, погіршення процесу дихання під час фізичних навантажень, гіперкапнії (стану, який виникає внаслідок отруєння вуглекислим газом), Гострої дихальної недостатності і т.д.

2. Гіперсекреція слизу: підвищене вироблення слизу обумовлена посиленою роботою секретуючих залоз і келихоподібних клітин. Келихоподібних клітини - це клітини епітелію слизової оболонки, які відповідають за вироблення слизу.

3. Легенева гіпертензія: являє собою стан, що характеризується прогресивним підвищенням легеневого судинного опору, що рано чи пізно призводить до правошлуночкової недостатності і передчасної смерті. Даний стан виникає тільки при важкому перебігу ХОЗЛ, коли судини легенів звужуються, а от судинна стінка навпаки потовщується.

4. Системні прояви: представлені системним запальним процесом і порушенням нормальної працездатності скелетної мускулатури. Системне запалення дає про себе знати, провокуючи активацію численних клітин запального процесу. Що ж до дисфункції скелетних м'язів, то вона проявляється розвитком різних біоенергетичних розладів, а також втратою хворим м'язової маси. Дані стану дуже сильно підривають загальне самопочуття пацієнтів і їх фізичні можливості.

5. Дисфункція війок: Війчастий епітелій піддається плоскоклітинною метаплазії (стійкого перетворенню одного різновиду тканини в іншу), Що стає причиною дуже сильного порушення виходу мокротиння з легких. Дана зміна відноситься до числа первинних ознак цього захворювання.

6. Деструкція паренхіми і емфізема легень: руйнування паренхіми стає причиною зниження еластичності легенів. В результаті виникає емфізема - стан, що характеризується надмірним вмістом в легенях повітря. Дрібні бронхи перестають взаємодіяти з альвеолами і припиняють своє функціонування.

7. Легеневе серце: характеризується як збільшенням, так і розширенням правих відділів даного органу внаслідок підвищення артеріального тиску в малому колі кровообігу. Вчені досі не можуть встановити поширеність і протягом даного стану при ХОЗЛ, так як воно відзначається далеко не у всіх пацієнтів.

8. Бронхіальна обструкція: може виникнути на будь-якій стадії розвитку даного захворювання. Звуження дрібних бронхів призводить до того, що загальний опір нижніх відділів дихальної системи збільшується приблизно вдвічі.

9. Розлади газообміну: можуть спостерігатися при будь-яких патологіях респіраторних шляхів. Дане явище досить небезпечно своїми ускладненнями в особі гіпоксемії і гіперкапнії.
Гіпоксемія - Це зниження рівня кисню в крові внаслідок порушення процесу кровообігу і підвищеній потребі тканин в кисні.
Гіперкапнія являє собою підвищений вміст в організмі вуглекислого газу. Дані стани призводять до істотних змін газового складу крові. Спочатку гіпоксемія спостерігається тільки при фізичних навантаженнях, однак подальше прогресування патології призводить до того, що дане явище починає турбувати хворих і в стані спокою.

Ступеня тяжкості та їх клінічна картина

Розрізняють 4 основні ступеня тяжкості даної недуги, а саме:
1. Легку ступінь;
2. Среднетяжелую ступінь;
3. Важку ступінь;
4. Вкрай важку ступінь.

1. Легкий ступінь: пацієнтів турбує хронічний кашель, а також задишка, яка виникає переважно під час інтенсивних фізичних навантажень. Нерідко спостерігається і мокрота, але далеко не у всіх пацієнтів.

2. Среднетяжелой ступінь: характеризується постійним кашлем, який особливо сильно турбує хворих в ранкові години. Мокрота убога, задишка виникає при помірних фізичних навантаженнях.

3. Важка ступінь: пацієнти скаржаться на постійний кашель і задишку, яка виникає навіть при мінімальних навантаженнях, а часом і в стані спокою. Шкірний покрив набуває синюшного відтінку, особливо в області пальців і губ. При вдиху спостерігається також втягнення міжреберних проміжків, що вказує на активну участь у процесі дихання додаткової мускулатури.

4. Вкрай важка ступінь: найчастіше протікає поряд з хронічною серцевою недостатністю. Пацієнтів турбує постійний кашель, задишка в стані спокою, ціаноз (посиніння) Шкіри. У процесі дихання бере участь допоміжна мускулатура. Фізична діяльність таких хворих зведена до мінімуму. Крім цього їх турбують ознаки серцевої недостатності - асцит (накопичення рідини в черевній порожнині), Збільшення розмірів печінки, набряклість ніг. Дихання є жорстким, можна почути і розсіяні свистячі хрипи. Відзначається також подовжений видих.

