Ароматерапія

Сприйняття різних запахів за допомогою рецепторів нервових клітин нюхового органу дозволяє отримувати людині інформацію на відстані. Не звертаючи уваги на те, що лише 2% від всієї інформації, одержуваної людиною від світу і навколишнього середовища, сприймається за допомогою нюхового органу, ці відсотки і роблять безпосередній вплив на підсвідомість людини, її почуття, тим самим формуючи поведінку і мислення.

Всі запахи можна класифікувати за трьома основними напрямками: заспокійливі, стимулюючі і нормалізують мозкову діяльність. Якщо говорити про механізми дії запахів на людину, то можна виділити асоціативний механізм (механізм запам'ятовування запахів) і рефлекторний (заснований на утворенні умовних рефлексів). Тому по рефлекторному механізму діють на людину різні ароматичні масла, посилаючи на підсвідомому рівні сигнали в мозок.

Про цілющі властивості, якими володіють ефірні масла, знає фактично кожний. Але не всі мають можливість відправитися в салон і насолодитися дослідної ароматерапією. А адже можна поекспериментувати будинку з запашними інгредієнтами. Природа, як ніхто інший, піклується про здоров'я кожного, оскільки неспроста маски для обличчя, лосьйони і аромамасла власного виготовлення користуються досі популярністю у кожної красуні. До того ж, фундаментальним властивістю натуральних ефірних олій є їх дієвий дію на емоційному і психічному рівні. Як не незвично, але ароматерапія здатна впливати і на фізіологічні процеси в організмі людини!



Цілющі властивості ефірних масел

Ефірні масла використовуються в народній медицині з давніх часів. Ще древні греки, китайці обкурювали свої приміщення, хоча досягти гармонії в будинку. Сьогодні ж відомо безліч природних компонентів, масла яких володіють лікувальними властивостями і використовуються в народній медицині для лікування різних хвороб і недуг. Дієве дію надає ароматерапія при мігрені, загальному нездужанні, при хворобах нервової системи і не тільки.

Ознайомимося з різними властивостями деяких видів ароматичних олій. Так, ефірна олія лимона дозволяє позбутися від головних болів. Якщо розтерти скроні, лоб і потилицю маслом лимона, і покласти на голову холодний компрес на основі цього ж масла, то скоро головні болі відступають.

Людям, страждаючим нерідкими непритомністю, рекомендується носити аромамедальйони. Існують пару ароматичних композицій, запах яких дозволяють упоратися з нездужанням:

  • так, можна змішати 2 краплі мускатного горіха з 4 краплями олії розмарину;
  • масло лаванди в суміші з маслом мускатного горіха (по 3 краплі);
  • олію м'яти, розмарину і чайного дерева (по 2 краплі).


При перших симптомах непритомності треба вдихнути запах цих сумішей можна уникнути непритомного стану.

Точно багато чули про таке захворювання, як вегето - судинна дистонія, яке характеризується загальним нездужанням, слабкістю, постійними головними болями, почуттям нестачі кисню, підвищеною пітливістю і іншими розладами здоров'я. Але це ще не рішення суду!

Страждаючим вегето - судинною дистонією рекомендується приймати прохолодні ванни на основі ефірних масел розмарину, кедра і м'яти. Поряд з цим же недузі можна носити з собою аромамедальйони, просочені маслом герані, м'яти, кедра (по 1 краплі). Замість масла кедра можна застосовувати масло мирра.

Надає допомогу при вегето - судинної дистонії вдихання запахів масел з аромакурітельніцу. Вірогідні наступні композиції запахів для аромакурітельніцу:

  • запах олії герані, м'яти і розмарину (по 2 краплі),
  • масло кедра, ялиці, розмарину в пропорції 1/2/3,
  • олія мускатного горіха, м'яти, апельсина також в пропорції 1/2/3.


При психічному розладі, наприклад, при неврастенії дозволяють підвищити працездатність і поліпшити стан холодні компреси, просочені ароматичними маслами і лікувальні ванни. Для компресів краще застосовувати суміші олії шавлії (3 краплі), мандарина (4 краплі), розбавлених в склянці холодної води, або суміш масла майорану, герані і м'яти (по 2 краплі). В отриманій рідини вмочити тканину або марлеву пов'язку, легко віджати, накласти на лоб або до скронь і полежати з закритими очима протягом півгодини.

Прохолодні лікувальні ванни на основі масел шавлії, ялиці і лаванди також допомагають упоратися з показниками неврастенії.

Рекомендується використовувати ароматичні засоби в дитячій кімнаті, що постачає гарний настрій у дитини, а головне, дозволяє не допустити неприємності, пов'язані з порушенням сну і надає допомогу вилікувати простудні хвороби.

Однак, алергікам слід бути уважними при застосуванні ароматичних масел. Деякі запахи можуть викликати збільшення артеріального тиску, а це повинні врахувати люди, які страждають гіпертонією. Так, перед тим, як зайнятися самолікуванням при непритомності, потрібно визначити їх причину, особливо, якщо непритомність відбулися перший раз. Так як причиною непритомності можуть служити більш складні хвороби, як недокрів'я, позаматкова вагітність, порушення серцевого ритму. У таких випадках аромотерапія не зробить допомогу, надасть допомогу лише швидка медична допомога.