Біль у м'язах Причини і лікування

Біль у м'язах Причини і лікуванняЗміст
  1. Загальні відомості

  2. Причини

  3. Після тренування

  4. У ногах

  5. У руках

  6. У спині

  7. У суглобах і м'язах

  8. При вагітності

  9. Біль і температура - симптоми токсичного шоку

  10. У дитини

  11. Болі мускулатури піхви

  12. Ночами

  13. Голодування і болю

  14. Мазі від болю

  15. Ліки

  16. Народні засоби


Загальні відомості

Біль у м'язах або міалгія знайома практично будь-кому. М'язи можуть хворіти як при напрузі, так і в спокої. Міалгія не представляє небезпеки для життя, проте, вона значно ускладнює існування.
Згідно зі статистикою близько 2% жителів економічно благополучних країн постійно страждають від м'язових болів.

Причини болю

Наукові роботи з вивчення причин м'язового болю кажуть, що більшість випадків болю пов'язано з формуванням стійкого спазму мускулатури. Фактори, що провокують розвиток спазмів, різноманітні.

Травми і перенапруги
При травмі напруга м'язів є відповідною реакцією організму.

Неправильна постава
Тривале Нефізіологічно положення тіла призводить до втоми м'язів і спазмів. До спазмів може призвести сидіння за незручним столом, носіння сумки на одному плечі або робота у фіксованому положенні. М'язи тіла «прилаштовуються» до даного положення, що тягне за собою порушення метаболізму.

Стрес
Емоційне напруження також може призводити до болів в м'язах і спазмів. Такого роду болі спостерігаються не тільки у дорослих людей обох статей, а й у малюків.

Походження болів в м'язах може бути різним. Так, найбільш поширеною формою міалгії є фіброміалгия - Болі, що виникають у зв'язках, сухожиллях, волокнистих м'язах. Це порушення часто викликає безсоння. Майже у двох третин хворих, що приходять на прийом до невролога, м'язовий біль поєднується зі скутістю вранці, астенічним синдромом.
Фіброміалгия найчастіше вражає шию, потилицю, плечі, м'язи біля колінних суглобів і грудну клітку. Більш розташовані до Міалгії представниці слабкої статі. Посилюється або провокується біль перевантаженнями емоційними або фізичними, а також тривалим недосипанням, переохолодженням, хронічними захворюваннями.

Особливо схильні до синдрому м'язових болів молоді й міцні, але схильні до нервозності, пригніченості, тривожності жінки, дівчинки пубертатного періоду. У чоловіків м'язові болі частіше пов'язані з важкою фізичною роботою або тренуваннями.

Первинна міалгія - Це порушення стану м'яких тканин, при якому біль вражає великі ділянки м'язів, але при натисканні на певні точки вона концентрується.

Ще однією дуже поширеною причиною болю в м'язах є запалення м'язових волокон - міозит. Міозит нерідко буває ускладненням після важких інфекцій, перенапруження і травм.
{LikeAndRead}
Міозит характеризується тупим болем у м'язах, яка стає інтенсивнішою під час роботи.

Болі в мускулатуру можуть бути першими ознаками важких захворювань, таких як поліміозит або ревматичної полимиалгии.

Біль після тренування

Біль у м'язах після тренувань буває двох категорій: хороша і погана. Перша з'являється тоді, коли м'яз навантажується. У ній збирається молочна кислота - продукт обмінних процесів в інтенсивно працюючому м'язі. Чим більше повторень руху, тим вище концентрація молочної кислоти. А після тренування кислоти стає так багато, що вона впливає на нервові закінчення і викликає відчуття, подібне паління. Цей процес абсолютно нешкідливий для організму. Після закінчення заняття з потоком крові з м'язів йде вся молочна кислота. А присутність кислоти в крові дуже благотворно впливає на організм, прискорюючи процеси регенерації, пов'язуючи вільні радикали.

Для того щоб зменшити біль, можна випити 200 мл води з розчиненою в ній дрібкою харчової соди. Це зменшує кислотність крові і підвищує больовий поріг мускулів.

