Причини підвищеної сонливості

Причини підвищеної сонливостіЗміст
  1. Підвищена сонливість - основні відомості

  2. Нервове виснаження

  3. Вегетосудинна дистонія

  4. Гострі ураження центральної нервової системи

  5. Інтоксикація центральної нервової системи
    • Гостра екзогенна інтоксикація центральної нервової системи
    • Підвищена сонливість, як провісник коматозного стану при гострих ендогенних інтоксикаціях

  6. Черепно-мозкова травма

  7. Гіперсомнія

  8. Зниження температури тіла

  9. Ендокринні збої у жінок

  10. Депресія

  11. Гіпоксія головного мозку

  12. Препарати, що викликають підвищену сонливість

  13. Як позбутися сонливості?

  14. Як позбутися сонливості - відео

  15. Сонливість при вагітності
    • ... в першому триместрі
    • ... у другому і третьому триместрі

  16. Підвищена сонливість у дитини

  17. Відповіді на найбільш популярні питання

Підвищена сонливість - основні відомості

Підвищена сонливість - Чи не найпоширеніший симптом. Кількість захворювань, що протікають з сильною сонливістю - таке велике, що їх просто неможливо вмістити в цій статті.

І це не дивно, оскільки сонливість є першим проявом пригнічення центральної нервової системи, а клітини кори головного мозку надзвичайно чутливі до впливу зовнішніх і внутрішніх несприятливих факторів.

Тим не менш, незважаючи на неспецифічність, даний симптом має велике значення при діагностиці багатьох патологічних станів.

У першу чергу, це стосується важких дифузних уражень головного мозку, коли раптово з'явилася сильна сонливість є першим тривожним ознакою катастрофи, що наближається. Мова йде про такі патологіях, як:
  • черепно-мозкова травма (внутрішньочерепні гематоми, набряк головного мозку);
  • гострі отруєння (ботулізм, отруєння опіатами);
  • важкі внутрішні інтоксикації (ниркова і печінкова кома);
  • гіпотермія (замерзання);
  • прееклампсія вагітних при пізньому токсикозі.

Оскільки підвищена сонливість зустрічається при багатьох захворюваннях, цей симптом має діагностичну цінність, коли розглядається на тлі патології (сонливість при пізньому токсикозі вагітних, сонливість при черепно-мозковій травмі) або / та в сукупності з іншими симптомами (посиндромная діагностика).

Так, сонливість є одним з важливих ознак астенічного синдрому (нервового виснаження). У такому випадку вона поєднується з підвищеною стомлюваністю, дратівливістю, сльозливість і зниженням інтелектуальних здібностей.

Підвищена сонливість в поєднанні з головним болем і запамороченням є ознакою гіпоксії головного мозку. У таких випадках недолік кисню може бути викликаний як зовнішніми (перебування в погано провітрюваному приміщенні), так і внутрішніми причинами (захворювання дихальної та серцево-судинної системи, системи крові, отруєння отрутами, блокуючими транспорт кисню до клітин та ін.)

{LikeAndRead}
Для інтоксикаційного синдрому характерно поєднання сонливості із занепадом сил, головним болем, нудотою і блювотою. Інтоксикаційний синдром характерний для зовнішніх і внутрішніх інтоксикацій (отруєння отрутами або продуктами життєдіяльності організму при нирковій та печінковій недостатності), а також для інфекційних захворювань (отруєння токсинами мікроорганізмів).

Багато фахівців окремо виділяють гіперсомнію - патологічне зниження часу неспання, що супроводжується вираженою сонливістю. У таких випадках час сну може досягати 12-14 і більше годин. Такий синдром найбільш характерний для деяких психічних хвороб (шизофренія, ендогенна депресія), ендокринних патологій (гіпотиреоз, цукровий діабет, ожиріння), ураження стовбурових структур головного мозку.

І нарешті, підвищена сонливість може спостерігатися в абсолютно здорових людей при недосипання, підвищених фізичних, розумових і емоційних навантаженнях, а також при переїздах, пов'язаних з перетином тимчасових поясів.

Фізіологічним станом є також підвищена сонливість у вагітних у першому триместрі, а також сонливість при прийомі медичних препаратів, побічною дією яких є пригнічення нервової системи (транквілізатори, нейролептики, антигіпертензивні засоби, протиалергічні препарати і ін.)

