Біль у м'язах ніг - причини, характер, лікування

Біль у м'язах ніг - причини, характер, лікуванняЗміст
  1. Причини болю в м'язах ніг

  2. Патології хребта і нервів
    • Поперековий радикуліт
    • Неврити і невралгії

  3. Захворювання кісток, суглобів і зв'язок
    • Подагра
    • Артрити і артрози
    • Бурсит
    • Тендиніт
    • Фасциит
    • Остеомієліт
    • Плоскостопість
    • Міоентезіти і паратеноніти
    • Травми
    • Пухлини кісток

  4. Патології судин нижніх кінцівок
    • Атеросклероз артерій
    • Ендартеріїт
    • Варикозне розширення вен
    • Тромбофлебіт
    • Лімфостаз

  5. Поразки безпосередньо м'язів
    • Запалення м'язової тканини
    • Фізичне перенапруження
    • Судоми
    • Розтягування
    • Розриви м'язів
    • Синдром здавлювання (краш-синдром)
    • Спонтанні гематоми
    • Фіброміалгия

  6. Порушення обміну речовин і патології клітковини
    • Порушення водно-сольового рівноваги
    • Патології підшкірно-жирової клітковини
    • Біль у м'язах ніг у огрядних людей

  7. Лікування

Мускулатура ніг ділиться на м'язи тазостегнової області (внутрішні та зовнішні) і нижньої кінцівки (м'язи стегна, гомілки і стопи). Вони відповідальні за рух в колінному і гомілковостопному суглобах, а також у суглобах стоп і пальців.

Причини болю в м'язах ніг

Больові відчуття в м'язовому апараті нижніх кінцівок можуть бути викликані великою кількістю захворювань. Їх можна розділити на такі групи:

1. Патології хребта і нервів:
  • радикуліт і ішіас;
  • невралгії та неврити.
2. Захворювання кісток, суглобів і зв'язок:
  • подагра;
  • артрити і артрози;
  • бурсит;
  • тендиніт;
  • фасциит;
  • остеомієліт;
  • плоскостопість;
  • міоентезіт і паратеноніт;
  • переломи кісток ніг;
  • доброякісні та злоякісні пухлини кісток.
3. Патології судин нижніх кінцівок:
  • варикозне розширення вен;
  • тромбофлебіт;
  • атеросклероз артерій;
  • ендартеріїт;
  • лімфостаз.
4. Поразки безпосередньо м'язів:
  • розриви м'язів і зв'язок;
  • міозит;
  • фізичне напруження і перевтома;
  • судоми;
  • фіброміалгия.
5. Порушення обміну речовин і патології клітковини:
  • патології водно-сольового балансу;
  • целюліт;
  • панікуліт;
  • огрядність.

Біль у м'язах ніг при патологіях хребта і нервів

Поперековий радикуліт

Біль у м'язах ніг - причини, характер, лікуванняРадикулітом називається захворювання нервової системи, пов'язане з ураженням пучків нервових волокон, які відходять від спинного мозку.

Ведучий симптом радикуліту - біль по ходу уражених нервів, зміни чутливості, а іноді і рухові порушення. При виникненні попереково-крижового радикуліту уражається сідничний нерв, який іннервує всю нижню кінцівку. Таке захворювання також носить назву ішіас. При даній патології больові відчуття спостерігаються у попереково-крижової області і сідницях, а також віддають в м'язи стегна, гомілки і стопи, посилюючись при рухах. Характерний симптом - згинання та поджіманіе ноги в ліжку, що призводить до деякого зменшення болю. Нерідко больовий синдром супроводжується відчуттям похолодання кінцівки, "повзання мурашок" і оніміння шкіри.
{LikeAndRead}

Розвивається ішіас найчастіше при остеохондрозі поперекового відділу хребетного стовпа. Сам хребет при цій патології може і не доставляти неприємних відчуттів - ознакою ураження буде тільки біль ходу сідничного нерва, що поширюється в ногу.

Для цього захворювання також характерні такі симптоми:
  • болю в сідниці, які поширюються від попереку до стопи;
  • наростання больових відчуттів при чханні, кашлі або тривалому сидінні;
  • печіння або оніміння в нозі;
  • слабкість, "ватность", втому і важкість у нижніх кінцівках.

