Біль в шлунку - основні причини

Біль в шлунку - основні причиниЗміст
  1. Причини

  2. Больові відчуття, зумовлені ураженнями шлунка
    • Гастрит
    • Виразкова хвороба
    • Поліпи
    • Рак
    • Інфекційні захворювання
    • Функціональні порушення
    • Хімічні отруєння
    • Харчові отруєння
    • Стреси
    • Харчова непереносимість і алергії

  3. Больові відчуття в районі шлунку, зумовлені ураженнями інших внутрішніх органів
    • Панкреатит
    • Поразки тонкого кишечника
    • Поразки товстого кишечника
    • Поразки серцево-судинної системи
    • Спазм діафрагми

  4. Біль в шлунку у дітей

  5. Біль у шлунку при вагітності

  6. Лікування

  7. Дієта

Болі у шлунку - Це больові відчуття, які носять постійний або нападоподібний характер. Найчастіше вони локалізуються в місці проекції шлунка на передню черевну стінку. Ця область має назву надчеревній, або епігастральній. Вона розташована над уявної горизонтальною лінією, яку можна умовно провести через пупок. Частина передньої черевної стінки, яка знаходиться прямо по центру живота, і обмежена даною лінією знизу, а реберної дугою грудної клітини зверху - і є та область, в яку проектуються болі в шлунку.

Крім того, больові відчуття при патологіях шлунка можуть поширюватися в четвертий міжреберних проміжок ліворуч, або ж у лівий бік під ложечку.

Причини болю в шлунку

Біль у шлунку можуть викликати захворювання безпосередньо самого шлунка, а також патології інших органів і систем людського організму. Головне питання при цьому - порушення якого саме органу викликали больові відчуття в надчеревній області. Кваліфіковану діагностику може провести тільки професійний лікар. Тому, якщо ви відчуваєте біль у животі, буде нерозумним, а іноді навіть небезпечним виставляти діагноз самому собі, і починати самолікування.

Оптимальним рішенням буде консультація у фахівця. Її необхідність обумовлена тим фактом, що больові відчуття в животі, які виникають не в місці проекції шлунка на передню черевну стінку - швидше за все, свідчать про патології інших органів. У даному випадку ми рекомендуємо вам прочитати інші наші статті, присвячені болі в животі. Але навіть якщо біль локалізується саме в надчеревній області, то все одно її причиною не обов'язково будуть захворювання шлунка.

Всі причини болю в шлунку можна розділити на дві великі групи:
1. Біль в районі шлунку, викликана безпосередньо його патологією.
2. Біль в області шлунка, що виникає з причини поразок інших органів.

До першої групи відносяться такі патологічні стани і захворювання:
  • гастрит;
  • виразкова хвороба шлунка;
  • поліпи шлунка;
  • рак шлунка;
  • вірусні та бактеріальні інфекції;
  • функціональні порушення роботи шлунка;
  • ушкодження слизової оболонки шлунка;
  • харчові отруєння;
  • емоційні та фізичні стреси;
  • індивідуальна непереносимість деяких харчових продуктів і алергії.
    {LikeAndRead}

У другу групу можна виділити наступні захворювання:
  • панкреатит;
  • патології тонкого кишечника;
  • патології товстого кишечника;
  • запалення апендикса;
  • захворювання серцево-судинної системи;
  • спазм діафрагми.

Больові відчуття, зумовлені ураженнями шлунка

Біль в області шлунку при гастриті

Біль в шлунку - основні причиниУ пацієнтів з хронічним гастритом болі в шлунку зазвичай не дуже інтенсивні. З цієї причини хворий може і зовсім не звертати на них уваги протягом тривалого проміжку часу. Біль при хронічному гастриті із збереженою секреторною функцією шлунка частіше має тупий і ниючий характер.

Важливим буде звернути увагу на зв'язок болю з прийомами їжі, а також з характером прийнятої їжі. Зазвичай при хронічному гастриті відзначається досить рання поява болів - фактично відразу після їжі, особливо у випадках, якщо їжа - кисла, або має грубу консистенцію. Ці так звані ранні болі можуть провокувати виникнення у пацієнта страху перед прийомами їжі. Такі хворі іноді починають відмовлятися від їжі.

Крім больових відчуттів, у хворих на хронічний гастрит часто відзначаються відчуття тяжкості і розпирання в епігастральній ділянці.