Постійна втома, слабкість і сонливість, як ознаки нервового
виснаження

Причини підвищеної сонливостіНайбільш часто сонливість, у поєднанні з постійною втомою і слабкістю, зустрічається при такої поширеної патології, як нервове виснаження (неврастенія, церебрастенія).

У таких випадках сонливість може бути пов'язана як з порушеннями сну, так і з підвищеною стомлюваністю, викликаної виснаженням нервової системи.

Морфологічної основою церебрастенії може бути як органічне, так і функціональне ураження центральної нервової системи, викликане наступними станами:
  • важкі, тривало перебігають хронічні захворювання;
  • аліментарне голодування ("модні" дієти; нервова анорексія);
  • підвищені фізичні навантаження, що перевищують фізіологічну норму для даної людини;
  • нервові стреси (синдром хронічної втоми та ін.)

Постійна втома, слабкість і сонливість при нервовому виснаженні поєднується з іншими симптомами порушення вищої нервової діяльності, такими як дратівливість, емоційна слабкість (плаксивість), зниження інтелектуальних здібностей (погіршення пам'яті, зниження творчої працездатності та ін.)

Клінічну картину нервового виснаження доповнюють ознаки захворювання, що призвів до розвитку церебрастенії.

Лікування сонливості при неврастенії полягає, в першу чергу, в усуненні патології, що викликала виснаження нервової системи, а також у загальнозміцнюючих заходах.

Стандартно призначають препарати, що покращують мозковий кровообіг і підвищують енергетичний баланс у клітинах кори головного мозку (Кавінтон, Ноотропіл і т.п.).

Прогноз при церебрастенії пов'язаний з викликав нервове виснаження захворюванням. У разі функціональних порушень він завжди сприятливий. Однак, як правило, потрібно досить тривале лікування.

Запаморочення, слабкість і сонливість, як симптоми вегетосудинної
дистонії

Вегетосудинна (нейроциркуляторна) дистонія описується лікарями загального профілю, як функціональне порушення діяльності серцево-судинної системи, в основі якого лежать множинні системні розлади нейроендокринної регуляції.

На сьогоднішній день вегетосудинна дистонія є найпоширенішим захворюванням серцево-судинної системи. Хворіють частіше жінки молодого та зрілого віку.

У клініці вегетосудинної дистонії на перший план, як правило, виходять "сердечні" симптоми і порушення з боку центральної нервової системи:
  • болі в області серця;
  • серцебиття;
  • лабільність артеріального тиску зі схильністю до гіпотонії або гіпертонії;
  • запаморочення;
  • головний біль;
  • сонливість;
  • слабкість;
  • млявість;
  • дратівливість;
  • порушення дихання у вигляді відчуття браку повітря (так звані "тужливі зітхання");
  • підвищена пітливість;
  • холодні і вологі кінцівки.

Нейроциркуляторна дистонія відноситься до поліетіологічних захворювань, тобто викликається комплексом причин. Як правило, йдеться про реалізацію спадково-конституціональної схильності під впливом комплексу несприятливих факторів: стреси, нездоровий спосіб життя (паління, зловживання алкоголем, неправильний режим дня, гіподинамія), деякі професійні шкідливості (вібрація, іонізуюча радіація).

Запаморочення, слабкість і сонливість при вегетосудинної дистонії мають множинний механізм розвитку:
1. Вплив факторів, що спровокували розвиток нейроциркуляторної дистонії (куріння, стреси тощо).
2. Нейроендокринні зрушення, що лежать в основі захворювання.
3. Порушення кровообігу (власне дистонія) судин головного мозку.

Лікування сонливості при вегетосудинної дистонії полягає у ліквідації чинників, що викликали патологію. Велике значення має психотерапія, загальнозміцнюючі заходи, голкорефлексотерапія.

У важких випадках призначаються препарати, що коректують діяльність вегетативної нервової системи, і усувають таким чином виражені судинні порушення (метопролол, атенолол).
Докладніше про вегетосудинної дистонії

Підвищена сонливість, як тривожний симптом при гострих ураженнях
центральної нервової системи

Причини підвищеної сонливостіВажкі дифузні ураження головного мозку призводять до пригнічення вищої нервової діяльності, що знаходить вияв у підвищеної сонливості.

При цьому виділяють декілька стадій розвитку пригнічення свідомості: оглушення свідомості, сопор і кома.

Сонливість при оглушенні свідомості поєднується з такими симптомами, як загальмованість, порушення активної уваги, збіднення міміки й мови, порушення орієнтації в місці, часу і власної особистості.