Запізніла м'язовий біль - це біль, що розвивається при занадто великий і нехарактерною навантаженні. Вона обов'язково з'являється у недавно займаються, а також і у тих, хто вводить нові вправи в тренування, збільшує довжину занять або їх кратність.

Такий біль є наслідком мікроскопічних розривів м'язових пучків. Тобто по суті це мікроскопічні ранки з крововиливами. Тому й болить. Такі травми змушують активніше працювати організм, виділяти гормони та інші біологічно активні речовини, що прискорюють регенерацію тканин. Прискорюється метаболізм білкових клітин, як це відбувається при пораненні м'яких тканин. В результаті чого м'язи стають об'ємніше.
При цьому прискорюються процеси не тільки в пошкоджених м'язах, але і по всьому тілу, так як з потоком крові активні речовини потрапляють у всі тканини і органи. Швидше росте волосся і нігті, регенерують клітини шкіри.

Біль, спровокована травмою, відрізняється своїм характером. Вона гостра і ниючий, може «стріляти» під час роботи ураженої кінцівки. Найчастіше в місці травми утворюється синець або припухлість. Тут же слід припинити заняття, якщо в будь-якому суглобі чути хрускіт або клацання. Це вказує на ймовірність швидкої травми.

Ще один різновид болю може розвиватися при перетренованості. Такий стан буває, якщо важких тренувань з мікротравмами буває занадто багато і вони часті. У такому випадку організм не встигає відновити пошкодження, і вони накопичуються. М'яз виснажується, знижується імунітет, зменшується вироблення гормонів. У такому стані людина дуже схильний травмування.

Біль у ногах

Причини:
1. Плоскостопість. При плоскостопості склепіння стопи стають плоскими, процес ходіння здійснюється складніше, ноги «важчають». Біль може охоплювати всю нижню частину ніг,
2. Довге стояння на ногах або сидіння. Якщо людина багато часу поспіль перебуває у фіксованій позі, погіршується кровообіг. М'язи недоотримують кисню, в них накопичуються продукти метаболізму, з'являються болі. Такі болі тупі і ниючі, можуть іноді переходити в судоми,
3. Хвороби судин. Дуже часто ноги болять при порушенні стану судин. Кров погано відходить і надходить до тканин, нервові рецептори дратуються, і розвивається біль,
4. Тромбофлебіт. При ньому м'язи ніг болять дуже сильно. Біль толчкообразних, є відчуття печіння по ходу ураженої вени. Зазвичай біль супроводжує пацієнтові весь час і сильніше вона відчувається в литках,
5. Атеросклероз. Відчуття, ніби ноги здавлені лещатами,
6. Хвороби хребта,
7. Хвороби периферичної нервової системи (невралгії). Напади тривають від кількох секунд до кількох хвилин, в проміжках ніякі болі не відчуваються,
8. Міозит. Це дуже хворобливий стан, що з'являється на тлі важких захворювань,
9. Остеомієліт,
10. Ожиріння. При великій масі тіла збільшена навантаження на нижні кінцівки, тому м'язи болять. Сильніше страждають ті, у кого велику вагу поєднується з малим розміром ступні,
11. Судоми.
12. Міоентезіти і паратеноніти. Ці захворювання вражають тканини навколо сухожиль і самі сухожилля. З'являються при інтенсивних навантаженнях,
13. Фіброміалгия. Це захворювання ревматичного характеру, що розвивається частіше у представниць слабкої статі, що мають генетичну схильність.

Біль у руках

М'язи рук складаються з м'язів кисті, надпліччя і плеча. Біль у м'язах рук може бути патогенетичної при зміні проникності клітинних оболонок клітин, складових м'язові волокна, при набряку тканин, а також при запальних процесах в мускулатуру. Але вона може розвиватися і у здорових осіб після нехарактерною фізичного навантаження, важких спортивних тренувань.