Інші місцеві симптоми хронічного гастриту:
  • тяжкість, відчуття тиску і повноти в надчеревній ділянці, які виникають або посилюються під час їжі або відразу після неї;
  • відрижка і зригування;
  • неприємний присмак у роті;
  • нудота;
  • печіння в епігастрії, а іноді і печія, яка свідчить про порушення евакуації їжі з шлунку і закиданні шлункового вмісту назад в стравохід.

До перелічених симптомам можуть приєднуватися ознаки ураження кишечника у вигляді розладів дефекації. Вони носять епізодичний характер, але нерідко стають основою для розвитку синдрому роздратованого кишечника.

Загальні порушення при хронічному гастриті проявляються такими симптомами:
  • слабкість;
  • підвищена стомлюваність;
  • дратівливість;
  • порушення з боку серцево-судинної системи у вигляді болю в серці, нестабільності ритму серцевих скорочень, коливань артеріального тиску;
  • сонливість, блідість і пітливість, що виникають після їжі;
  • печіння і болю в ротовій порожнині і на мові;
  • симетричні порушення чутливості у верхніх і нижніх кінцівках.

Біль у животі і шлунку при виразковій хворобі

Основний симптом при виразці шлунка - біль в епігастральній ділянці. Інтенсивність болю при виразковий дефект може змінюватись у досить широких межах. Тому судити про дане захворювання тільки по даній характеристиці больових відчуттів вельми складно. Наприклад відомо, що у пацієнтів, які перенесли операцію на шлунку, болі навіть при загостреннях виразкової хвороби бувають дуже слабко виражені, або взагалі відсутні.

У той же час в деяких випадках больовий синдром при виразковій хворобі шлунка може мати і досить високу інтенсивність, змушуючи хворого негайно вжити заходів для полегшення свого стану.

Більш інформативним показником є зв'язок цього болю з прийомами їжі. При виразковій хворобі шлунка больові відчуття виникають не так швидко, як при гастриті, але не пізніше, ніж через годину-півтори після їжі. Ще один характерний для виразкової хвороби симптом - її рецидивуючий перебіг, тобто чергування періодів загострень (частіше восени або навесні) і періодів ремісії.

Крім цього, для виразки шлунка характерні наступні прояви:
1. Часті печії і відрижки кислим вмістом.
2. Виникнення нудоти і блювоти після їжі.
3. Зниження маси тіла.

Небезпечним симптомом є різка, гостра, колючий або ріжучий біль в шлунку, яка також носить назву "кинджальним". Вона може свідчити про перфорації стінки органу виразкою, тобто про утворення отвору, через який шлунковий вміст потрапляє в черевну порожнину. При таких станах інтенсивність болю настільки висока, що у пацієнта може розвинутися больовий шок. Це загрозливе життя стан, тому такий хворий повинен бути негайно доставлений в стаціонар для проведення екстреного хірургічного втручання.

Ниючий і тупий біль в шлунку при поліпах

Поліпи в шлунку - досить рідкісне захворювання. Як правило, вони практично не визначаються з яких-небудь специфічними ознаками або симптомами. У більшості випадків поліп діагностується випадково - під час обстежень з інших причин. Але в деяких випадках про наявність поліпа може свідчити тупий, ниючий біль у животі. Крім того, вони можуть проявлятися хворобливими відчуттями при натисканні на живіт, а також кровотечами, нудотою і блювотою.

Постійний біль у шлунку при раку

Біль в шлунку - основні причиниРакові пухлини шлунка є одними з найбільш поширених онкологічних захворювань. Одним з їх ознак служать неінтенсивні, слабкі, але постійно виникають болі в шлунку. Крім того, пацієнти, які страждають раковою пухлиною шлунка, часто відзначають відсутність зв'язку появи больових відчуттів з якимись конкретними причинами.

На ранніх стадіях рак шлунка, як правило, не має виражених клінічних проявів, і характеризується тільки неспецифічними симптомами у вигляді диспепсії і зниженні апетиту. Також у хворого виникає відчуття раннього насичення і відчуття переповнення шлунка навіть після прийняття малих кількостей їжі. Крім цих проявів, часто спостерігається так званий симптомокомплекс "малих ознак":
  • астенія і анемія;
  • відраза до м'ясної їжі;
  • втрата ваги;
  • "Шлунковий дискомфорт".