Неврити і невралгії

Неврити периферичних нервів також здатні провокувати появу болю в ногах. За таких патологіях біль носить нападоподібний характер, і поширюється по ходу нервових волокон. Тривалість нападу зазвичай невелика - від 5-10 секунд до кількох хвилин. У період між нападами болю практично відсутні.

Біль у м'язах ніг при захворюваннях кісток, суглобів і зв'язок

Подагра

Подагра - це патологія, яка пов'язана з порушенням обміну пуринів. Характеризується збільшенням вмісту сечової кислоти в крові, і накопиченням її солей (уратів) в тканинах суглобів.

Типовий подагричний напад починається з появи болю в суглобі великого пальця на нозі. З прогресуванням захворювання патологічний процес поширюється на все більшу кількість суглобів - виникає поліартрит. Найчастіше при подагрі страждають суглоби саме нижніх кінцівок: колінні і гомілковостопні, суглоби стопи і пальців ніг.

Більшість нападів подагри починається в нічний час. Протікає такий напад з швидким наростанням температури шкірних покривів навколо суглоба, і їх почервонінням. Різко збільшується його хворобливість і набряклість. Болісні, пекучі болі поширюються на м'язи ноги. Запалення захоплює і м'які тканини, проявляючись клінічною картиною флебіту або целюліту. У важких випадках напад викликає підвищення загальної температури тіла. Середня тривалість подагричної атаки становить кілька днів, а іноді й кілька тижнів. Після зникнення симптомів суглоб поступово повертається до своєї нормальної формі.

Загострення подагри походять від двох до шести разів за рік, а факторами, які провокують початок нападу, служать:
  • вживання алкогольних напоїв;
  • велика кількість м'ясних або жирних страв у раціоні;
  • зловживання какао, кави або міцним чаєм;
  • банні процедури.

Характерний симптом подагри - тофуси, які представляють собою осередки патологічних ущільнень в підшкірній клітковині. Типова локалізація тофусов - над ураженими суглобами, на вушних раковинах, на розгинальних поверхнях гомілок і стегон, на ахіллове сухожилля або на лобі.

Артрити і артрози

Артрит
Артрит - це хронічне або гостре запалення в суглобі і оточуючих його тканинах, у тому числі і м'язах. Ця патологія служить одним з проявів системних захворювань сполучної тканини:
  • ревматизм;
  • системний червоний вовчак;
  • псоріаз;
  • порушення обміну речовин;
  • аутоімунні патології.

Якщо больові відчуття в суглобах і м'язах ніг викликані артритом, то найчастіше у таких пацієнтів запалення поширюється і на інші суглоби. Ізольовані ураження зустрічаються досить рідко. Крім того, для артритів колінних і гомілковостопних суглобів характерні симетричні больові відчуття в обох ногах.

Артритних біль в запаленій суглобі і м'язах частіше має вельми виражену інтенсивність. Виникати вона може не тільки при русі, але й у спокої. Крім того, для артритів характерна поява сильних набряків і припухлості. Шкірні покриви над запаленої областю набувають червоний або багряний колір, збільшується їх місцева температура.

Крім болю в м'язах і суглобах, симптомами артриту є:
  • обмеження руху в кінцівках;
  • зміна форм суглобів;
  • неприродний хрускіт в суглобі при навантаженні.

Ревматоїдний артрит
Біль у м'язах ніг - причини, характер, лікуванняРевматоїдний артрит - це хронічне інфекційно-алергічне ураження суглобів, для якого характерно поширення болю на довколишні м'язи. У клінічній картині цього захворювання відзначаються такі симптоми:
  • постійна спонтанна біль у суглобах і м'язах, який посилюється при активних рухах;
  • набряки і важкість у ногах;
  • місцеве збільшення температури шкіри і поява припухлості навколо уражених суглобів;
  • деформація суглобів і втрата їх рухових функцій;
  • поява на шкірі ревматичних вузликів і явищ васкуліту.

Ниючий біль у м'язах ніг при артрозах
Остеоартроз називається дегенеративно-дистрофічні ураження суглоба, яке розвивається в результаті патологій хрящових тканин на суглобових поверхнях. Спочатку біль виникає періодично, тільки після фізичних навантажень, і швидко зникає в спокої. Але в міру розвитку захворювання інтенсивність болю наростає, вона захоплює м'язові тканини, що не зникає після відпочинку і може з'являтися в нічний час.