Причини:
1. Поліміозит,
2. Інфекційні захворювання: бруцельоз, грип, поразка мускульних волокон токсинами паразитів (токсоплазмой, цистицеркозом, трихінельозом),
3. Алкогольні та інші види інтоксикацій,
4. Порушення обмінних процесів при глікогенозах, цукровому діабеті, первинному амілоїдозі,
5. Травма,
6. Дифузні міалгії на тлі інфікування вірусом Коксакі або грипу,
7. Порушення вироблення деяких ферментів,
8. М'язовий ревматизм. Характерний для осіб після 50 років,
9. Захворювання периферичної нервової системи,
10. Запалення м'язових волокон,
11. Остеомієліт,
12. Фіброміалгия.

У тому випадку, якщо деякий час біль у м'язах рук не проходить або вона дуже сильна, потрібно записатися на консультацію ревматолога, травматолога і невролога.

Біль у спині

Біль у м'язах Причини і лікуванняТривале знаходження в Нефізіологічно позі обов'язково викликає напругу мускулатури і болю в м'язах спини. Ними страждають і люди, що виконують важку роботу або займаються спортом.
Біль розвивається тоді, коли м'язи напружені і через це втомлюються, у них погіршується кровообіг, тканини страждають від нестачі кисню.

Причини:
1. Остеохондроз. Займає перше місце в списку,
2. Сколіоз (викривлення хребта),
3. Дискові грижі,
4. Синдром короткої ноги. При цьому порушенні одна нога приблизно на пів сантиметра коротше інший. Батькам малюків слід звертати увагу на довжину ніжок. Навіть 3 міліметри різниці може призвести до серйозних порушень формування опорно-рухового апарату. Тому слід вчасно починати лікування,
5. Зменшення обсягів половини тазу. Ця патологія часто поєднується з укороченням ноги,
6. Подовжена друга кістка плесна. Серед фахівців подібна стопа іменується «грецької». При такій будові змінюється амортизує функція ступні, тому мускулатура ікри працює з подвійним навантаженням. Це призводить до болів,
7. Короткі плечі. Таке порушення будови скелета спостерігається нечасто і викликає зайву напругу мускулатури плечей,
8. Кіфоз - це викривлення хребта в області грудей, яке можна з деякою мірою наближення назвати сутулістю. При кіфозі в постійній напрузі мускулатура плечей та шиї,
9. Блокування суглобів. Це найчастіша причина болю в спині. Причому блокуються довколишні хребці,
10. Довготривале пережатие м'язи. Перетискаються м'яз може ремінець сумки або лямка білизни,
11. Гінекологічне захворювання. Іноді при гінекологічних захворюваннях в процес втягуються знаходяться поруч волокна мускулатури. І в таких випадках болі можуть віддавати в нижню частину спини,
12. Хвороби травних органів. Іноді при виразці шлунка пацієнт страждає болями.

Біль у суглобах і м'язах

Біль у м'язах Причини і лікуванняПричини:
1. порушення метаболічних процесів у кістках і хрящах (остеоартроз, остеопороз, подагра). За даних недугах кістки і суглоби руйнуються, так як не формуються нові колагенові структури. Поверхня хрящів стає тонкою і вона вже не може оберігати кістки. Слідом за зміною форми суглобів йде розтягнення мускулатури,
2. системні аутоімунні захворювання (ревматоїдний артрит, червоний вовчак, ревматизм, склеродермія). Будь-яке з перерахованих вище захворювань протікає з ураженням суглобів. Захворювання розвиваються повільно. Спочатку пацієнти відчувають тільки скутість рухів після нічного сну, суглоби припухають. Далі погіршується загальний стан,
3. травми (розриви суглобових сумок, розтягнення, удари, переломи),
4. інфекції. При грипі та ангіні дуже часто пацієнти скаржаться на болі в м'язах і ломоту. Пацієнт страждає від високої температури тіла, лихоманки,
5. надмірне фізичне напруження. У м'язах накопичується багато молочної кислоти, яка вступає у взаємодію з нервовими волокнами і викликає біль,
6. защемлення або травма нерва. При неврологічних захворюваннях дуже часто спостерігається стріляючий біль.

При болях у м'язах і суглобах неодмінно потрібно відвідати лікаря, так як без визначення джерела болю ніяке лікування не буде ефективним.