На пізніх стадіях розвитку ракової пухлини в шлунку інтенсивність болю в епігастрії поступово наростає, приєднуються кровотечі при виразках і розпаді пухлини. Спостерігається блювота "кавовою гущею" або кров'ю, а також зміни калу у вигляді мелени (випорожнень чорного кольору).

Переймоподібні болі в шлунку при інфекційних захворюваннях

Біль у шлунку спазматичного характеру може бути викликана вірусної або, що буває рідше, бактеріальною інфекцією. Така патологія носить назву вірусного гастроентериту. Іноді його ще не так називають "кишковий грип". Крім того, характерним для цього захворювання є приєднання блювоти і проносу.

Біль у шлунку і температуру можуть викликати і звичайні інфекції за типом ангіни або пневмонії. Болі в області шлунку, спровоковані цими захворюваннями, також можуть супроводжуватися блювотою, нудотою, шлунковими спазмами і проносом.

Тяжкість і давить біль в шлунку при його функціональних порушеннях

Болі у шлунку можуть бути викликані переїданням, порушенням перетравлення їжі, запорами, і навіть надмірним напруженням м'язів передньої черевної стінки. Крім похибок у раціоні, больові відчуття в шлунку можуть бути спровоковані курінням і зловживанням алкогольними напоями.

Пошкодження слизової оболонки і біль у шлунку при хімічних отруєннях

Нудота і різкий біль у шлунку іноді є результатом попадання в нього кислот і лугів, а також отруєння важкими металами, ртутними препаратами і т.д. По суті, клінічна картина в подібних випадках відповідає гострого гастриту, і включає в себе гострий больовий синдром і печіння в епігастрії, нудоту, блювоту, пітливість, загальну слабкість. У важких випадках - втрату свідомості і шоковий стан.

Сильні болі в шлунку і пронос при харчових отруєннях

Симптоми харчових отруєнь залежать, в першу чергу, від загальної кількості з'їденого і конкретного виду токсичних речовин. Ці ознаки можуть з'являтися як досить швидко (протягом півгодини), так і нескоро. В останньому випадку стан пацієнта погіршується тільки через кілька днів, або навіть тижнів. Але найчастіше перші симптоми харчового отруєння проявляють себе через 1-2 години після прийому недоброякісної їжі.

Основні симптоми харчового отруєння - це:
  • болі в області шлунка спазматичного характеру;
  • нудота і блювота;
  • діарея;
  • головні болі і запаморочення;
  • різка слабкість, іноді аж до втрати свідомості.

Нудота і біль в шлунку при стресах

Поява болю в шлунку може провокуватися надмірними фізичними зусиллями або нервово-психічними перевантаженнями. Причина цього в тому, що в стресових ситуаціях страждає вся нервова система, а шлунок, як орган багатий нервовими волокнами, чутливо реагує на подібні екстремальні зміни. Наприклад, всім відома "ведмежа хвороба" якраз і є прикладом таких впливів нервової системи. До болю в шлунку і нудоті при стресах може приєднуватися також блювота і розлади стільця. Більше того, постійний хронічний стрес здатний приводити до розвитку деяких форм гастриту, і навіть виразкової хвороби шлунка.

Блювання, біль у шлунку, відрижка і здуття живота при харчової непереносимості і алергіях

Деякі пацієнти страждають уродженою непереносимістю молочного цукру (лактози), або лактазної недостатністю. При вживанні молока і молочних продуктів у хворих виникають наступні симптоми даної патології:
  • здуття живота (метеоризм);
  • болі в шлунку;
  • рідкий стілець;
  • нудота і блювота.

У дитячому віці лактазная недостатність також проявляється хронічними запорами, плачем і занепокоєнням після їжі.

Крім того, біль у шлунку можуть викликати і різні види харчової алергії при вживанні відповідних продуктів. Найчастіше така біль носить розлитої, ниючий характер, і безпосередньо пов'язана з прийомом алергенної їжі.

Больові відчуття в районі шлунку, зумовлені ураженнями інших
внутрішніх органів

Панкреатит

Біль в шлунку - основні причиниГострий панкреатит найчастіше починається з болю у верхній частині живота, яка може тривати кілька днів, і симулювати біль у шлунку. Ці больові відчуття зазвичай досить сильні і постійні. Крім того, вони нерідко починають поширюватися на область спини, набуваючи характеру оперізують. Інтенсивність болю має тенденцію до наростання під час їжі.
Інші симптоми, які свідчать про розвиток панкреатиту:
  • здуття живота;
  • підвищення чутливості передньої черевної стінки при дотиках;
  • нудота і блювота;
  • підвищення температури тіла;
  • почастішання пульсу;
  • зниження маси тіла;
  • випорожнення з вмістом великої кількості жирів.