Основні ознаки остеоартрозу:
  • "Механічний" характер болю;
  • ранкова скутість;
  • обмеження свободи рухів в кінцівки;
  • хворобливі ущільнення і точки по краю суглобової щілини, і на оточуючих м'язах;
  • хрускіт в суглобі.

Бурсит

Запалення суглобових і навколосуглобових сумок колінних суглобів зі скупченням в їх порожнинах рідини (ексудату) називається бурсит. Дана патологія проявляється набряком, больовими відчуттями, жаром і почервонінням в районі коліна. Набряк може поширюватися вниз по м'язах ноги, і викликати біль і важкість у них. При бурситі больові відчуття особливо виражені в положенні "на колінах" і при ходьбі.

Основний прояв бурситу - рухома округла припухлість розміром до курячого яйця в області ураженого суглоба, що має м'яку консистенцію. Така припухлість болюча при обмацуванні, і добре помітна при розгинанні ноги в коліні.

Крім того, підвищується температура шкірних покривів в області запалення, і вони набувають червоний відтінок. Бурсит колінного суглоба порушує і обмежує рухові функції нижньої кінцівки. При тривалому перебігу бурсит переходить в хронічну форму, найчастіше зачіпаючи м'язи гомілки. До запалення в таких випадках приєднується накопичення відкладень кальцію, що з часом провокує постійні больові відчуття й утруднення руху.

До запального процесу може приєднатися патологічна мікрофлора. Розвивається гнійний бурсит, а всі симптоми знаходять більш виражену інтенсивність:
  • сильні м'язові болі в ногах;
  • швидке підвищення температура тіла;
  • ознаки інтоксикації організму;
  • слабкість;
  • головний біль;
  • нудота і т.д.

Тендиніт

Біль у м'язах ніг - причини, характер, лікуванняТендініти - це досить велика група запальних захворювань сухожиль. У разі, якщо процес вражає не тільки саме сухожилля, але і навколишні його оболонки, то говорять про наявність тендовагініту. Обидві ці патології супроводжуються болем у м'язах та порушеннями функціонування опорно-рухового апарату. При запаленнях сухожиль знижується їх міцність, що загрожує підвищеною небезпекою виникнення надривів м'язів і зв'язок.

Основні ознаки запалення сухожиль - це:
  • болі в м'язах ніг при активних рухах, які вимагають участі ураженого сухожилля;
  • відносна безболісність при аналогічних пасивних рухах;
  • біль при обмацуванні по ходу м'язів і запалених сухожиль;
  • збільшення температури і почервоніння шкірних покривів над зоною запалення;
  • крепітація (похрускування) при рухах.

Тягнуть болі в м'язах ніг при фасцііта

Дифузним фасціітом називається запальний процес, який стосується сполучнотканинні оболонки м'язів нижніх кінцівок. Він викликає обмеження рухливості в ногах, виникнення болю, що тягне і зниження сили скорочень в суглобах.

Крім того, дана патологія проявляється видозмінами шкірних поверхонь ураженого стегна і гомілки. Шкіра стає більш грубою, втрачає еластичність і набуває зовнішній вигляд "апельсинової кірки". Часто під такий видозміненій шкірою можна промацати невеликі осередки ущільнень.

Остеомієліт

Остеомієлітом називається гнійно-некротичний процес, що розвивається в кістках, кістковому мозку та оточуючих м'язових тканинах. Причина даного захворювання - потрапляння в організм мікроорганізмів, які продукують гній. Найчастіше остеомієліт виникає, як ускладнення різних кісткових патологій, наприклад, відкритих переломів.

Гострий остеомієліт зустрічається переважно у дітей. Він починається з різкого підйому температури тіла до 39-40oС. Стан пацієнта різко погіршується, що обумовлено великою інтоксикацією організму. Характерні також такі симптоми:
  • різкі болі в м'язах;
  • головний біль;
  • озноби;
  • іноді втрати свідомості і марення;
  • неодноразова блювота;
  • можлива жовтяниця.

У перші дві доби захворювання з'являються сильні болі в стегні або гомілці, уражена нижня кінцівка набуває вимушене положення, розвиваються больові контрактури. Активні рухи в нозі неможливі, а пасивні - сильно обмежені. Швидко наростає набряк в м'язах і м'яких тканинах. Шкіра над вогнищем ураження набуває червоний колір, напружена, нерідко з'являється виражений венозний малюнок і збільшення місцевої температури.