В обов'язковому порядку зверніться до лікаря

  • якщо Ви курите більше 10 років;
  • якщо вранці Вас турбує кашель;
  • якщо постійний кашель супроводжується задишкою;
  • якщо кашель після застуди мучить Вас ще довгий час.

Переносимість ХОЗЛ безпосередньо залежить від статі

ХОЗЛ страшний наслідок курінняУ ході проведених досліджень вченим вдалося порівняти протягом даної патології у чоловіків і жінок. З'ясувалося, що жінки переносять дана недуга набагато складніше, причому навіть у тому випадку, якщо у них спостерігається більш легкий перебіг цього захворювання. Жінок особливо часто турбує задишка. Крім цього вони набагато частіше піддаються депресивним станам. Ці ж учені встановили, що багато представниць слабкої статі курити почали пізніше чоловіків, однак захворіли набагато раніше.

Хронічна обструктивна хвороба легень при вагітності

Незважаючи на те, що дана недуга в більшості випадків вдається діагностувати у жінок трохи пізніше закінчення репродуктивного віку, останнім часом все частіше їм стали хворіти вагітні жінки. У них дане патологічний стан вдається виявити на початкових стадіях його розвитку. Лікування вагітних проводять за тими ж принципами, що й інших пацієнтів. Під час вагітності категорично заборонено використання похідних теофіліну, так як їм властиво надавати на плід токсичний вплив. З особливою обережністю фахівці рекомендують поставитися і до бронхорозширюючих препаратів, так як їх передозування може стати причиною тахіаритмії (порушення серцевого ритму) Плода.

Загострення патології

Загострення даного захворювання може виникнути під впливом як бактеріальної, так і вірусної інфекції. У даному випадку велике значення має своєчасне виявлення збудника інфекції, від якого залежить форма перебігу патології, а також методи її терапії. Враховуючи даний факт, за будь-яких загостреннях даної недуги пацієнтові підбирається індивідуальний курс терапії, так що про самостійне лікуванні навіть не думайте.

Методи діагностики

Прямо зараз Вашій увазі буде представлено список обстежень, який рекомендується всім пацієнтам з уже виставленим або передбачуваним діагнозом ХОЗЛ.

1. Загальний аналіз мокротиння: необхідно здавати 1 - 2 рази на рік у разі, якщо протягом патології є стабільним, а також при кожному черговому загостренні;

2. Загальний аналіз крові: рекомендується здавати мінімум 2 рази на рік і при загостренні;

3. Біохімічний аналіз крові: дозволяє визначити рівень загального білка крові, а також багато інші важливі показники;

4. Спірометрія: тест, за допомогою якого вдається виявити, яка саме кількість повітря хворий може вдихнути і видихнути. З його ж допомогою встановлюють, наскільки швидко повітря проникає в легені та залишає їх;

5. Бактеріоскопічне і бактеріологічне дослідження: проводяться для встановлення факту наявності у мокротинні-яких бактерій;

6. Рентгенографія органів грудної клітки: метод рентгенодіагностики, який передбачає отримання фіксованого рентгенівського зображення. Рекомендується проводити 1 раз на рік;

7. Електрокардіографія: метод дослідження серцевого м'яза шляхом реєстрації біоелектричних потенціалів серця. Слід здавати 2 рази на рік, так як дана патологія дуже часто провокує розвиток різних ускладнень;

8. УЗД серця: ультразвукове дослідження, яке проводиться як мінімум 1 раз на рік;

9. Пульсоксиметрія: даний метод дослідження передбачає використання маленького приладу, який фіксується на палець хворого і просвічує дрібні судини. У підсумку, спеціалісту вдається оцінити насичення крові киснем і рівень вуглекислого газу. За допомогою цього методу вдається отримати загальну картину роботи респіраторної системи, а також виявити вираженість дихальної недостатності;

10. Бронхоскопія: метод дослідження, в ході якого вдається оцінити загальний стан бронхів і трахеї. Особливо часто його проводять з метою виключення супутнього недуги бронхів;

11. Дослідження кислотно-лужного стану та газів артеріальної крові: дане дослідження проводять тільки тим пацієнтам, у яких спостерігається важке або вкрай важкий перебіг цієї недуги;

12. Моніторування (тривала реєстрація) водно-сольового обміну: проводиться при кожному загостренні патології і лише в умовах стаціонару.