На питання пацієнти відповідають односкладово, іноді потрібне повторення, при цьому виконуються тільки самі елементарні завдання. Нерідко хворі перебувають у своєрідному півсні, і відкривають очі лише при безпосередньому зверненні до них.

Сопор (сплячка) являє собою патологічний стан, при якому хворий відкриває очі тільки у відповідь на сверхсильное вплив (біль, сильний поштовх), при цьому спостерігається координована захисна реакція (відштовхування) або стогін. Мовний контакт неможливий, тазові органи не контролюються, однак збережені безумовні рефлекси і ковтання.

Надалі сопор переходить у кому (глибокий сон) - несвідомий стан, при якому відсутня реакція навіть на сильні больові дії.

Особливо велику цінність такий симптом, як підвищена сонливість, може надати при поступовому розвитку коматозного стану. У таких випадках, ще до розвитку стану оглушення, хворі пред'являють скарги на сильну сонливість, нерідко поєднується з головним болем, нудотою і запамороченням.

Нудота, слабкість, сонливість і головний біль, як ознаки
інтоксикації центральної нервової системи

Підвищена сонливість може бути ознакою отруєння центральної нервової системи екзогенними (зовнішніми) або ендогенними (внутрішніми) отрутами. У таких випадках вона, як правило, поєднується з такими симптомами, як слабкість, нудота і головний біль.

Механізмом виникнення даних симптомів є безпосереднє токсичне ураження кори головного мозку, яке може варіювати за ступенем від оборотних метаболічних порушень, до масової загибелі клітин.

Гостра екзогенна інтоксикація центральної нервової системи

Підвищена сонливість при гострому отруєнні центральної нервової системи пов'язана з пригніченням вищої нервової діяльності. При цьому навіть отрути, збудливо діють на ЦНС (алкоголь), при досить високій концентрації викликають підвищену сонливість, яка є досить тривожним симптомом, оскільки надалі можливий розвиток глибокого коматозного стану.

Гостре екзогенне отруєння може бути викликане хімічними і рослинними отрутами, а також токсинами бактеріального походження (гострі інфекційні захворювання, харчові отруєння).

Крім підвищеної сонливості, клініка такого роду отруєнь доповнюється загальними симптомами інтоксикації, такими як головний біль, нудота, блювота, слабкість, млявість. Багато інтоксикації мають характерні симптоми, що допомагають поставити діагноз: різке звуження зіниць при отруєнні опіатами, утруднене ковтання і двоїння в очах при ботулізму, і т.п.

Підвищена сонливість, як провісник коматозного стану при гострих ендогенних
інтоксикаціях

Підвищена сонливість, як провісник коматозного стану, має велике значення при таких патологіях, як уремическая (ниркова) і печінкова кома. Вони розвиваються поступово, так що своєчасна діагностика має особливе значення.

Печінкова кома виникає при важких ураженнях печінки (цирози, гепатити), коли різко знижується дезінтоксикаційна функція цієї головної лабораторії людського організму. Появі сонливості нерідко передує рухове і мовне порушення.

Уремічна кома розвивається на тлі гострої або хронічної ниркової недостатності. Основний механізм розвитку ниркової коми - отруєння організму кінцевими продуктами білкового обміну на тлі порушення водно-електролітного балансу.

Причинами хронічної ниркової недостатності, як правило, є важка патологія нирок (хронічний гломерулонефрит, амілоїдоз нирок, вроджені аномалії тощо). Гостра ниркова недостатність може бути викликана як ураженням нирок, так і гострої важкої позаниркової патологією (опікова хвороба, отруєння, шок, колапс і т.д.).

Підвищена сонливість, як провісник розвитку ниркової коми, нерідко поєднується з головним болем, нудотою, блювотою, погіршенням зору і свербінням, які є симптомами уремії (підвищеного вмісту токсичних продуктів азотистого обміну в плазмі крові).

Нудота, блювота, запаморочення і сонливість при черепно-мозковою
травмі

Причини підвищеної сонливостіПри черепно-мозковій травмі на центральну нервову систему діє кілька факторів: безпосереднє ураження (струс, забій, руйнування мозкової тканини при відкритій травмі), порушення кровообігу і циркуляції спинномозкової рідини, вторинні порушення, пов'язані з набряком головного мозку.

При цьому найбільш небезпечним раннім ускладненням черепно-мозкової травми є підвищення внутрішньочерепного тиску і набряк мозку. Загроза для життя в цьому випадку пов'язана з можливістю вторинного ураження дихального і судинного центрів, що приводить до зупинки дихання і серцебиття.