При переході патології в хронічний остеомієліт самопочуття пацієнта дещо поліпшується, біль у м'язах ніг знижується, і набуває ниючий характер. Зникають ознаки інтоксикації організму, температура тіла приходить в норму. В області осередку ураження починають утворюватися свищі з мізерним гнійним виділенням. Кілька таких свищів можуть формувати мережу каналів, які відкриваються на значній відстані від патологічного вогнища. Надалі розвивається стійка нерухомість суглобів, вкорочення ураженої кінцівки і викривлення кісток.

Біль у м'язах ніг при плоскостопості

Біль у м'язах ніг - причини, характер, лікуванняОднією з причин постійних болів в м'язах нижніх кінцівок може служити плоскостопість. При даній патології відбувається сплощення зводу стопи - вона стає більш плоскою, що викликає порушення її амортизувальних функцій. Інерційні навантаження при бігу або ходьбі можуть досягати до 200% маси тіла людини. Звід стопи покликаний "гасити" їх, а якщо цього не відбувається, то вони лягають на суглоби і м'язи нижньої кінцівки.

Плоскостопість проявляється відчуттям "свинцевої" тяжкості, болі в м'язах ніг і швидкою стомлюваністю при ходьбі. Також при даній патології сильно страждають колінні суглоби, оскільки саме на них припадає більша частина навантаження. Крім того, збільшуються навантаження на хребет, оскільки удари і поштовхи при русі організму потрібно якось компенсувати.

Основні симптоми плоскостопості - це:
  • стоптанность і зношеність взуття з внутрішньої сторони;
  • дуже швидка стомлюваність і поява болю в м'язах ніг при ходьбі і тривалому знаходженні у вертикальному положенні;
  • важкість у ногах, їх судоми і набряки до кінця дня;
  • набряклість щиколоток;
  • збільшення розміру стопи завширшки.

Тягнуть болі в м'язах ніг при міоентезітах і паратеноніти

Під цими назвами об'єднують групу комбінованих запальних уражень м'язів і зв'язок нижніх кінцівок. Дані патології є наслідком хронічного перенапруження мускулатури ніг при високих і інтенсивних навантаженнях, і супроводжуються микротравмами м'язів і зв'язок. Додатковими факторами ризику є загальне стомлення, хронічні захворювання, переохолодження і т.д.

Міоентезіт - Це запалення в місці переходу м'яза в сухожилля, паратеноніт - Ураження клітковини навколо сухожилля, инсерция - Запальний процес в місці прикріплення зв'язки до кістки. Всі ці патології часто поєднуються один з одним, і проявляються болем у м'язах ніг і припухлістю у відповідній області. При хронічному перебігу цих захворювань, і триваючих навантаженнях, можуть виникати надриви м'язів, а іноді - їх повні відриви від місць прикріплення.

Травми

Переломи кісток ніг практично завжди супроводжуються ушкодженнями м'язової тканини гострими кістковими уламками. Залежно від вираженості перелому (відкритий чи закритий, зі зміщенням або без нього) біль у м'язах ноги буде мати різну інтенсивність. Ознаки перелому нижніх кінцівок поділяють на дві групи:

1. Ймовірні:
  • больові відчуття, що посилюються при будь-яких рухах;
  • набряк та наявність припухлості в травмованій області;
  • обмеження рухів у нозі;
  • виникнення підшкірних крововиливів.
2. Достовірні:
  • неприродне положення кінцівки;
  • патологічна рухливість ноги в тих місцях, де немає суглобів;
  • похрускування тертьових кісткових відламків;
  • візуально визначаються відламки при відкритих переломах (у цих випадках приєднується кровотеча і травматичний шок).

Крім того, травми ніг практично завжди пов'язані з ударами чи іншими інтенсивними фізичними впливами. Тому біль у м'язах ноги, навіть без переломів кісток, може бути обумовлена забоєм або размозжением м'яких тканин.

Пухлини кісток

Перші прояви, за якими можна запідозрити наявність в організмі злоякісного патологічного процесу - це безпричинна слабкість, спонтанне збільшення температури тіла, швидка стомлюваність, втрата апетиту і ваги. Їх об'єднують у так званий синдром "малих ознак". У разі локалізації пухлин у кістках і суглобах нижніх кінцівок, одним із частих симптомів є біль у м'язах.