Біль при вагітності

Всі зміни, що відбуваються в організмі вагітної жінки, обов'язково зачіпають і мускулатуру. Причому більше залучена в процес гладка мускулатура, яка становить стінки матки, кишечник, кровоносні судини, волосяні цибулини.
Якщо деякі м'язи весь період виношування знаходяться в стані релаксації, наприклад, судин, кишечника, то інші навпаки несуть велике навантаження. А якщо майбутня матуся не займалася до зачаття фізкультурою, ця нова навантаження і викликає біль у м'язах.

У першу чергу це стосується мускулатури живота. Ті м'язи, що раніше робили живіт плоским (м'язи черевного преса або прямі м'язи живота), Тепер утримують у правильному положенні матку. На кісткову мускулатуру також припадає велике навантаження, адже вага жінки постійно збільшується. Щоб допомогти м'язам справлятися з навантаженням, слід робити гімнастику для вагітних, що включає вправи на розтяжку.
Дуже серйозне випробування проходить мускулатура тазового дна. Вона тримає знизу матку з плодом, а також допомагає відтворити на світ малюка. Під час виношування плоду дуже важливо зміцнювати і ці м'язи, тому що якщо вони слабкі і недостатньо еластичні, під час пологів можуть травмуватися або бути розсічені лікарем. Така допомога в пологах в майбутньому може загрожувати нетриманням сечі.

Найважче доводиться і мускулатурі спини. Адже центр ваги в жіночому організмі зміщується, спині доводиться пристосовуватися до цього. Чого вже говорити про м'язи ніг, яким доводиться носити увеличившееся і змінене тіло! І вони відповідають судомами м'язів, болями вечорами.
Для запобігання та полегшення всіх цих неприємних явищ слід приймати вітаміни з мікроелементами: кальцієм, калієм, магнієм, вітаміни Е, Д, С. І обов'язково слід робити зарядку. А краще заздалегідь підготувати організм до вагітності і почати займатися спортом завчасно.

Біль і температура - симптоми токсичного шоку

Ознаки токсичного шоку:
1. болісна біль у м'язах,
2. головний біль,
3. збільшення температури дл 39 градусів за короткий проміжок часу,
4. біль у горлі,
5. пронос,
6. припухлість слизових оболонок рота і носа,
7. блювота,
8. порушення свідомості,
9. висипання на стопах і долонях,
10. порушення координації,
11. прискорений пульс,
12. кінцівки набувають синюшний колір.

Якщо існує ймовірність токсичного шоку, слід негайно викликати швидку допомогу. Постраждалу слід укласти в тепле місце, виміряти йому пульс, перевірити, чи дихає вона.
Синдром токсичного шоку розвивається в деяких випадках при постійному використанні вагінальних тампонів. Лікування полягає в прийомі антибіотиків, іноді використовують кисневу маску.

Надалі існує тридцятивідсоткова ймовірність повторення шоку. Тому слід вдатися до профілактичних заходів:
1. перестати застосовувати тампони або робити це якомога рідше,
2. використовувати поперемінно прокладки і тампони,
3. використовувати тампони, які вбирають менше,
4. тампони вводити якомога більш акуратно, щоб не пошкодити слизову оболонку піхви,
5. тампони слід міняти один раз у вісім годин і частіше,
6. після перенесеного токсичного шоку не слід застосовувати тампони як мінімум 3 - 4 місяці.

Біль у дитини

Якщо біль у м'язах у дитини з'являється час від часу, то вона найчастіше пов'язана з тимчасовими збільшеннями фізичного навантаження, але іноді вона повинна змусити батьків повести дитину до лікаря.

М'язові болі можуть спостерігатися і у спокійного, і у дуже активного малюка. Найчастіше м'язи болять після зарядки, якщо попередньо м'язи не були гарненько прогріті за допомогою масажу або розігріваючих вправ. Такий біль може бути різної інтенсивності, але через кілька днів вона пройде сама, якщо зменшити фізичне навантаження.