В особливо важких ситуаціях спостерігається зневоднення організму і падіння артеріального тиску. Хворі з гострим панкреатитом виглядають надзвичайно виснаженими і ослабленими. Крім того, у разі прогресування цієї патології, біль у животі може і пропадати. Одна з можливих причин такого симптому - в тому, що підшлункова залоза з часом перестає виробляти необхідні для травлення ферменти.

Поразки тонкого кишечника

Дуоденіт
Запалення тонкої кишки (дуоденіт) також може провокувати виникнення болю в області проекції шлунка на передню черевну стінку. Інтенсивність болю у пацієнтів з дуоденітом найчастіше за все дуже значна. Виникнення больового нападу пацієнти іноді пов'язують зі стресовими ситуаціями, а не з прийомами їжі.

Крім болю в епігастральній області, для гострого дуоденіту характерні:
  • нудота і блювота;
  • загальна слабкість;
  • болючість при обмацуванні в епігастральній області;
  • підвищення температури.

Гострий запальний процес у тонкому кишечнику зазвичай закінчується самовилікування через кілька днів. Але повторні дуоденіти або відсутність адекватного лікування гострої форми може спровокувати перехід захворювання в хронічну форму. Крім того, це здатне призводити до розвитку ускладнень у вигляді кишкових кровотеч, перфорацій кишкової стінки, і до початку гострого панкреатиту.

Хронічний дуоденіт проявляється постійним болем в епігастральній області, яка носить тупий, ниючий характер. Також при цьому захворюванні спостерігаються:
  • відчуття розпирання і повноти у верхніх відділах живота, що виникає після прийому їжі;
  • нудота, і іноді блювота;
  • зниження апетиту;
  • болючість при обмацуванні, яка локалізується глибоко в епігастральній ділянці.

Голодні болі в області шлунка при виразці дванадцятипалої кишки
Основний прояв виразкової хвороби дванадцятипалої кишки - больовий синдром. При цьому больові відчуття виникають як в епігастральній, так і в надчеревній ділянці, що дозволяє легко сплутати їх з болем у шлунку. Приблизно у половини хворих біль має незначну інтенсивність, а близько третини скаржаться на болісну, різко виражений біль, яку вони описують як колючу, переймоподібний і сисні.

Для розташування виразкового дефекту саме в дванадцятипалій кишці характерні виникнення пізньої болю - не раніше ніж через 2 години після прийому їжі. Крім того, часто больові напади розвиваються у таких хворих ночами. Це так звані "голодні болі".

Больові відчуття можуть з'являтися або посилюватися при вживанні гострої і кислої їжі, фізичному навантаженні, тривалому перерві між прийомами їжі і вживанні алкоголю. Також типове перебіг виразкової хвороби характеризується сезонністю - загострення виникають в осінній та весняний період.

Крім того, поява больового синдрому при виразці дванадцятипалої кишки тісно пов'язане з якістю спожитої їжі. Більш раннє його виникнення спостерігається при вживанні:
  • овочевих маринадів;
  • грубої рослинної їжі;
  • чорного хліба;
  • консервованих продуктів і т.д.

А продукти, що володіють високим вмістом лужних компонентів, і що роблять обволікаючий ефект, навпаки, відтягують момент виникнення болю, а також сприяють її зменшенню, або навіть зникнення. До таких належать наступні продукти:
  • рідкі молочні каші;
  • картопляне пюре;
  • рибні та м'ясні відварні фарші;
  • харчова сода;
  • деякі мінеральні води.

Найнебезпечнішим симптомом при виразці дванадцятипалої кишки, як і при виразці шлунка, є гостра кинджальний біль в надчеревній області. Ця ознака може свідчити про перфорації виразки. Такий біль виникає раптово, у пацієнта спостерігається різка блідість, пітливість, іноді - втрата свідомості. Даний стан вимагає негайної госпіталізації хворого в хірургічний стаціонар.