Спочатку больовий синдром виражений несильно, і іноді пропадає самостійно. При прогресуванні патології біль стає наполегливої, постійної, посилюється з часом. Хоч пухлина і розташована в кістки або окісті - збільшення її розмірів здавлює навколишні м'язи, нерви і судини, викликаючи ниючі болі. Їх характерна ознака - практично повна відсутність ефекту при прийомі знеболюючих препаратів. Болі часто змінюють свою інтенсивність, але зберігається тенденція - чим швидше росте пухлина, тим вони сильніші.

Іноді першою ознакою пухлини в суглобі або кістки можуть бути переломи, які ніяк не пов'язані з травмою або іншим ушкодженням. Вони виникають спонтанно, при різких рухах, піднятті важких, а іноді й у спокої. Такі переломи викликані нестабільністю кісткових структур, так як в процесі збільшення пухлини кістка втрачає свою природну міцність.

Біль у м'язах ніг при патологіях судин нижніх кінцівок

Біль у м'язах ніг при атеросклерозі артерій

Біль у м'язах ніг - причини, характер, лікуванняОднією з причин виникнення болю в ногах може служити атеросклероз артерій нижніх кінцівок. Ця патологія розвивається при відкладенні холестеринових бляшок на внутрішній стінці артерії.

Для даного захворювання характерні ущільнення судинної стінки, виявляються відчуттям стискаючого болю, частіше в литкових м'язах. Больові відчуття посилюються при ходьбі. Крім цього, характерною ознакою атеросклерозу нижніх кінцівок є відчуття холодних стоп, поява якого не залежить від пори року.

Ендартеріїт

Ендартеріїт - це запальна патологія артеріальних судин, яка найчастіше вражає саме нижні кінцівки. Характерний симптом даного захворювання - так звана "кульгавість". Приблизно перша сотня кроків при ходьбі дається відносно легко, а потім в одній або обох ногах стрімко наростають оніміння, біль і важкість. Ці симптоми зникають після короткочасного відпочинку, але з'являються знову вже через кілька десятків наступних кроків. Крім того, для ендартеріїту, як і для атеросклерозу артерій нижніх кінцівок, характерна поява відчуття холоду в ногах. Також при даній патології хворі нерідко скаржаться на часте поява судом в м'язах гомілок.

Ниючі болі в м'язах ніг при варикозному розширенні вен

Причиною виникнення варикозної хвороби є розширення підшкірних вен в нижніх кінцівках, через який дане захворювання і отримало свою назву. Початковий етап патології проявляється нечисленними, і досить неспецифічними симптомами. Пацієнти скаржаться на:
  • невиражену болючість, відчуття важкості і швидку стомлюваність ніг;
  • відчуття розпирання і поява судом в литкових м'язах ночами;
  • оніміння, "гудіння" і набряклість ніг наприкінці дня;
  • відчуття печіння і "бігають мурашок" в ступнях і гомілках;
  • непостійні набряки по ходу вен в нижніх кінцівках;
  • освіта зірочок і судинних павутинок на шкірі ніг.

Всі перераховані симптоми відрізняються вираженою індивідуальною мінливістю у кожного пацієнта, і носять в медицині назва синдром неспокійних ніг.

Варикозне розширення вен розвивається досить повільно - протягом років, а іноді й десятиліть. Її прогресу сприяють:
  • тривалі статичні навантаження на нижні кінцівки при знаходженні у вертикальному положенні;
  • малорухливий спосіб життя;
  • надлишкова маса тіла;
  • тривале знаходження в положенні сидячи (наприклад, при частих довгих поїздках або перельотах);
  • використання гормональних контрацептивів або замісної гормональної терапії;
  • вагітність.

Дані причини призводять до уповільнення течії крові у венах нижніх кінцівок. Об'єм крові, яка затримується у венах - зростає, що призводить до виникнення гнітючої, розпирала болі в м'язах ніг.

Необхідно пам'ятати, що найбільш відомі симптоми варикозного розширення вен у вигляді випинання венозних вузлів і судинних зірочок не є першими ознаками захворювання. Початок патології в більшості випадків не проявляється видимими шкірними змінами. Перші симптоми - це найчастіше біль, тяжкість, напруженість, втома і набряки в м'язах ніг. При виникненні таких скарг найкраще відразу звернутися до фахівця-флебологу.