Всі ці дослідження необхідні для того, щоб лікар міг оцінити ступінь тяжкості патології, а також виявити ті чи інші порушення в роботі всього організму. Тільки після цього він зможе призначити пацієнтові адекватне лікування.

Медикаментозне лікування

ХОЗЛ страшний наслідок курінняКурс терапії ХОЗЛ в найпершу чергу спрямований на значне зниження темпів подальшого прогресування патології. Крім цього він передбачає зниження до мінімуму частоти і тривалості загострень, підвищення витривалості до фізичних навантажень і поліпшення якості життя хворого. Для лікування даного патологічного стану використовуються дуже різноманітні групи препаратів, а саме:

1. Глюкокортикоїди;
2. Антиоксиданти;
3. Бронхолитики;
4. Імуномодулятори;
5. Антибіотики;
6. Муколитики;
7. Метилксантини;
8. Вакцини.

1. Глюкокортикоїди: дана група фармацевтичних засобів наділена потужним протизапальним ефектом. Особливо часто дані медикаменти прописуються при загостреннях даної недуги. Курс терапії становить від 10 до 14 днів. Тривале використання даних коштів протипоказано, так як вони можуть призвести до розвитку цілого ряду побічних ефектів типу остеопорозу (захворювання, що характеризується витончення кісткової тканини), Міопатії (відмирання закінчень нервових клітин) І т.д. Раціональне використання глюкокортикоїдів дозволяє знизити вираженість наявних симптомів, покращити прохідність бронхів і якість життя хворого.

2. Антиоксиданти: дані препарати мають як антиоксидантним (антиокислювальною), Так і муколітичних (розріджують мокротиння) Дією, так що їх використання знижує до мінімуму як частоту, так і тривалість загострень даної недуги. Особливу перевагу віддається медикаменту під назвою N-ацетилцистеїн, який дозволяється приймати від 3 до 6 місяців в дозі 600 мг / добу.

3. Бронхолитики: найчастіше їх рекомендують використовувати у вигляді інгаляцій. Їх використання сприятливо впливає на роботу як бронхіальної, так і легеневої системи. Їх застосування дозволяє також зменшити вираженість задишки. Бронхолитики можуть бути як короткодіючими, так і тривалої дії. Для кожного пацієнта вони підбираються індивідуально. Нерідко прописуються цілі комбінації бронхорасширяющих препаратів. Така терапія найчастіше набагато ефективніше, але при цьому менш небезпечна своїми побічними діями. При стабільному перебігу призначаються, як правило, дозовані та порошкові інгалятори.

4. Імуномодулятори: призначаються всім хворим без винятку, тому що при наявності слабкої імунної системи загострення цієї недуги виникають дуже часто. Використовуються дані медикаменти періодично.

5. Антибіотики: незважаючи на те, що відомостей про ефективність антибактеріальних засобів для зменшення тяжкості та частоти інфекційних загострень даної недуги досі немає, антибіотичні препарати прописуються хворим досить часто. Їх застосування необхідно для подовження інтервалу між рецидивами та зменшення сили прояви наявних ознак.

6. Муколитики: найчастіше використовуються препарати йоду, амброксол і карбоцистеин. Їх застосування особливо важливо при наявності в'язкого мокротиння, так як вони допомагають її разжижить, внаслідок чого мокрота відходить набагато швидше.

7. Метилксантини: допомагають поліпшити роботу центральної нервової та респіраторної системи, підсилюють діурез (виділення сечі) І зменшують легеневу гіпертензію (стійке підвищення судинного опору).

8. Вакцини: вакцини ставляться проти грипу і дають можливість знизити до мінімуму тяжкість загострень даної патології. Крім цього вакцинація знижує смертність пацієнтів приблизно наполовину. Вакцини ставляться хворим у жовтні - першій половині листопада.

Хірургічне лікування

ХОЗЛ страшний наслідок курінняПри лікуванні хронічної обструктивної хвороби легень можливе проведення та оперативних втручань. Це може бути буллектомія або трансплантація легені.
Буллектомія - Це операція, в ході якої вдається зменшити легеневий об'єм. Таке хірургічне втручання найчастіше проводять за наявності емфіземи легенів з буллами (повітряними порожнинами) Значних розмірів, які стають причиною розвитку як легеневих інфекцій, так і задишки, больових відчуттів в грудній клітини, а також кровохаркання. За допомогою трансплантації легенів вдається нормалізувати роботу даних органів, поліпшити якість життя хворих і повернути їм їх фізичну працездатність. Особливо часто фахівці вирішуються на трансплантацію при наявності прогресуючої легеневої гіпертензії. На жаль, далеко не всім хворим проводиться таке оперативне втручання і тому є безліч причин - проблема підбору донорського легкого, часта операційна летальність, численні післяопераційні ускладнення, висока вартість операції.