Слід зазначити, що загальний стан хворого в перші години після травми може не відповідати ступеню тяжкості ушкодження головного мозку. Тому всім постраждалим необхідно пройти ретельне обстеження на предмет внутрішньочерепних гематом. Крім того, необхідно стежити за загальним станом хворого.

Такі симптоми, як нудота, блювання, запаморочення і підвищена сонливість свідчать про серйозну патологію, тому при їх появі необхідно терміново звернутися за спеціалізованою медичною допомогою.

Гіперсомнія

Гіперсомнія - патологічний стан, що характеризується збільшенням часу сну (нічного і денного). Співвідношення часу для сну і неспання, необхідне для нормального самопочуття - суто індивідуально, і коливається в досить широких межах. Крім того, це співвідношення залежить від віку, пори року, роду занять і безлічі інших чинників.

Тому про патологічному збільшенні часу сну можна говорити в тих випадках, коли тривалий нічний сон поєднується з підвищеною сонливістю вдень.

З іншого боку, гіперсомнію відрізняють від підвищеної сонливості при астенічних синдромах, які часто не супроводжуються реальним подовженням часу сну, а також від порушень сну, коли денна сонливість поєднується з нічної безсонням.

Найбільш поширеними причинами гиперсомнии є наступні патологічні стани:
  • деякі психічні захворювання (шизофренія, важка депресія);
  • тяжкі ендокринні патології (цукровий діабет, недостатність функції щитовидної залози);
  • ниркова, печінкова і поліорганна недостатність;
  • вогнищеві ураження стовбурових структур головного мозку.

Крім того, гиперсомния характерна для синдрому Піквіка. Дана патологія зустрічається набагато частіше, ніж діагностується. Для Піквікського синдрому характерна тріада симптомів: ожиріння, поєднане з ендокринними порушеннями, більш-менш виражена дихальна недостатність і гиперсомния.

Пацієнти (переважно чоловіки 30-50 років) пред'являють скарги на сильну сонливість, розлади дихання центрального генезу (хропіння уві сні, що приводить до пробудження; порушення ритму дихання), головний біль після сну.

Лікування сонливості при гиперсомнии полягає в терапії основного захворювання.

Слабкість, млявість і сонливість при зниженні температури тіла

Причини підвищеної сонливостіСильна сонливість при замерзанні пов'язана з глибокими порушеннями метаболізму в клітинах кори головного мозку. Зниження температури тіла призводить до зменшення швидкості всіх біохімічних реакцій, порушення засвоєння кисню і внутрішньоклітинної гіпоксії.

Зупинка дихання відбувається при зниженні температури тіла до 15-20 градусів. Слід зазначити, що в такому стані сильно збільшується проміжок часу між зупинкою дихання і станом біологічної смерті, так що зареєстровані випадки порятунку загиблих через 20 і більше хвилин після настання клінічної смерті (перебування у крижаній воді). Тому своєчасно проведені реанімаційні заходи при гіпотермії можуть врятувати в, здавалося б, безнадійних випадках.

Нерідко підвищена сонливість при замерзанні супроводжується ейфорією, коли потерпілий не може правильно оцінити свій стан. При підозрі на загальне охолодження необхідно напоїти пацієнта теплим чаєм (алкоголь протипоказаний, оскільки гнітюче впливає на центральну нервову систему) і відправити у найближчий медичний заклад.

Занепад сил, дратівливість, часта сонливість при ендокринних
збоях у жінок

Часта сонливість - постійний симптом таких поширених ендокринних порушень у жінок, як передменструальний синдром і патологічний клімакс.

У таких випадках постійна сонливість поєднується з іншими симптомами нервового виснаження, такими як:
  • занепад сил;
  • дратівливість;
  • схильність до депресії;
  • емоційна слабкість (сльозливість);
  • зниження розумової і фізичної працездатності;
  • оборотне погіршення інтелектуальних здібностей (зниження здатності до навчання і творчому мисленню).

Постійна сонливість при ендокринних збоях у жінок поєднується з іншими порушеннями сну. Часто підвищена сонливість вдень буває викликана нічний безсонням. Іноді, під час патологічного клімаксу, розвиваються важкі депресії - в таких випадках нерідко розвивається гиперсомния.