Розгорнута клінічна картина варикозного розширення вен нижніх кінцівок включає:
  • набряклі, вузлуваті, виступають над поверхнею шкіри і просвічують через неї розширені вени;
  • інтенсивний біль у м'язах ніг;
  • запалення шкіри над областю вен;
  • тромбофлебіт;
  • поява погано гояться виразок і кровотеч.

Тромбофлебіт

Тромбофлебіт - це запальне ураження венозних судин, при якому спостерігаються застої венозної крові в ногах, збільшення її згортання і утворення тромбів - щільних кров'яних згустків. Дане захворювання характеризується наступними ознаками:
1. Болі в м'язах пульсуючого характеру, які часто переходять у відчуття сильного печіння під шкірою. При тромбофлебіті больовий синдром має постійний характер? і нерідко поєднується з тяжкістю і набряком в литкових м'язах.
2. У поверхневих венах ніг при розвитку тромбофлебіту визначаються хворобливі ущільнення з почервоніннями шкірних покривів по ходу венозних судин.
3. Тромбофлебіт глибоких вен нижніх кінцівок проявляється їх вираженим набряком, який обумовлений різкими порушеннями венозного відтоку.

Часто тромбофлебіт набуває хронічного перебігу з періодичним виникненням загострень. Найбільш грізним ускладненням даного захворювання є ризик відриву тромбу від внутрішніх стінок венозного судини. Цей згусток згорнулася крові може переміщатися по кровоносному руслу організму, і стати причиною закупорки життєво важливих судин. Найчастішою причиною тромбоемболії легеневих артерій, розвитку інфаркту міокарда або гострої судинної патології головного мозку служить саме відірвався кров'яний згусток при тромбофлебіті нижніх кінцівок.

Лімфостаз

Лімфедемою, або лімфостазом, називається вроджене або набуте захворювання, пов'язане з порушенням відтоку рідини з периферичних лімфатичних судин і капілярів нижніх кінцівок. Клінічними ознаками даної патології служать:
  • відчуття тяжкості і болю в м'язах ніг;
  • набряки ніг;
  • порушення харчування шкіри, і утворення на ній трофічних виразок;
  • розвиток бешихи на нижніх кінцівках;
  • часте приєднання інфекцій.

Біль у м'язах ніг при ураженнях безпосередньо м'язів

Запалення м'язової тканини

Біль у м'язах ніг - причини, характер, лікуванняОсновним клінічним симптомом міозиту (запалення м'язової тканини) є локальні больові відчуття. Їх інтенсивність збільшується при стисненні м'язи, а також при навантаженнях на неї під час рухів. Це провокує виникнення захисного напруги в ураженій м'язі, що, у свою чергу, ще більше посилює біль, і призводить до обмеження рухливості кінцівки. Утворюється свого роду замкнене коло.

Міозит може розвиватися у вигляді ускладнення різних захворювань, наприклад, грипу. Також частою причиною міозиту буває травма або зайва напруга м'язів внаслідок незвичних фізичних навантажень.

Біль при міозиті має надзвичайно виражений характер. Вона може посилюватися не тільки при русі кінцівки, але навіть вночі, у спокої, або при змінах погоди. Нерідко в м'язах можна промацати щільні тяжі або вузлики.

Крім цього, над областю запалення спостерігається почервоніння шкірних покривів. При розвитку захворювання починає збільшуватися м'язова слабкість, що в результаті може призводити до розвитку повної або часткової атрофії скелетних м'язів нижніх кінцівок.

При відкритих травмах і попаданні в рану інфекції може розвиватися гнійний міозит. Він проявляється:
  • підвищенням температури тіла;
  • поступовим посиленням м'язового болю;
  • ознобом;
  • набряканням, напругою і ущільненням м'язи.

При паразитарному ураженні м'язової тканини (трихинеллами або цистицерками) спостерігається лихоманка, виражені болі в м'язах ніг, а також болі в грудній клітці, мовою і жувальних м'язах.

Фізичне перенапруження

Причиною виникнення такого болю є тривалі або повторювані навантаження на мускулатуру нижніх кінцівок. Локалізація болю буде залежати від того, яка саме група м'язів страждає найбільше.