Припиняємо курити!

У боротьбі з ХОЗЛ відмова від куріння є найголовнішим кроком, оскільки регулярне вплив на респіраторну систему тютюнового диму тільки посилює загальний стан справ і значно скорочує тривалість життя хворого. Кинути палити непросто, але можливо, так як на кону стоїть ваше життя і ваше життя. Зверніться за допомогою до народних засобів, фітотерапії, голкорефлексотерапії, нікотинова жувальна гумка або нікотиновий пластир, спеціальним нікотінзамещающім препаратів. Якщо власними зусиллями зробити це не вдасться, запишіться на консультацію психотерапевта, який обов'язково Вам допоможе.

Коригуємо дихальну недостатність

Щоб відкоригувати дихальну недостатність необхідно звернутися за допомогою до оксигенотерапії або кисневого лікуванню. Даний метод передбачає штучне введення кисню в організм хворого виключно з лікувальною метою. За допомогою оксигенотерапії вдається значно поліпшити роботу всієї дихальної системи: розширити бронхи, підвищити легеневий газообмін, ліквідувати дефіцит кисню, відновити всі тканинні окислювально-відновні процеси і т.п. Крім цього для коригування дихальної недостатності рекомендується тренувати дихальну мускулатуру. Зробити це можна за допомогою спеціальних гімнастичних і дихальних вправ.

Засоби народної медицини

Рецепт № 1: 40 гр. коренів первоцвіту заварюємо протягом 5 хвилин в 1 літрі води, після чого залишаємо відвар настоюватися. Проціджуємо його і приймаємо всередину по 3 ст.л. 3 рази на день під час прийому їжі. Даний засіб володіє потужним відхаркувальну дію.

Рецепт № 2: 20 гр. подрібненого ісландського моху заливаємо 0,5 л. води або молока і доводимо до кипіння. Залишаємо на 30 хвилин настоюватися, після чого проціджують і приймаємо по 1/3 склянки 3 рази на день. Даний засіб рекомендується приймати перед прийомом їжі.

Рецепт № 3: 20 гр. коренів оману високого запарюємо в 1 ст. кип'яченої води. Через 60 хвилин настій проціджуємо, додаємо в нього мед за смаком і приймаємо перед їжею по 1 ст.л. тричі на день.

Рецепт № 4: 25 гр. коренів оману високого поміщаємо в банку і заливаємо 100 гр. спирту або горілки. Через 5 днів настоянка буде готова, проціджуємо її і приймаємо по 25 крапель 3 рази на день.

Рецепт № 5: необхідно взяти 1 ст.л. подрібнених сухих гілочок вересу звичайного і запарити сировину протягом 60 хвилин в 1 ст. кип'яченої води. Отриманий настій слід випити протягом дня, розділивши його на 3 - 4 порції. Даний засіб має як протизапальну, так і відхаркувальну, заспокійливою, а також антисептичну дію.

Рецепт № 6: 20 гр. трави горця пташиного заварюємо в 1 ст. окропу. Відвар проціджують і приймаємо по 1 ст.л. 3 рази на день під час їжі. Влітку народні цілителі рекомендують використовувати свіжий сік даної рослини, який слід приймати по 20 крапель 3 рази на день.

Рецепт № 7: беремо 10 гр. листя вахти, заливаємо сировину 100 мл окропу і залишаємо настоюватися на 120 - 180 хвилин. Отриманий настій приймаємо тричі на день по 1 ст.л. З його допомогою Ви зможете значно полегшити дихання і підвищити життєвий тонус.

Рецепт № 8: готуємо відвар з 10 гр. листя кулькового евкаліпта і 1 ст. води. Отриманий засіб приймаємо по 1 ст.л. тричі на день. Можна приготувати і настойку, яку рекомендується приймати по 25 крапель 3 рази на день. Дане рослину можна використовувати навіть курцям.