Якщо у малюка постійно болить м'яз однієї або обох кінцівок, якщо спостерігається припухлість і збільшення температури, необхідна допомога лікаря, тому що причиною нездужання може бути травма або захворювання.

М'язові спазми бувають і у дітей, причому їх поява ніяк не пов'язане з харчуванням, статурою і навіть віком дитини.
Іноді після тренування в жаркий час за відсутності питної води можуть спостерігатися теплові спазми. Іноді спазми спостерігаються вночі, вони дуже болючі і охоплюють найчастіше нижні частини ніг.

Нічні м'язові болі нерідко пов'язані з нестачею в організмі дитини магнію, кальцію і вітамінів групи В. Посилюються болю при недосипання і перепорушенні дитини.

Малюка, який страждає від спазмів мускулатури, слід відвести на лікувальний масаж, заборонити вживати енергетичні напої. Раціон його збагатити вітамінно-мінеральним комплексом з підвищеним вмістом кальцію, магнію і калію. Джерелом калію є цитрусові, картопля, морква, банани, яблука, полуниця і сливи. Магній присутній в горіхах, цільних зернах, зелених листових овочах. Джерелом кальцію є молочні продукти. Дуже хороший ефект дає лікувальна фізкультура.

Болі мускулатури піхви

Болі м'язів піхви спостерігаються при вагінізмі. При цьому захворюванні при введенні в піхву пальця, гінекологічного інструменту або тампона мускулатура болісно скорочується. Захворювання це пов'язано з порушенням умовних рефлексів. Одним з різновидів вагинизма є діаспорян, коли перед злягання, під час і після болять м'язи піхви і вульва.

Найчастіше біль м'язів піхви завдає значної шкоди особистому житті жінки. Причиною такого болю може бути психологічна травма або захворювання органів відтворення. Найчастіше, незалежно від того, що викликає біль, вона призводить до самотності і відрази до сексу.

Біль, що з'являється під час злягання, найчастіше гострого характеру. Вона може бути трьох видів:
1. поверхнева,
2. глибока,
3. післяродова.

Іноді поверхнева біль настільки інтенсивна, що лікар навіть не може справити гінекологічний огляд. Больові напади можуть бути викликані навіть їздою на велосипеді або сидінням на жорсткому.

Глибока біль пов'язана з зляганнями. Вона розливається по всій нижній частині живота і стріляє в область крижів. Цю біль характеризують як тупу.

Післяпологові болі з'являються в період лактації у жінок, вперше народили малюка. Продовжуватися вони можуть 3 - 12 місяців, зазвичай близько півроку.

М'язи піхви можуть хворіти після травм, пологів, операцій. Під час пологів м'язи піхви піддаються великому навантаженню, вони створюють родовий канал, через який виходить інакше плід. Нерідко під час пологів травмується шийка матки, промежину, піхву.

Іноді промежину розтинають або розривається. Не у всіх випадках виходить повністю відновити первісний стан тканин. Іноді в місцях швів розвиваються запалення.

Біль ночами

Біль у м'язах Причини і лікуванняБіль у м'язах ночами найчастіше пов'язана з судомами. Особливо часто судоми бувають в литкових м'язах. Тільки потягнеш ногу, відразу її зводить болем. Багато страждальці не висипаються ночами через болі в м'язах литок.

Причини:
  • перенапруження мускулатури в денний час,
  • недолік магнію, кальцію і калію в раціоні,
  • первинна фаза діабету.

Відвідати лікаря слід, якщо:
  • болю з'явилися після тренувань і не проходять після відпочинку,
  • якщо болі носять смикає або ниючий характер,
  • якщо болі не проходять довше 3 ночей поспіль.

До візиту до лікаря можна спробувати урізноманітнити свій раціон зеленню, редискою, морквою разом з бадиллям, кропом, салатом. Два рази на добу слід приймати по таблетці кальцію пантотенату. Курс лікування може бути півтора тижні.
Дуже корисна зарядка для ніг, яку можна робити прямо в ліжку. Перед сном можна погріти хворе місце грілкою, але не дуже гарячою.