Якщо, в силу характеру своєї діяльності або інших обставин, людина змушена довгий час проводити в положенні стоячи, то відбувається застій крові в нижніх кінцівках. М'язові тканини ніг починають відчувати кисневе голодування, з них перестають виводитися шлаки, токсини і продукти розпаду, зокрема, молочна кислота. Результатом цього і є біль у м'язах ноги. Вона носить ниючий, тупий або колючий характер, супроводжується відчуттям важкості в ногах, а іноді і судомами.

Різкий біль у м'язах ніг при судомах

Судомою, або спазмом, називаються мимовільні скорочення однієї м'язи, або відразу цілої їх групи. Причиною такого стану можуть бути різні метаболічні порушення в організмі, неспроможність кровообігу в нижньої кінцівки або сильні м'язові перевтоми. Ведучий симптом судоми - гостра, практично непереносна біль в литкового м'яза. З'являється вона практично завжди раптово. Такі симптоми можуть мати епізодичний характер, і в цьому випадку не є ознакою патології. А ось часті спонтанні судоми в ногах (особливо вночі) - привід для консультації у фахівця.

Розтягування

Розтягнення м'язів нижньої кінцівки може виникати при бігу підтюпцем, швидкій ходьбі, заняттях будь-яким активним видом спорту, а іноді навіть при носінні погано підібраного взуття. Перші больові відчуття зазвичай виникають відразу ж, або протягом доби після незвично високих м'язових навантажень. М'язи виглядають вздувшимися, напруженими і обважнілими. Пацієнти скаржаться на болючість, іноді досить яскраво виражену, що виникає при обмацуванні м'язів. У деяких випадках до неї приєднується набряк м'язової тканини, що проявляється значним збільшенням розмірів ураженої області. Біль і болючість при обмацуванні зберігаються протягом декількох діб, а іноді і тижнів. Больові відчуття посилюються при рухах, особливо при згинанні колінного і гомілковостопного суглоба.

Розриви м'язів

Згинання та розгинання в суглобах нижньої кінцівки пов'язано, відповідно, з розтягуваннями і скороченнями її мускулатури. Якщо такі рухи в суглобах виконуються раптово, занадто різко, і з прикладанням надмірних зусиль, то результатом може бути розрив м'язової тканини. Зазвичай таке пошкодження локалізується на невеликій ділянці м'язи, в районі її з'єднання з сухожиллям. Але в деяких ситуаціях можуть виникати і досить великі розриви, іноді навіть супроводжувані повним відділенням м'язи від сухожилля. Як правило, такі пошкодження виникають при різких згинаннях кінцівки в напрямку, протилежному діючій силі. Прикладом може служити момент різкого старту або, навпаки, раптової зупинки під час бігу.

Розрив м'язів завжди супроводжується раптової сильним болем у нижній кінцівці. Пацієнти описують це відчуття, як прямий удар по нозі. Больовий синдром може на деякий час затихати, але потім завжди повертається, біль стає постійним і посилюється у міру наростання гематоми та розвитку м'язового спазму.

При обмацуванні травмованої кінцівки відзначаються місцеві больові відчуття. Іноді на дотик можна визначити набухання, викликане обширним крововиливом. При виникненні повного розриву (тобто відриву м'язи в районі її прикріплення до сухожилля) виходить навіть намацати проміжок, який виникає між зв'язкою і м'язом. Такі травми завжди супроводжуються сильним набряком в області пошкодженого м'яза, і різким зниженням обсягу рухів.

Синдром здавлювання (краш-синдром)

Біль у м'язах ніг - причини, характер, лікуванняСиндром здавлювання м'яких тканин - це дуже серйозне порушення, яке виникає унаслідок сильного і / або тривалого тиску на м'язові тканини. Після короткої безболевой стадії в пошкодженій м'язі відбувається масивне внутрішній крововилив. Новоутворена гематома здавлює нервові волокна і кровоносні судини, посилюючи ступінь пошкоджень. Уражена ділянка стає набряклою, гарячою на дотик, в ній з'являються сильні болі.

Найбільш серйозне ускладнення, яке виникає при даному стані - розвиток незворотного пошкодження м'язових тканин і нервових волокон. У цьому випадку спостерігається руйнування м'язів, і їх повна або часткова функціональна неспроможність, що призводить до неможливості нормально пересуватися.

Ниючий біль у м'язах ніг при спонтанних гематомах

Іноді пацієнти, які отримують терапію антикоагулянтами, можуть відзначати у себе поява раптових крововиливів у м'язах нижніх кінцівок. Така патологія характеризується ниючими болями і збільшенням розмірів ураженої області. Утворюються подібні гематоми поза зв'язку з попередніми травмами, або в результаті дуже незначних ушкоджень.