Лікування сонливості при ендокринних збоях полягає в загальнозміцнюючих заходах. У багатьох випадках хороший ефект роблять траволікування і рефлексотерапія. При важкому перебігу патології показана гормональна корекція.

Сильна сонливість, підвищена стомлюваність і апатія при депресії

Слово "депресія" в буквальному перекладі означає "пригніченість". Це важка психічна патологія характеризується тріадою симптомів:
1. Загальне зниження емоційного фону.
2. Зниження рухової активності.
3. Гальмування розумових процесів.

Сильна сонливість при депресії, залежно від вираженості патології, поєднується з іншими порушеннями сну. Так, при легкому ступені ситуативної депресії, тобто патології, викликаної зовнішніми причинами (розлучення, втрата роботи тощо), підвищена сонливість вдень нерідко викликана нічний безсонням.

При ендогенних депресіях (маніакально-депресивний психоз, инволюционная меланхолія і т.п.) підвищена сонливість є симптомом гиперсомнии, і поєднується з різким зниженням рухової, мовної і мисленнєвої активності, які зовні сприймаються, як апатія.

Слід зазначити, що сонливість може бути одним із симптомів прихованої депресії. У таких випадках порушення сну нагадують режим "сови" - тривале неспання ввечері і пізній підйом вранці. Однак звертають на себе увагу скарги пацієнтів на те, що вранці їм вкрай складно піднятися з ліжка, навіть коли вони вже досить виспалися. Крім того, для прихованої депресії особливо характерно погане ранковий настрій (до вечора емоційний фон завжди дещо поліпшується). Підвищена сонливість в цих випадках також характерна саме для першої половини дня.

Лікування сонливості при депресії полягає в терапії основного захворювання. У легких випадках досить ефективні психотерапія та загальнозміцнюючі заходи, при вираженій депресії показана медикаментозна терапія.

Підвищена сонливість, млявість, слабкість, занепад сил при прихованій депресії нерідко приймаються за симптоми соматичного захворювання. Крім того, депресії мають соматичні симптоми, такі як підвищена частота серцевих скорочень, відчуття серцебиття, болі в області серця, схильність до запорів і ін Тому такі хворі іноді тривало і безуспішно лікуються від неіснуючих захворювань.

Слід зазначити, що хронічні депресії досить складно піддаються терапії, тому при підозрі на дану патологію найкраще звернутися до фахівця (психолога або психіатра).
Детальніше про депресію

Підвищена сонливість при гострій і хронічній гіпоксії головного
мозку

Підвищена сонливість характерна також для гіпоксії центральної нервової системи. Залежно від сили і природи діючого фактора, ступінь гіпоксії може бути різною. При легкому ступені гіпоксії можливі такі прояви, як млявість, слабкість, підвищена стомлюваність і сонливість.

Кора головного мозку надзвичайно чутлива до нестачі кисню, тому сильна гіпоксія викликає серйозні порушення, аж до коматозного стану і смерті. При цьому, у разі блискавичного розвитку гіпоксії (зупинка дихання) смерть наступає дуже швидко (через 6-7 хвилин після повного припинення доступу кисню), а при поступовому наростанні кисневого голодування головного мозку спостерігається класична картина зміни стадій порушення свідомості (підвищена сонливість, оглушення, сопор, кома).

Доступ кисню до клітин кори головного мозку забезпечується поєднаної діяльністю дихальної, серцево-судинної системи та системи крові.

Підвищена сонливість, як провісник розвитку коматозного стану, має найбільше значення при ураженнях системи крові, для яких характерне поступове наростання симптоматики гострої гіпоксії.

Класичним прикладом є отруєння чадним газом. Справа в тому, що молекули чадного газу (СО) мають більшу спорідненість з гемоглобіном людини, і поступово витісняють кисень, що призводить до кисневого голодування. Підвищена сонливість буває єдиним симптомом початковій стадії важкого отруєння. Нерідко вона поєднується з сильним головним болем, нудотою і блювотою, викликаними токсичним впливом СО на нервові клітини.

Хронічна гіпоксія найчастіше розвивається при важких хронічних захворюваннях, таких як:
1. Ураження судин головного мозку (атеросклероз).
2. Хронічна дихальна недостатність.
3. Хронічні патології крові (анемії, лейкози).

Симптомами хронічної гіпоксії є підвищена стомлюваність, млявість, слабкість, дратівливість, порушення сну (сонливість вдень і безсоння вночі), зниження інтелектуальних здібностей. При цьому, залежно від ступеня і тривалості гіпоксії, ураження клітин кори головного мозку можуть мати оборотний або необоротний характер, аж до розвитку важкої органічної патології (атеросклеротичне слабоумство).