Голодування і болю

М'язові болі є одним з ускладнень голодування. Вони з'являються не у всіх, а лише якщо голодування проходить досить тривалий або якщо під час голодування людина відчуває серйозні м'язові перевантаження. Болі пояснюються тим, що під час голодування в м'язах гальмуються всі обмінні процеси. Для полегшення болю слід використовувати прогрівання, масаж, зменшити інтенсивність тренувань.

Під час голодування можливі і судоми. З'являються вони також при тривалому голодуванні і пояснюються браком солей фосфору, кальцію і натрію в організмі. Найчастіше судомні болі починаються з пальців верхніх кінцівок, переходять на ікри і навіть на жувальні м'язи. Ефективно вживання одновідсоткового розчину харчової солі всередину по 20 мілілітрів. Для полегшення іноді достатньо одного прийому. Іноді доводиться випити двічі. Пити розчин слід підігрітим.
Болі при голодуванні не небезпечні і не слід їх лякатися.

Мазі від болю

1. Анестезуючий рідина. Серед її компонентів новокаїн, ментол, спирт і анестезин. Застосовується при міозитах, радикулітах, травмах м'язів і зв'язок.
2. Апізартрон. Склад: бджолина отрута, метилсаліцилат, олія гірчиці. Ефективний при невралгії, травмах, радикуліті, міозиті. Спочатку маззю обробляється поверхню тіла, залишається на хвилину, після чого робиться масаж.
3. Санітас. Склад: масло евкаліпта і меліси, метилсаліцилат, вазелін, скипидар, камфора.
4. Бом-Бенг. Склад: ментол, метилсаліцилат, вазелін.
5. Віпратокс. Склад: камфора, метилсаліцилат, отрута змії. Ефективний при болях у м'язах.
6. Гімнастогал. Дуже швидко знімає м'язовий біль, показаний як при міозитах, так і при травмах, артриті, радикуліті, люмбаго. Після обробки пацієнта слід ретельно помити руки.
7. Камфоцин. Склад: настоянка червоного перцю, скипидар, саліцилова кислота, касторове масло. Дуже ефективний при артритах, травмах і міозитах.
8. Меллівенон. Склад: бджолина отрута, хлороформ та інші діючі речовини. Ефективний при болях у м'язах, остеохондрозі, бурситах. Використовується для ультразвукових лікувальних сеансів.
9. Міотонія. Основа препарату - це екстракти з лікарських трав, що усувають біль і поліпшують кровообіг. Препарат випускається в декількох різновидах.
10. Нафтальгін. Склад: жир кашалота, метилсаліцилат, анальгін, нафталанська нафту. Дуже ефективно знімає біль при м'язових травмах, радикуліті.

Ліки

Біль у м'язах Причини і лікування1. Негормональні протизапальні засоби. Вони не тільки притупляють біль, але і знімають запалення, якщо воно є. На деякий час можна значно полегшити свій стан. Але занадто часто використовувати їх не можна, так як у цих препаратів маса побічних ефектів, зокрема, вони негативно впливають на печінку та органи шлунково-кишкового тракту. Приймати їх можна тільки після їжі.
2. Холод і тепло. В якості першого засобу при м'язовому болю, викликаної травмами дуже хороший лід. Його потрібно тут же прикласти до ураженого місця, він зніме біль, загальмує обмінні процеси в тканинах і тим самим призупинить запальну реакцію. Не слід прикладати лід безпосередньо на шкіру, краще прокласти махровий рушник. В іншому випадку можна обморозитися. Теплі компреси можна робити тільки через 72 години після травми (якщо біль викликаний травмою). Тепло прискорює рух крові і покращує обмінні процеси. Таким чином, поліпшується стан тканин. Дуже ефективними можуть бути теплі ванни, замість них можна просто прикласти грілку або розтерти ниючі м'язи зігріває маззю.
3. Масаж. Цей метод хороший в тих випадках, коли болі в м'язах носять ідіопатичний характер або вони викликані важкими навантаженнями.
4. Туга пов'язка. Її можна використовувати при м'язових болях рук або ніг. Для пов'язки слід використовувати еластичні бинти. Чи не бинтувати дуже туго. Після накладення пов'язки прийняти горизонтальне положення, а хвору ногу (руку) Покласти на валик з ковдри, щоб підняти її.
5. Лікувальна фізкультура. Її повинен призначати лікар відповідно до причиною болю.
6. Ліки першого вибору: Фіналгон, фастум, нурофен, кетонал, кеторол, вольтарен.