Фіброміалгия

Фіброміалгия - це ревматоїдне захворювання, яке вражає, в основному, жінок в літньому віці, і здатне передаватися по жіночій лінії дітям. При даній патології розвиваються порушення в м'яких тканинах, що оточують суглоби. У нижніх кінцівках найбільш схильна фибромиалгии область стегон, ближче до колінним суглобам. Також уражаються м'язи шиї, потилична зона, плечі, область грудної клітини і нижнього відділу спини. Больові відчуття виникають або посилюються при фізичних чи психічних перевантаженнях, порушеннях сну, травмах, впливах вогкості або холоду.

Біль у м'язах ніг при порушеннях обміну речовин і патологіях
клітковини

Порушення водно-сольового рівноваги

До болю в м'язах нижніх кінцівок може призводити зменшення кількості вмісту в крові деяких солей. Подібний стан зустрічається при зневодненні організму, яке викликане тривалими проносами, рясною блювотою або прийомом сечогінних засобів.

Основними симптомами порушення водно-сольового балансу служать неминуще відчуття спраги і виникнення поширених набряків. Також можливе зниження артеріального кров'яного тиску, поява серцебиття і порушень серцевого ритму.

Патології підшкірно-жирової клітковини

Біль у м'язах ніг - причини, характер, лікуванняЦелюліт - гостре гнійне запалення розлитого характеру (флегмона) підшкірної жирової клітковини. Причиною даної патології є потрапляння патогенних мікроорганізмів в жирову клітковину через пошкоджену шкіру. Запальний процес при цьому обов'язково зачіпає і м'язову тканину. Крім болів в м'язах, целюліт проявляється різкими підвищеннями температури тіла, розвитком загальної слабкості та інших симптомів інтоксикації організму.

Панікуліт - повторюване запалення підшкірної тканини, що має вузловий характер. При даному захворюванні в жировій клітковині формуються округлі болючі вузли, які швидко збільшують свій розмір до 3-5 см, здавлюючи м'язи і провокуючи виникнення больового синдрому в них. Шкіра над такими вузлами - червона і набрякла. Ці висипання завжди досить рясні, і здатні зливатися воєдино при тісному розташуванні.

Паннікулітние вузли можуть спостерігатися від 1-2 тижнів до місяців, а іноді й років. Після їх зникнення залишаються невеликі западини, а також атрофована і потемніла шкіра. Іноді відбувається розпад таких вузлів з подальшим їх розкриттям, і виділенням маслянистої рідини. Надалі, на місці виявило вузла утворюється повільно загоюються виразка.

Крім болю в м'язах і появи вузлів, панікуліт проявляється наступними симптомами:
  • слабкість;
  • нездужання;
  • втрата апетиту;
  • лихоманка;
  • нудота і блювота.

Біль у м'язах ніг у огрядних людей

Причиною виникнення больового синдрому в м'язах нижніх кінцівок може бути і ожиріння. Якщо людина володіє зайвою масою тіла, то на нижні кінцівки лягає додаткове навантаження, і вони відчувають підвищений тиск. Це неминуче призводить до виникнення болю в м'язах ніг, особливо при невеликих розмірах стопи.

Лікування

Щоб вчасно попередити появу болю у м'язах ніг потрібно, дотримуватися деяких правил:
  • При судинних патологіях необхідно обмежити у своєму раціоні вміст жирної, багатої холестерином їжі.
  • Корисно буде скинути зайву вагу, а також регулярно виконувати спеціальний комплекс вправ, спрямований на попередження розвитку варикозного розширення вен.
  • Постарайтеся уникати тривалого перебування в статичному, сидячому або стоячому положенні. Якщо цього вимагає ваш вид діяльності, то необхідно регулярно робити перерви, розминки, і міняти положення тіла.
  • При захворюваннях хребта або суглобів потрібно звернути увагу на своєчасне лікування цих патологій, і виконання рекомендацій лікаря.
  • Періодичні вправи, спрямовані на зміцнення мускулатури живота, приведуть до зняття напруги м'язів в нижніх відділах спини, що знизить ймовірність виникнення іррадіюючим болю з попереку.
{/LikeAndRead}