Препарати, що викликають підвищену сонливість

Причини підвищеної сонливостіІснує кілька груп медичних препаратів, побічною дією яких є підвищена сонливість.

Перш за все, таким побічним дією володіють речовини, які надають заспокійливу дію на центральну нервову систему - нейролептики і транквілізатори.

Аналогічний ефект роблять наркотичні анальгетики і споріднений їм противокашлевой препарат кодеїн.

Підвищену сонливість також викликає цілий ряд медичних препаратів, що застосовуються при артеріальній гіпертензії (клофелін, клонідин, амлодипін та ін)

Крім того, сильна сонливість є побічним дією багатьох препаратів, що застосовуються при лікуванні алергічних захворювань (так звані антигістамінні засоби, особливо димедрол).

Бета-адреноблокатори (засоби, що застосовуються при різних захворюваннях серцево-судинної системи) можуть викликати як підвищену сонливість, так і безсоння.

Сильна сонливість є побічною дією препаратів, що знижують рівень сечової кислоти (алопуринол) і ліпідів у плазмі крові (аторвастатин).

Значно рідше сонливість викликають деякі препарати з групи ненаркотичних анальгетиків (Анальгін, Амідопірин) і застосовуються при виразковій хворобі шлунка Н2-блокатори (Ранітидин, Циметидин та ін).

І нарешті, підвищена сонливість може бути неприємним побічним ефектом при використанні гормональних контрацептивів (таблеток, ін'єкцій, пластиру, спіралі). Таке побічна дія зустрічається досить рідко, і виявляється вже в перші дні вживання препарату.

Як позбутися сонливості?

Безумовно, якщо сонливість викликана тією чи іншою патологією, то її слід своєчасно і адекватно лікувати. Однак у переважній більшості випадків підвищена сонливість вдень пов'язана з недосипанням.

Середня норма сну становить 7-8 годин на добу. Як показують статистичні дані, більшість сучасних людей у віці від 20 до 45 років сплять значно менше.

Постійне недосипання несприятливо впливає на нервову систему, викликаючи її виснаження. Таким чином, з часом сонливість приймає хронічну форму, стаючи симптомом захворювання.

Слід зазначити, що для нормального відпочинку необхідний не тільки тривалий, але і повноцінний сон. На жаль, як показали опитування, багато людей вважають себе "совами" і лягають спати далеко за північ. Тим часом наукові дослідження довели, що, незалежно від індивідуальних біоритмів, найбільшу цінність має саме сон до півночі.

Крім того, для повноцінного сну необхідний чисте прохолодне повітря і тиша. Не рекомендовано спати під музику і телевізор - це несприятливо впливає на якість сну.

Як позбутися сонливості - відео


Сонливість при вагітності

Причини підвищеної сонливості

Постійна сонливість вдень під час вагітності в першому триместрі

Сонливість під час вагітності в першому триместрі є фізіологічним явищем. Це більш-менш виражена індивідуальна реакція на глибокі ендокринні зрушення в організмі.

Працюючим жінкам іноді доводитися вкрай складно боротися з сонливістю на роботі. Чай, кава і, тим більше, енергетики при вагітності вживати вкрай небажано.

Фахівці радять для боротьби з сонливістю намагатися робити часті короткі перерви в роботі. Добре допомагає дихальна гімнастика.

Підвищена сонливість в другому і третьому триместрі вагітності

У другому триместрі загальне самопочуття вагітних поліпшується. Якщо ж жінка продовжує скаржитися на підвищену сонливість, млявість і слабкість - це може свідчити про таке ускладнення, як анемія вагітних.

Підвищена сонливість є тривожним симптомом, якщо вона виникає на тлі пізнього токсикозу вагітності - патології, яка характеризується тріадою симптомів:
1. Набряки.
2. Підвищений артеріальний тиск.
3. Наявність білка в сечі.

Поява сильної сонливості при пізньому токсикозі вагітних може свідчити про розвиток важкого ускладнення - еклампсії (судомних нападів, викликаних ураженням головного мозку). Особливо тривожна ознака - поєднання підвищеної сонливості з такими характерними симптомами, як нудота, блювота, головний біль, порушення зору.

При підозрі на загрозу еклампсії необхідно екстрено звернутися за допомогою до фахівців.