Якщо біль викликаний фізичними навантаженнями, але травми немає, не слід повністю відмовлятися від тренувань. Але вони повинні бути дуже м'якими, більше уваги слід приділяти вправам на розтяжку, прогулянкам.

Народні засоби

1. Витяжка з гірської арніки ефективний засіб для компресів і розтирань. Її можна лити в ванночки. На літр води береться 2 - 3 ст. л.,
2. 2 чайних ложки трави голого остудника залити 200 мл окропу, тримати півгодини, пропустити через сито і вживати всередину по 100 мл. 3 рази на добу,
3. Якщо м'язи болять від застуди, допоможе настій з буркуну. 4 столових ложки квітів буркуну заварити половиною склянки окропу, потримати 30 хвилин, пропустити через сито. Пити по 2 ст.л. 5 - 6 разів на добу,
4. 1 ч.л. чебрецю заварити 200 мл окропу, тримати чверть години, пропустити через сито і вживати по 200 мл. 2 - 3 рази на добу,
5. для зовнішніх обробок можна зробити мазь з лавра і ялівцю. На 6 частин висушених лаврового листя взяти 1 частину гілочок ялівцю, все перемолоти в борошно, додати 12 частин рослинного жиру або вазеліну. Обробляти, масажуючи уражене місце 2 або 3 рази на добу,
6. зварити в мундирі картоплю, потовкти її разом з шкіркою і через кілька шарів марлі прибинтувати до хворого місця. Зверху обмотати теплою тканиною. Тримати ніч,
7. взяти 2 великих листочка капусти, намазати милом і посипати содою. Зробити з ними компрес на уражене місце,
8. об'єднати жовток, 1ч.л. скипидару, 1 ст.л. яблучного оцту. Обробляти хворі місця перед сном, після чого надіти на розтерте місце теплу пов'язку,
9. розтирати хворе місце меновазіном,
10. 40 гр. сала або олії змішати з 10 гр. сухий борошна з польового хвоща. Добре знімає біль,
11. десертну ложку висушеної трави горицвіту заварити 200 мл окропу, тримати 60 хвилин. Вживати всередину по столовій ложці 3 рази на добу. Пити місяць, зробити відпочинок на 10 днів і знову пропити,
12. 10 гр. огіркової трави заварити 200 мл окропу. Тримати під ковпаком ніч. Вживати кожні 4 години по столовій ложці,
13. взяти 200 мл семидесятивідсоткового спирту і 25 гр. кори барбарису. Тримати 7 днів в коморі. Вживати по 30 крапель 3 рази на добу,
14. дрібно нарізати гілочки верби (робити навесні), Робити з ними компреси на хворе місце,
15. 20 свіжих ягід фізалісу заварити 0,5 літра води, довести до кипіння і протримати на найменшому спеці чверть години. Вимкнути вогонь і дати охолонути. Пити натщесерце по чверть склянки 5 разів на добу,
16. 1 ст.л. вербових листя або бруньок залити 200 мл окропу, потримати годину. Вживати всередину по 2 ст.л. кожні 4 години,
17. 10 гр. сухої кори верби перемолоти в борошно, залити склянкою горілки і тримати на водяній бані 30 хвилин. Після чого остудити. Вживати всередину по 2 ст.л. кожні 6 годин,
18. обмазати хвору кінцівку медом і зробити компрес на 20 хвилин. Робити можна кілька разів на добу,
19. змішати в рівних частинах мед і натертий хрін, робити примочки на ніч,
20. змішати в рівних частинах мед і натерту чорну редьку, робити примочки на ніч.
{/LikeAndRead}