Поразки товстого кишечника

Коліт
Біль в шлунку - основні причиниКолітом називається інфекційне захворювання товстої кишки. Біль в області проекції шлунка на передню черевну стінку при коліті спостерігається у випадках запалення слизової оболонки поперечної ободової кишки (трансверзит). Симптомами даної патології також є:
  • бурчання і здуття живота;
  • постійні позиви до дефекації;
  • проноси, іноді містять домішки крові та слизу.

Гострий коліт триває протягом декількох днів, а надалі переходить в хронічну форму, при якій інтенсивність болю слабшає, але вона стає постійною.

Неспецифічний виразковий коліт
НВК, або неспецифічний виразковий коліт - це неинфекционное ураження товстого кишечника. Його причиною служать генетична схильність, алергічні чинники, індивідуальна непереносимість деяких продуктів, хронічний стрес і т.д. Локалізація виразкового дефекту в поперечної ободової кишці при НВК може провокувати виникнення больових відчуттів в епігастральній ділянці.

Симптоми неспецифічного виразкового коліту:
  • часті проноси або кашкоподібна консистенція стільця;
  • випорожнення з домішкою слизу, крові, гною і слизу;
  • помилкові позиви до дефекації;
  • обов'язкові (імперативні) позиви до дефекації;
  • підвищення температури тіла від 37 до 39оС, залежно від тяжкості патології;
  • зниження апетиту;
  • втрата ваги тіла при важкому і тривалому перебігу;
  • порушення водно-електролітного балансу різного ступеня вираженості;
  • загальна слабкість;
  • суглобові болі.

Синдром роздратованого кишечника
Синдром роздратованого кишечника (СРК) - це функціональна патологія кишечника, яка характеризується хронічним болем у животі при відсутності будь-яких органічних захворювань. У деяких випадках при СРК больові відчуття можуть локалізуватися в епігастральній області, маскуючись під біль у шлунку.

Характерні для СРК симптоми - це:
  • біль та / або дискомфорт у животі;
  • рідкісний (менше трьох разів на тиждень) або частий (більше трьох разів на день) стілець;
  • зміна консистенції випорожнень у вигляді "овечого" і твердого стільця, або навпаки - неоформленого і водянистого;
  • напруженні при дефекації і імперативні позиви до неї;
  • відчуття неповного випорожнення кишечника;
  • здуття живота;
  • наявність слизу у випорожненнях;
  • закид шлункового вмісту в стравохід;
  • синдром хронічної втоми;
  • болі в м'язах;
  • головний біль;
  • біль у спині;
  • тривожність і депресії.

Апендицит
Біль в шлунку - основні причиниАпендицит - це запалення апендикса (червоподібного відростка сліпої кишки). Це одне з найбільш поширених захворювань черевної порожнини, яке потребує хірургічного лікування.

Запалення апендикса часто починається саме з болю в епігастральній або околопупочнойобласті, яка може бути помилково прийнята за біль у шлунку. Надалі такі больові відчуття набувають розлитої характер (біль по всьому животу). А через кілька годин така біль мігрує в праву клубову область - це специфічний для апендициту симптом, який також називається симптомом переміщення.

Больові відчуття носять постійний характер, а їх інтенсивність - у більшості випадків помірна. У міру прогресування патології вони набувають тенденції до посилення. Потрібно пам'ятати, що іноді може спостерігатися стихання болю, обумовлене загибеллю нервового апарату червоподібного відростка. Біль посилюється також при кашлі, ходьбі, зміні положення тіла в ліжку. Напруга наростала внизу живота. У подібних випадках необхідно відразу ж звернутися за медичною допомогою.

Крім больового синдрому, запалення апендикса проявляється наступними ознаками:
  • відсутність апетиту;
  • нудота;
  • одно-або дворазова блювота;
  • збільшення температури тіла до 37-38oС;
  • іноді можлива поява рідкого стільця, почастішання сечовипускань, підвищення ритму серцевих скорочень і зростання артеріального тиску.

Біль в області шлунку при ураженнях серцево-судинної системи

Розшарування черевної аорти
Під цим визначенням розуміється розрив стінки найбільшої артерії людського організму. Це гостре, загрозливе життя пацієнта стан, який вимагає негайної медичної допомоги.

Залежно від стадії процесу, симптоми даної патології можуть бути досить різноманітні. На самому початку, при пошкодженні тільки внутрішнього шару стінки аорти, з'являється різкий біль в епігастральній ділянці, що може бути прийнято за біль в шлунку. Надалі больові відчуття захоплюють все більші області живота, а стан хворого стрімко погіршується - аж до термінального шоку від крововтрати.