Підвищена сонливість у дитини

Причини підвищеної сонливостіСильна сонливість у дітей зустрічається набагато частіше, ніж у дорослих. Це пов'язано як з більшою лабільністю центральної нервової системи, так і з підвищеною чутливістю до впливу несприятливих факторів.

Тому у дітей сонливість і млявість при інфекційних захворюваннях виявляються раніше і яскравіше, ніж у дорослих, і можуть бути першими ознаками захворювання, які попереджують про небезпеку.

Крім того, при раптово з'явилася млявості і сонливості у дитини слід виключити черепно-мозкову травму і отруєння.
Якщо ж підвищена сонливість не настільки виражена, але має хронічний характер, то в першу чергу слід запідозрити наступні патології:
  • хвороби крові (анемія, лейкоз);
  • захворювання дихальної системи (бронхоектатична хвороба, туберкульоз);
  • патологія серцево-судинної системи (вади серця);
  • нервові хвороби (неврастенія, вегето-судинна дистонія);
  • захворювання шлунково-кишкового тракту (глистні інвазії, гепатит);
  • ендокринна патологія (цукровий діабет, зниження функції щитовидної залози).

Таким чином, список патологій, що протікають у дітей з підвищеною сонливістю - досить довгий, тому краще всього звернутися за допомогою до лікаря і пройти повноцінне обстеження.

Відповіді на найбільш популярні питання

Чи існують заспокійливі засоби, що не викликають сонливість?

Підвищена сонливість - так званий очікуваний побічний ефект при призначенні лікарських засобів, заспокійливо діють на нервову систему. Іншими словами, повністю виключити таке побічна дія практично неможливо. Зрозуміло, вираженість побічного ефекту залежить від сили препарату.

Тому найбільш безпечними в цьому відношенні є "легкі" транквілізатори, такі як Адаптол і Афобазол. Обидва препарати показані при неврозах, що супроводжуються відчуттям страху, тривоги. Знімають дратівливість, при дотриманні дозування не роблять снодійного ефекту.

Проте якщо у вас є схильність до гіпотензії (зниженому тиску), необхідно бути особливо обережними, оскільки навіть легкі антидепресанти здатні знижувати артеріальний тиск, і таким чином викликати сильну сонливість.

Безпечними вважаються заспокійливі засоби рослинного походження (валеріана, пустирник), якщо не купувати препарати, що містять алкоголь. Етиловий спирт сам по собі пригнічує центральну нервову систему, і може надавати снодійну дію.

Проте, якщо мова йде про водіння транспортного засобу, найкраще зважити всі "за" і "проти", оскільки всі заспокійливі препарати здатні знижувати швидкість реакції.

Як боротися з сонливістю за кермом?

Причини підвищеної сонливостіЗрозуміло, щоб уникнути нападу сонливості за кермом, слід добре виспатися перед тривалою дорогою. Крім того, необхідно подбати про чистоту повітря в салоні, оскільки гіпоксія викликає пригнічення центральної нервової системи.

Якщо ж, незважаючи на всі обережності, ви несподівано відчули напад сонливості за кермом - найкраще послідувати наступним радам:
1. При першій можливості зупиніть машину на узбіччі і вийдіть з салону. Іноді досить просто пройтися і подихати свіжим повітрям, щоб придбати заряд бадьорості. Багатьом допомагає легка гімнастика.
2. Помийте обличчя прохолодною рідиною (особливо добре підійде газована вода).
3. Якщо є можливість, випийте гарячий чай або каву.
4. Повернувшись в салон, поставте бадьорить музику.
5. У подальшому робіть короткі зупинки для профілактичної боротьби з сонливістю, оскільки напад може повторитися і застати вас зненацька.

З'явилася денна сонливість після їжі - це нормально?

Патологічна сонливість після їжі зустрічається при так званому демпінг-синдромі - хвороби оперованого шлунка. Вона викликана прискореним попаданням їжі в дванадцятипалу кишку, і супроводжується такими симптомами, як підвищене потовиділення, жар, шум у вухах, зниження зору, запаморочення аж до непритомності.

Підвищена сонливість після їжі, що не супроводжується якими-небудь неприємними відчуттями - фізіологічне явище. Після щільної трапези кров спрямовується до шлунку, тому приплив кисню до головного мозку трохи зменшується. Легка гіпоксія може викликати стан приємною сонливості.

Якщо сильна сонливість з'явилася вперше, то, перш за все, слід виключити таке поширене захворювання, як вегето-судинна дистонія, при якому підвищена сонливість після їжі може бути пов'язана з порушенням судинного тонусу.