Рецепт № 9: 10 гр. мати-й-мачухи заливаємо 200 мл кип'яченої води і даємо сировині настоятися протягом півгодини. Приймати даний засіб рекомендується по 2 - 3 ст.л. протягом усього дня. Найкраще робити це через кожні 120 хвилин. Це ж рослину можна використовувати і для прикладання до грудної клітки компресів. Для компресу слід застосовувати макуха, що залишився від відвару, який для початку слід покласти в марлю, а потім вже до грудей. Компрес повинен бути теплим, це важливо.

Рецепт № 10: 10 гр. медунки лікарської або легеневої трави заварюємо в 1 ст. окропу і залишаємо на годину настоюватися. Після цього відвар проціджують і приймаємо всередину по 1 ст.л. тричі на день. Даному відвару притаманне обволікаючу та відхаркувальну властивість. Його ж можна використовувати і для лікування бронхітів.

Рецепт № 11: заливаємо 20 гр. коренів живокосту лікарського 0, 5 л гарячого молока і поміщаємо все в духовку на 6 - 7 годин. Отриманий засіб слід приймати тричі на день по 1 ст. ложці.

Рецепт № 12: 10 гр. листя подорожника великого запарюємо протягом 30 хвилин в 1 ст. кип'яченої води. Потім настій проціджують і приймаємо по 1 ст.л. тричі - чотири рази на день. Можна приготувати і настойку. Для цього така ж кількість сировини заливаємо 1 ст. 20% спирту. Приймати настоянку слід тричі на день по 20 крапель за прийом.

Рецепт № 13: запарюємо протягом чверті години 20 гр. чорної бузини в 1 ст. кип'яченої води. Приймаються отримане засіб по одній четвертій ст. тричі - чотири рази на день. Важливо щоб прийом настою здійснювався за 15 хвилин до прийому їжі. За бажанням в настій можна додати і мед з розрахунку 1 ч.л. меду на 1 ст. кошти.

Особливості способу життя і харчування при ХОЗЛ

ХОЗЛ страшний наслідок курінняЯкщо у Вас було виявлено дане захворювання, і Ви почали курс його терапії, тоді в саму першу чергу потрібно виключити зі свого життя все провокуючі фактори, ну хоча б ті, які можливо. Так, наприклад, якщо Ви курите, тоді назавжди забудьте про сигарети, якщо Ваша робота шкодить Вашому здоров'ю, тоді змініть її на іншу і т.п. Жартувати з цим не варто. Якщо не виключити всіх шкідливих факторів, користі від лікування не буде. Більше того, Ваше загальне самопочуття на його тлі може тільки погіршитися.

Так як всі хворі даним захворюванням схильні до схуднення, фахівці рекомендують їм включити в щоденний раціон велика кількість білка. Особливу увагу слід приділити м'ясних і рибних страв, а також сиру і кисломолочним продуктам. Ні в якому разі не варто уникати фізичних навантажень, причому навіть тоді, коли Вас мучить задишка. Відмовившись від рухової активності, Ви тільки збільшите загальний стан справ. Навіть якщо Ви не можете бігати і виконувати якісь складні гімнастичні вправи, тоді хоча б гуляйте в тому темпі, який дозволяє Вам Ваше загальне самопочуття.

Що стосується дихальної гімнастики, то в даному випадку прекрасно підійде метод Стрельникової. Щоранку 5 - 6 разів виконуйте вправу, якій властиво стимулювати діафрагмальне дихання. Виконується воно наступним чином: сядьте, покладіть руку на живіт, після чого почніть дихати животом. Рука необхідна для того, щоб вести контроль над процесом дихання. На виконання вправи повинно піти близько 5 - 6 хвилин за один раз. За допомогою цієї вправи Ви зможете зміцнити дихальні м'язи і знизити до мінімуму задишку при фізичних навантаженнях.

Прогноз

Повне одужання неможливо, так як даного захворювання притаманне неухильно прогресуючий перебіг, яке рано чи пізно робить людину інвалідом. Щоб оцінити прогноз фахівці беруть в облік одразу ж кілька чинників - соціально-економічні умови пацієнта, його прихильність до курсу терапії, можливість усунення тих чи інших провокуючих факторів і т.д. Особливо несприятливий прогноз в тих випадках, коли у пацієнтів є в наявності будь-які важкі супутні недуги або серцева або дихальна недостатність. Особливо складно протікає дана недуга і в літньому віці.

Заходи профілактики

  • Своєчасне діагностування і лікування будь-яких захворювань;
  • Усунення різних факторів ризику;
  • Дотримання здорового способу життя, де немає місця сигаретам;
  • Чітке дотримання всіх заходів профілактики різних патологій респіраторних шляхів.

{/LikeAndRead}