Ішемічна хвороба серця
ІХС, або ішемічна хвороба серця - це патологічний стан, який характеризується порушенням кровопостачання міокарда з причини ураження коронарних артерій.

Біль при ІХС, яка пов'язана з підвищеним фізичним навантаженням або стресовою ситуацією, частіше локалізується за грудиною. Але в деяких випадках вона здатна ірадіювати донизу, в надчеревну область, що симулює біль у шлунку.

Також характерні скарги при ішемічній хворобі серця - це:
  • задишка;
  • перебої в роботі серця;
  • слабкість;
  • відчуття порушень серцевого ритму;
  • набряки нижніх кінцівок;
  • вимушене сидяче положення.

Біль в районі шлунку при спазму діафрагми

Діафрагма - м'язовий орган, що відокремлює черевну порожнину від грудної. При тривалому знаходженні в зігнутому положенні, при інфекційних захворюваннях або порушеннях іннервації та кровопостачання діафрагми, можливо розвиток її спазму. Дана патологія проявляється різкою, "стріляє" болем у надчеревній області, яка з'являється при глибокому вдиху або швидкій зміні положення тіла (наприклад, розгинанні). Такі больові відчуття, як правило, досить інтенсивні, але дуже швидко проходять при легкому фізичному розминці.

Біль в шлунку у дітей

У більшості випадків біль у шлунку у дітей має ті ж причини і клінічні прояви, що й у дорослих.

Окремо необхідно згадати про так звану "Школофобія" - боязні відвідування шкільного установи або чого-небудь іншого, пов'язаного з ним. Найчастіше такі діти намагаються уникнути відвідин шкільних занять, скаржачись на біль у шлунку.

Подібні скарги не завжди є плодом уяви дитини, і приводом для пропуску уроків. Такий біль може мати і фізіологічні причини. Як ми вже згадували, шлунок - орган, тісно пов'язаний з нервовою системою. Це означає, що хронічний стрес, що виникає у дитини вранці перед відвідуванням школи, цілком здатний дійсно провокувати розвиток больового синдрому в шлунку.

Біль у шлунку при вагітності

Біль в шлунку - основні причиниНестабільність і різкі зміни гормонального фону в організмі жінки під час вагітності завжди несуть у собі небезпеку загострення будь-яких хронічних патологій. Серед них - гастрит, виразка шлунка, і будь-які інші захворювання, які проявляються болем у шлунку.

При вагітності підвищується чутливість до алергенних речовин і до харчових інфекцій. Тому, навіть відносно свіжі продукти, при мінімальному вмісті інфекційних агентів в них, здатні провокувати виникнення больового синдрому в епігастральній ділянці.

Лікування болю в шлунку

Лікування болю в шлунку необхідно починати з ретельної діагностики та виявлення точної причини больового синдрому. Оптимальний варіант - звернутися до фахівця-гастроентеролога. Адже те, що вам здається патологією шлунка, може насправді виявитися зовсім іншим захворюванням. І самолікування в подібній ситуації може опинитися не просто марним, а іноді навіть небезпечним для вашого здоров'я.

Пам'ятайте - тільки кваліфікований лікар може поставити вам правильний діагноз і призначити відповідне лікування!

Дієта при болю в шлунку

Єдине, що напевно не перешкодить при виникненні болю в шлунку - це дотримання дієти протягом декількох днів. Перші день-два краще взагалі провести без прийомів їжі. Це дасть вашому шлунку відпочити від процесів травлення і всмоктування поживних речовин, і частково зніме подразнення і запалення слизової оболонки. Також це допоможе вашому організму мобілізувати ресурси для відновлення, не витрачаючи енергію на травну активність.

Надалі можна поступово починати вживати в їжу м'які, неагресивні по складу продукти, поступово розширюючи раціон. Прийоми їжі бажано розподілити так, щоб вийшло 5-6 невеликих порцій на день. Це знизить пікове навантаження на всю шлунково-кишкову систему.

Для лікування болю в шлунку народними засобами застосовують чаї з додаванням наступних лікарських рослин:
  • ромашка аптечна;
  • деревій благородний;
  • таволга лікарська;
  • кмин;
  • лляне насіння.
{/LikeAndRead}