Для цього захворювання характерні й інші симптоми порушення регуляції тонусу судин головного мозку, такі як: запаморочення при переході з горизонтального положення у вертикальне, підвищена метеочутливість, лабільність артеріального тиску і частоти серцевих скорочень.

Якщо підвищена сонливість після їжі поєднується з такими симптомами, як підвищена стомлюваність, дратівливість, плаксивість, то мова йде про астенії (виснаженні нервової системи).

Підвищена сонливість після їжі у абсолютно здорових людей може бути пов'язана з наступними факторами:
1. Недосипання.
2. Переїдання.
3. Нервове і фізична перевтома.

У будь-якому випадку вам належить задуматися про режим дня, і вживати їжу частіше малими порціями.

Порадьте, будь ласка, ліки від алергії, яке не викликає сонливість

Сонливість відноситься до очікуваних побічних ефектів антигістамінних протиалергічних засобів. Тому абсолютно безпечних препаратів не існує.

Найменше седативну дію надає препарат останнього покоління лоратадин (Кларитин). Однак, як показали останні дослідження, цей лікарський засіб викликає підвищену сонливість у 8% пацієнтів.

Чи може сильна сонливість бути ознакою вагітності?

Так, може. Підвищена сонливість в першому триместрі є наслідком складної гормональної перебудови організму.

Характерно, що сонливість може бути першим і єдиним ознакою вагітності. Запліднена яйцеклітина, просуваючись по маткових трубах, виділяє спеціальні речовини, що активують гіпоталамо-гіпофізарну систему - центр нейроендокринної регуляції.

Так що збільшення синтезу лХГ (так званого гормону вагітності) відбувається вже на першому тижні після зачаття. У ці ж терміни, тобто ще до затримки чергової менструації, у чутливих до гормональних зрушень жінок може розвиватися підвищена сонливість.

Чому я постійно відчуваю хронічну сонливість на роботі? Чи існують які-небудь
таблетки від сонливості?

Якщо ви відчуваєте сонливість виключно на робочому місці, то, швидше за все, вона пов'язана з особливостями вашої виробничої сфери, тому в даному випадку потрібні не таблетки від сонливості, а усунення причин, гнітюче діють на центральну нервову систему.

Сприятливі фактори до виникнення сонливості на роботі:
  • недолік кисню, що викликає гіпоксію головного мозку (запилене, задушливе, погано провітрюване приміщення);
  • домішка токсичних речовин у повітрі приміщення (у тому числі тих, що надходять з оздоблювальних матеріалів);
  • підвищений рівень шуму;
  • монотонна робота.

Якщо це можливо - постарайтеся усунути шкідливі фактори, оскільки недотримання гігієни праці не тільки знижує продуктивність і несприятливо впливає на якість роботи, але й може принести відчутну шкоду здоров'ю.

Регулярно робіть перерви в роботі, оскільки тривале заняття одним видом діяльності сприймається, як монотонне, і сприяє підвищенню сонливості.

Чи може стан постійної сонливості взимку бути ознакою хвороби? Чи допоможуть
вітаміни від сонливості?

Причини підвищеної сонливостіПостійна сонливість може бути симптомом багатьох захворювань. Тому слід враховувати поєднання симптомів. Якщо сонливість поєднується з симптомами депресії, такими як поганий настрій, зниження рухової і мовної активності, особливо в ранкові години - то мова, швидше за все, йде про зимової депресії, викликаної сезонним недоліком "гормону щастя" - серотоніну.

Крім того, слід виключити захворювання, що призводять до підвищеної метеочутливості, насамперед нейроциркуляторну дистонію та гіпотензію (понижений артеріальний тиск). У таких випадках, крім сонливості, є такі ознаки, як головний біль, дратівливість, запаморочення при різкій зміні положення тіла.

І нарешті, підвищена сонливість в зимовий період може бути симптомом виснаження нервової системи. Вірогідність розвитку даної патології в зимовий період підвищується, у зв'язку з сезонним гіповітамінозом. Для церебрастенії характерні підвищена стомлюваність, дратівливість, плаксивість, знижений емоційний фон.

Для точної діагностики необхідна очна консультація лікаря. Вітаміни, безумовно, нададуть позитивну дію при всіх вищеназваних патологіях, якщо будуть прийматися в комплексі інших терапевтичних заходів.{/LikeAndRead}